Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H55A

1199 Timo Ronkainen, KEV

4. day

Finish: 6,0 km 1:10:34 +0 0.  11:45 min/km
Result   4:23:48 +0 32/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 119 1:37 +24 23. 1:37 +24 23. 169 m 9:33 min/km
2 114 4:42 +1:42 30. 3:05 +1:20 41. 266 m 11:35 min/km
3 122 12:33 +7:36 45. 7:51 +5:56 50. 247 m 31:46 min/km
4 97 22:59 +11:36 44. 10:26 +4:28 39. 906 m 11:30 min/km
5 80 27:44 +13:39 44. 4:45 +2:08 35. 350 m 13:34 min/km
6 70 33:39 +16:27 45. 5:55 +2:48 41. 444 m 13:19 min/km
7 59 39:31 +19:08 46. 5:52 +2:50 42. 381 m 15:23 min/km
8 104 45:16 +18:28 42. 5:45 +44 4. 664 m 8:39 min/km
9 143 1:01:06 +24:29 38. 15:50 +6:10 36. 1432 m 11:03 min/km
10 188 1:08:01 +25:22 37. 6:55 +1:16 20. 781 m 8:51 min/km
11 100 1:10:11 +25:20 37. 2:10 +12 8. 307 m 7:03 min/km
12 555 1:10:35 +25:25 37. 24 +8 37. 95 m 4:12 min/km


H55A

1199 Timo Ronkainen, KEV

3. day

Finish: 4,3 km 48:29 +0 0.  11:16 min/km
Result   3:13:14 +0 34/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 169 6:58 +1:23 22. 6:58 +1:23 22. 758 m 9:11 min/km
2 167 9:51 +2:16 23. 2:53 +54 29. 246 m 11:43 min/km
3 164 11:54 +2:38 23. 2:03 +34 30. 235 m 8:43 min/km
4 279 13:56 +2:56 23. 2:02 +27 27. 205 m 9:55 min/km
5 284 17:30 +3:46 21. 3:34 +1:00 23. 328 m 10:52 min/km
6 286 21:32 +6:35 28. 4:02 +3:06 46. 161 m 25:03 min/km
7 294 25:16 +7:48 29. 3:44 +1:18 34. 316 m 11:48 min/km
8 299 29:31 +9:42 30. 4:15 +1:56 41. 321 m 13:14 min/km
9 268 32:30 +10:45 30. 2:59 +1:08 38. 303 m 9:50 min/km
10 186 43:59 +15:32 32. 11:29 +4:58 36. 868 m 13:13 min/km
11 209 47:14 +14:11 32. 3:15 +1:03 27. 302 m 10:45 min/km
12 100 48:12 +14:10 32. 58 +8 10. 193 m 5:00 min/km
13 555 48:30 +14:12 32. 18 +3 7. 95 m 3:09 min/km


H55A

1199 Timo Ronkainen, KEV

2. day

Finish: 6,0 km 1:17:46 +0 0.  12:57 min/km
Result   2:24:45 +0 42/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 425 4:38 +1:36 42. 4:38 +1:36 42. 498 m 9:18 min/km
2 451 11:21 +3:00 34. 6:43 +2:02 34. 616 m 10:54 min/km
3 442 15:58 +4:50 37. 4:37 +1:56 42. 351 m 13:09 min/km
4 460 25:42 +11:22 44. 9:44 +6:42 48. 402 m 24:12 min/km
5 458 36:23 +20:11 48. 10:41 +8:49 48. 249 m 42:54 min/km
6 457 38:29 +20:50 48. 2:06 +48 43. 145 m 14:28 min/km
7 463 41:05 +21:10 46. 2:36 +20 4. 266 m 9:46 min/km
8 370 57:06 +25:08 45. 16:01 +4:07 30. 1461 m 10:57 min/km
9 367 1:00:03 +25:28 45. 2:57 +1:09 39. 222 m 13:17 min/km
10 246 1:09:44 +29:18 45. 9:41 +4:25 43. 833 m 11:37 min/km
11 238 1:13:24 +30:27 45. 3:40 +1:20 44. 378 m 9:42 min/km
12 228 1:15:03 +30:49 45. 1:39 +25 27. 180 m 9:10 min/km
13 100 1:17:25 +31:24 45. 2:22 +39 43. 314 m 7:32 min/km
14 555 1:17:48 +31:30 45. 23 +7 43. 95 m 4:02 min/km


H55A

1199 Timo Ronkainen, KEV

1. day

Finish: 6,0 km 1:06:59 +0 0.  11:09 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 365 11:43 +5:50 43. 11:43 +5:50 43. 762 m 15:22 min/km
2 358 16:11 +6:30 40. 4:28 +1:38 28. 361 m 12:22 min/km
3 337 24:03 +8:30 40. 7:52 +2:33 36. 727 m 10:49 min/km
4 322 30:50 +11:06 40. 6:47 +3:33 34. 435 m 15:35 min/km
5 323 33:25 +12:08 40. 2:35 +1:08 39. 214 m 12:04 min/km
6 326 35:55 +11:55 40. 2:30 +47 28. 202 m 12:22 min/km
7 348 40:36 +12:49 37. 4:41 +54 19. 461 m 10:09 min/km
8 353 47:00 +14:16 35. 6:24 +1:53 28. 633 m 10:06 min/km
9 354 54:49 +16:44 35. 7:49 +2:33 32. 757 m 10:19 min/km
10 208 1:04:41 +20:06 35. 9:52 +3:32 36. 990 m 9:57 min/km
11 100 1:06:39 +20:07 35. 1:58 +11 10. 330 m 5:57 min/km
12 555 1:06:59 +20:09 35. 20 +5 17. 95 m 3:30 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English