Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009
H45A
1055 Juha Toivo, SonPa
4. day
| Finish: | 7,2 km | 1:02:54 | +0 | 0. | 8:44 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Result | 3:54:39 | +0 | 23/ |
Split times
| Control: | Code: | Situation at control: | Split: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 115 | 3:44 | +1:26 | 39. | 3:44 | +1:26 | 39. | 340 m | 10:58 min/km |
| 2 | 122 | 6:49 | +2:51 | 43. | 3:05 | +1:37 | 44. | 214 m | 14:24 min/km |
| 3 | 39 | 11:00 | +3:43 | 38. | 4:11 | +53 | 26. | 416 m | 10:03 min/km |
| 4 | 47 | 12:55 | +3:58 | 36. | 1:55 | +24 | 23. | 192 m | 9:58 min/km |
| 5 | 97 | 21:10 | +4:48 | 34. | 8:15 | +1:36 | 26. | 991 m | 8:19 min/km |
| 6 | 64 | 25:30 | +5:13 | 29. | 4:20 | +50 | 21. | 570 m | 7:36 min/km |
| 7 | 59 | 26:50 | +5:20 | 29. | 1:20 | +22 | 26. | 156 m | 8:32 min/km |
| 8 | 60 | 27:22 | +5:21 | 29. | 32 | +4 | 13. | 77 m | 6:55 min/km |
| 9 | 63 | 28:54 | +5:43 | 30. | 1:32 | +22 | 34. | 203 m | 7:33 min/km |
| 10 | 72 | 32:08 | +6:05 | 28. | 3:14 | +40 | 21. | 400 m | 8:05 min/km |
| 11 | 79 | 36:45 | +6:54 | 26. | 4:37 | +1:16 | 23. | 462 m | 9:59 min/km |
| 12 | 132 | 48:16 | +8:13 | 25. | 11:31 | +2:00 | 21. | 1453 m | 7:55 min/km |
| 13 | 144 | 51:22 | +8:44 | 25. | 3:06 | +46 | 29. | 401 m | 7:43 min/km |
| 14 | 184 | 58:47 | +11:56 | 26. | 7:25 | +3:14 | 39. | 705 m | 10:31 min/km |
| 15 | 194 | 1:01:00 | +12:29 | 26. | 2:13 | +36 | 26. | 242 m | 9:09 min/km |
| 16 | 100 | 1:02:35 | +12:52 | 26. | 1:35 | +29 | 32. | 287 m | 5:31 min/km |
| 17 | 555 | 1:02:53 | +12:53 | 26. | 18 | +5 | 17. | 95 m | 3:09 min/km |
H45A
1055 Juha Toivo, SonPa
3. day
| Finish: | 5,0 km | 42:38 | +0 | 0. | 8:31 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Result | 2:51:45 | +0 | 25/ |
Split times
| Control: | Code: | Situation at control: | Split: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 265 | 4:39 | +1:08 | 35. | 4:39 | +1:08 | 35. | 490 m | 9:29 min/km |
| 2 | 273 | 6:19 | +1:28 | 32. | 1:40 | +21 | 34. | 199 m | 8:22 min/km |
| 3 | 277 | 9:10 | +1:40 | 25. | 2:51 | +32 | 19. | 369 m | 7:43 min/km |
| 4 | 164 | 10:03 | +1:45 | 24. | 53 | +7 | 8. | 142 m | 6:13 min/km |
| 5 | 276 | 11:17 | +1:57 | 23. | 1:14 | +14 | 31. | 153 m | 8:03 min/km |
| 6 | 283 | 15:05 | +3:25 | 30. | 3:48 | +1:28 | 43. | 355 m | 10:42 min/km |
| 7 | 285 | 16:39 | +3:31 | 26. | 1:34 | +20 | 18. | 193 m | 8:07 min/km |
| 8 | 294 | 20:55 | +4:30 | 26. | 4:16 | +1:22 | 32. | 433 m | 9:51 min/km |
| 9 | 301 | 24:27 | +5:23 | 25. | 3:32 | +1:05 | 33. | 384 m | 9:12 min/km |
| 10 | 311 | 28:21 | +6:20 | 27. | 3:54 | +1:05 | 33. | 421 m | 9:15 min/km |
| 11 | 258 | 32:11 | +6:31 | 25. | 3:50 | +41 | 17. | 541 m | 7:05 min/km |
| 12 | 253 | 33:35 | +6:33 | 23. | 1:24 | +9 | 15. | 211 m | 6:38 min/km |
| 13 | 174 | 34:59 | +6:51 | 23. | 1:24 | +22 | 24. | 162 m | 8:38 min/km |
| 14 | 219 | 40:39 | +8:12 | 24. | 5:40 | +1:33 | 30. | 623 m | 9:05 min/km |
