Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H55A

1170 Rauli Helkkula, TuMe

4. day

Finish: 6,0 km 52:39 +0 0.  8:46 min/km
Result   3:17:53 +0 8/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 119 1:21 +8 9. 1:21 +8 9. 169 m 7:59 min/km
2 114 3:18 +18 5. 1:57 +12 9. 266 m 7:19 min/km
3 122 5:18 +21 4. 2:00 +5 8. 247 m 8:05 min/km
4 97 12:51 +1:28 8. 7:33 +1:35 10. 906 m 8:20 min/km
5 80 15:55 +1:50 5. 3:04 +27 6. 350 m 8:45 min/km
6 70 19:59 +2:47 5. 4:04 +57 10. 444 m 9:09 min/km
7 59 24:16 +3:53 6. 4:17 +1:15 25. 381 m 11:14 min/km
8 104 31:01 +4:13 9. 6:45 +1:44 24. 664 m 10:09 min/km
9 143 43:30 +6:53 10. 12:29 +2:49 19. 1432 m 8:43 min/km
10 188 49:54 +7:15 11. 6:24 +45 12. 781 m 8:11 min/km
11 100 52:22 +7:31 11. 2:28 +30 23. 307 m 8:02 min/km
12 555 52:40 +7:30 11. 18 +2 4. 95 m 3:09 min/km


H55A

1170 Rauli Helkkula, TuMe

3. day

Finish: 4,3 km 37:18 +0 0.  8:40 min/km
Result   2:25:14 +0 9/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 169 5:50 +15 5. 5:50 +15 5. 758 m 7:41 min/km
2 167 7:52 +17 3. 2:02 +3 2. 246 m 8:15 min/km
3 164 9:23 +7 2. 1:31 +2 3. 235 m 6:27 min/km
4 279 11:00 1. 1:37 +2 3. 205 m 7:53 min/km
5 284 16:26 +2:42 14. 5:26 +2:52 42. 328 m 16:33 min/km
6 286 17:30 +2:33 12. 1:04 +8 5. 161 m 6:37 min/km
7 294 20:47 +3:19 14. 3:17 +51 20. 316 m 10:23 min/km
8 299 23:28 +3:39 12. 2:41 +22 8. 321 m 8:21 min/km
9 268 25:44 +3:59 11. 2:16 +25 15. 303 m 7:28 min/km
10 186 33:14 +4:47 7. 7:30 +59 8. 868 m 8:38 min/km
11 209 36:02 +2:59 8. 2:48 +36 12. 302 m 9:16 min/km
12 100 37:01 +2:59 8. 59 +9 11. 193 m 5:05 min/km
13 555 37:20 +3:02 8. 19 +4 14. 95 m 3:20 min/km


H55A

1170 Rauli Helkkula, TuMe

2. day

Finish: 6,0 km 56:11 +0 0.  9:21 min/km
Result   1:47:56 +0 12/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 425 3:55 +53 21. 3:55 +53 21. 498 m 7:51 min/km
2 451 9:21 +1:00 17. 5:26 +45 16. 616 m 8:49 min/km
3 442 12:40 +1:32 15. 3:19 +38 9. 351 m 9:26 min/km
4 460 16:20 +2:00 12. 3:40 +38 13. 402 m 9:07 min/km
5 458 19:45 +3:33 13. 3:25 +1:33 33. 249 m 13:43 min/km
6 457 21:12 +3:33 13. 1:27 +9 4. 145 m 10:00 min/km
7 463 24:18 +4:23 13. 3:06 +50 29. 266 m 11:39 min/km
8 370 39:38 +7:40 15. 15:20 +3:26 26. 1461 m 10:29 min/km
9 367 42:35 +8:00 16. 2:57 +1:09 39. 222 m 13:17 min/km
10 246 48:25 +7:59 15. 5:50 +34 10. 833 m 7:00 min/km
11 238 51:33 +8:36 15. 3:08 +48 25. 378 m 8:17 min/km
12 228 53:55 +9:41 16. 2:22 +1:08 45. 180 m 13:08 min/km
13 100 55:53 +9:52 15. 1:58 +15 21. 314 m 6:15 min/km
14 555 56:11 +9:53 15. 18 +2 10. 95 m 3:09 min/km


H55A

1170 Rauli Helkkula, TuMe

1. day

Finish: 6,0 km 51:45 +0 0.  8:37 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 365 6:21 +28 4. 6:21 +28 4. 762 m 8:20 min/km
2 358 9:47 +6 2. 3:26 +36 6. 361 m 9:30 min/km
3 337 16:23 +50 4. 6:36 +1:17 14. 727 m 9:04 min/km
4 322 22:04 +2:20 5. 5:41 +2:27 28. 435 m 13:03 min/km
5 323 23:47 +2:30 5. 1:43 +16 7. 214 m 8:01 min/km
6 326 25:45 +1:45 5. 1:58 +15 11. 202 m 9:44 min/km
7 348 30:06 +2:19 4. 4:21 +34 10. 461 m 9:26 min/km
8 353 35:14 +2:30 6. 5:08 +37 11. 633 m 8:06 min/km
9 354 41:23 +3:18 5. 6:09 +53 13. 757 m 8:07 min/km
10 208 49:35 +5:00 7. 8:12 +1:52 23. 990 m 8:16 min/km
11 100 51:27 +4:55 7. 1:52 +5 6. 330 m 5:39 min/km
12 555 51:45 +4:55 7. 18 +3 5. 95 m 3:09 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English