Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H55A

1169 Markku Heikka, YlikNM

4. day

Finish: 6,0 km 48:54 +0 0.  8:09 min/km
Result   3:09:41 +0 5/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 119 1:13 1. 1:13 1. 169 m 7:11 min/km
2 114 3:33 +33 10. 2:20 +35 24. 266 m 8:46 min/km
3 122 5:29 +32 9. 1:56 +1 2. 247 m 7:49 min/km
4 97 12:23 +1:00 5. 6:54 +56 3. 906 m 7:36 min/km
5 80 15:57 +1:52 7. 3:34 +57 16. 350 m 10:11 min/km
6 70 20:01 +2:49 6. 4:04 +57 10. 444 m 9:09 min/km
7 59 23:33 +3:10 5. 3:32 +30 5. 381 m 9:16 min/km
8 104 29:13 +2:25 5. 5:40 +39 2. 664 m 8:32 min/km
9 143 40:13 +3:36 4. 11:00 +1:20 5. 1432 m 7:40 min/km
10 188 46:28 +3:49 4. 6:15 +36 7. 781 m 8:00 min/km
11 100 48:35 +3:44 4. 2:07 +9 6. 307 m 6:53 min/km
12 555 48:55 +3:45 4. 20 +4 15. 95 m 3:30 min/km


H55A

1169 Markku Heikka, YlikNM

3. day

Finish: 4,3 km 40:47 +0 0.  9:29 min/km
Result   2:20:47 +0 6/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 169 5:52 +17 6. 5:52 +17 6. 758 m 7:44 min/km
2 167 8:08 +33 7. 2:16 +17 12. 246 m 9:12 min/km
3 164 9:54 +38 8. 1:46 +17 18. 235 m 7:31 min/km
4 279 11:38 +38 7. 1:44 +9 7. 205 m 8:27 min/km
5 284 14:40 +56 4. 3:02 +28 8. 328 m 9:14 min/km
6 286 15:47 +50 4. 1:07 +11 8. 161 m 6:56 min/km
7 294 18:35 +1:07 3. 2:48 +22 6. 316 m 8:51 min/km
8 299 21:27 +1:38 4. 2:52 +33 14. 321 m 8:55 min/km
9 268 23:32 +1:47 3. 2:05 +14 9. 303 m 6:52 min/km
10 186 36:46 +8:19 16. 13:14 +6:43 42. 868 m 15:14 min/km
11 209 39:28 +6:25 16. 2:42 +30 8. 302 m 8:56 min/km
12 100 40:29 +6:27 16. 1:01 +11 21. 193 m 5:16 min/km
13 555 40:47 +6:29 16. 18 +3 7. 95 m 3:09 min/km


H55A

1169 Markku Heikka, YlikNM

2. day

Finish: 6,0 km 46:49 +0 0.  7:48 min/km
Result   1:40:00 +0 4/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 425 3:19 +17 2. 3:19 +17 2. 498 m 6:39 min/km
2 451 8:21 1. 5:02 +21 6. 616 m 8:10 min/km
3 442 11:23 +15 2. 3:02 +21 3. 351 m 8:38 min/km
4 460 14:42 +22 2. 3:19 +17 5. 402 m 8:15 min/km
5 458 16:37 +25 2. 1:55 +3 2. 249 m 7:41 min/km
6 457 17:55 +16 2. 1:18 1. 145 m 8:57 min/km
7 463 20:23 +28 2. 2:28 +12 3. 266 m 9:16 min/km
8 370 33:01 +1:03 3. 12:38 +44 3. 1461 m 8:38 min/km
9 367 34:55 +20 2. 1:54 +6 6. 222 m 8:33 min/km
10 246 40:26 1. 5:31 +15 6. 833 m 6:37 min/km
11 238 43:16 +19 3. 2:50 +30 14. 378 m 7:29 min/km
12 228 44:45 +31 3. 1:29 +15 15. 180 m 8:14 min/km
13 100 46:31 +30 3. 1:46 +3 5. 314 m 5:37 min/km
14 555 46:49 +31 3. 18 +2 10. 95 m 3:09 min/km


H55A

1169 Markku Heikka, YlikNM

1. day

Finish: 6,0 km 53:11 +0 0.  8:51 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 365 6:36 +43 8. 6:36 +43 8. 762 m 8:39 min/km
2 358 11:16 +1:35 14. 4:40 +1:50 33. 361 m 12:55 min/km
3 337 18:30 +2:57 15. 7:14 +1:55 25. 727 m 9:56 min/km
4 322 22:57 +3:13 10. 4:27 +1:13 12. 435 m 10:13 min/km
5 323 24:24 +3:07 8. 1:27 1. 214 m 6:46 min/km
6 326 26:14 +2:14 7. 1:50 +7 4. 202 m 9:04 min/km
7 348 30:21 +2:34 7. 4:07 +20 5. 461 m 8:55 min/km
8 353 34:52 +2:08 4. 4:31 1. 633 m 7:08 min/km
9 354 44:04 +5:59 11. 9:12 +3:56 43. 757 m 12:09 min/km
10 208 50:52 +6:17 11. 6:48 +28 6. 990 m 6:52 min/km
11 100 52:51 +6:19 11. 1:59 +12 11. 330 m 6:00 min/km
12 555 53:11 +6:21 11. 20 +5 17. 95 m 3:30 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English