| 15 | 100 | 42:18 | +8:34 | 24. | 1:39 | +28 | 37. | 269 m | 6:08 min/km |
| 16 | 555 | 42:38 | +8:39 | 24. | 20 | +7 | 35. | 95 m | 3:30 min/km |
H45A
1055 Juha Toivo, SonPa
2. day
| Finish: | 7,3 km | 1:07:26 | +0 | 0. | 9:14 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Result | 2:09:07 | +0 | 27/ |
Split times
| Control: | Code: | Situation at control: | Split: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 432 | 7:30 | +1:44 | 31. | 7:30 | +1:44 | 31. | 947 m | 7:55 min/km |
| 2 | 438 | 10:25 | +2:13 | 27. | 2:55 | +36 | 23. | 279 m | 10:27 min/km |
| 3 | 468 | 21:22 | +4:57 | 30. | 10:57 | +2:48 | 31. | 1130 m | 9:41 min/km |
| 4 | 469 | 23:15 | +5:29 | 30. | 1:53 | +41 | 32. | 178 m | 10:34 min/km |
| 5 | 472 | 25:48 | +6:07 | 30. | 2:33 | +40 | 37. | 213 m | 11:58 min/km |
| 6 | 466 | 29:26 | +6:49 | 30. | 3:38 | +54 | 34. | 470 m | 7:43 min/km |
| 7 | 457 | 37:02 | +10:48 | 36. | 7:36 | +4:11 | 56. | 518 m | 14:40 min/km |
| 8 | 456 | 38:07 | +10:49 | 35. | 1:05 | +5 | 9. | 138 m | 7:51 min/km |
| 9 | 445 | 44:13 | +12:08 | 35. | 6:06 | +1:19 | 29. | 583 m | 10:27 min/km |
| 10 | 388 | 50:48 | +13:27 | 34. | 6:35 | +1:26 | 26. | 696 m | 9:27 min/km |
| 11 | 382 | 53:25 | +13:56 | 34. | 2:37 | +34 | 31. | 258 m | 10:08 min/km |
| 12 | 242 | 1:01:28 | +16:42 | 33. | 8:03 | +2:46 | 41. | 971 m | 8:17 min/km |
| 13 | 237 | 1:02:49 | +16:49 | 33. | 1:21 | +11 | 22. | 201 m | 6:42 min/km |
| 14 | 225 | 1:05:45 | +16:23 | 33. | 2:56 | +44 | 33. | 390 m | 7:31 min/km |
| 15 | 100 | 1:07:07 | +16:30 | 33. | 1:22 | +19 | 32. | 246 m | 5:33 min/km |
| 16 | 555 | 1:07:26 | +16:33 | 33. | 19 | +6 | 38. | 95 m | 3:20 min/km |
H45A
1055 Juha Toivo, SonPa
1. day
| Finish: | 7,1 km | 1:01:41 | +0 | 0. | 8:41 min/km |
|---|
Split times
| Control: | Code: | Situation at control: | Split: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 367 | 5:58 | +1:32 | 24. | 5:58 | +1:32 | 24. | 626 m | 9:31 min/km |
| 2 | 357 | 9:40 | +2:48 | 25. | 3:42 | +1:16 | 39. | 335 m | 11:02 min/km |
| 3 | 356 | 11:02 | +3:12 | 23. | 1:22 | +24 | 20. | 137 m | 9:58 min/km |
| 4 | 347 | 19:26 | +5:14 | 24. | 8:24 | +2:02 | 26. | 934 m | 8:59 min/km |
| 5 | 351 | 22:13 | +5:55 | 23. | 2:47 | +41 | 31. | 310 m | 8:58 min/km |
| 6 | 353 | 24:31 | +6:30 | 23. | 2:18 | +40 | 38. | 249 m | 9:14 min/km |
| 7 | 383 | 35:39 | +6:54 | 20. | 11:08 | +1:31 | 16. | 1416 m | 7:51 min/km |
| 8 | 381 | 37:34 | +6:40 | 20. | 1:55 | +16 | 7. | 243 m | 7:53 min/km |
| 9 | 360 | 44:22 | +7:33 | 17. | 6:48 | +1:03 | 13. | 954 m | 7:07 min/km |
| 10 | 344 | 47:31 | +8:07 | 17. | 3:09 | +44 | 29. | 315 m | 10:00 min/km |
| 11 | 335 | 50:23 | +9:19 | 19. | 2:52 | +1:30 | 51. | 187 m | 15:19 min/km |
| 12 | 212 | 56:46 | +10:41 | 19. | 6:23 | +1:33 | 26. | 765 m | 8:20 min/km |
| 13 | 210 | 59:27 | +11:38 | 20. | 2:41 | +1:04 | 37. | 226 m | 11:52 min/km |
| 14 | 100 | 1:01:19 | +11:44 | 20. | 1:52 | +15 | 15. | 308 m | 6:03 min/km |
| 15 | 555 | 1:01:42 | +11:48 | 20. | 23 | +10 | 49. | 95 m | 4:02 min/km |
|