Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H55A

1208 Pentti Tamminen, PertPe

4. day

Finish:	6,0 km	1:10:14	+0	0.	11:42 min/km
Result		4:12:36	+0	30/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	119	3:10	+1:57	42.	3:10	+1:57	42.	169 m	18:44 min/km
2	114	5:26	+2:26	38.	2:16	+31	22.	266 m	8:31 min/km
3	122	7:47	+2:50	32.	2:21	+26	24.	247 m	9:30 min/km
4	97	17:09	+5:46	28.	9:22	+3:24	31.	906 m	10:20 min/km
5	80	25:04	+10:59	41.	7:55	+5:18	49.	350 m	22:37 min/km
6	70	32:16	+15:04	42.	7:12	+4:05	48.	444 m	16:12 min/km
7	59	36:32	+16:09	39.	4:16	+1:14	24.	381 m	11:11 min/km
8	104	43:38	+16:50	37.	7:06	+2:05	30.	664 m	10:41 min/km
9	143	59:10	+22:33	35.	15:32	+5:52	34.	1432 m	10:50 min/km
10	188	1:07:11	+24:32	36.	8:01	+2:22	31.	781 m	10:15 min/km
11	100	1:09:51	+25:00	36.	2:40	+42	34.	307 m	8:41 min/km
12	555	1:10:16	+25:06	36.	25	+9	42.	95 m	4:23 min/km

H55A

1208 Pentti Tamminen, PertPe

3. day

Finish:	4,3 km	42:15	+0	0.	9:49 min/km
Result		3:02:22	+0	31/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	169	6:59	+1:24	23.	6:59	+1:24	23.	758 m	9:12 min/km
2	167	9:57	+2:22	24.	2:58	+59	32.	246 m	12:03 min/km
3	164	11:42	+2:26	21.	1:45	+16	17.	235 m	7:26 min/km
4	279	13:43	+2:43	21.	2:01	+26	24.	205 m	9:50 min/km
5	284	17:22	+3:38	20.	3:39	+1:05	24.	328 m	11:07 min/km
6	286	19:12	+4:15	19.	1:50	+54	37.	161 m	11:23 min/km
7	294	22:39	+5:11	20.	3:27	+1:01	24.	316 m	10:55 min/km
8	299	25:53	+6:04	20.	3:14	+55	25.	321 m	10:04 min/km
9	268	28:23	+6:38	20.	2:30	+39	23.	303 m	8:15 min/km
10	186	37:12	+8:45	17.	8:49	+2:18	21.	868 m	10:09 min/km
11	209	40:53	+7:50	19.	3:41	+1:29	35.	302 m	12:11 min/km
12	100	41:57	+7:55	19.	1:04	+14	27.	193 m	5:31 min/km
13	555	42:17	+7:59	19.	20	+5	20.	95 m	3:30 min/km

H55A

1208 Pentti Tamminen, PertPe

2. day

Finish:	6,0 km	1:07:15	+0	0.	11:12 min/km
Result		2:20:07	+0	36/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	425	4:25	+1:23	38.	4:25	+1:23	38.	498 m	8:52 min/km
2	451	11:28	+3:07	38.	7:03	+2:22	37.	616 m	11:26 min/km
3	442	15:28	+4:20	32.	4:00	+1:19	29.	351 m	11:23 min/km
4	460	20:40	+6:20	29.	5:12	+2:10	33.	402 m	12:56 min/km
5	458	23:22	+7:10	25.	2:42	+50	26.	249 m	10:50 min/km
6	457	25:05	+7:26	25.	1:43	+25	23.	145 m	11:50 min/km
7	463	28:45	+8:50	27.	3:40	+1:24	43.	266 m	13:47 min/km
8	370	46:37	+14:39	30.	17:52	+5:58	37.	1461 m	12:13 min/km
9	367	51:43	+17:08	34.	5:06	+3:18	51.	222 m	22:58 min/km
10	246	59:29	+19:03	32.	7:46	+2:30	31.	833 m	9:19 min/km
11	238	1:02:37	+19:40	32.	3:08	+48	25.	378 m	8:17 min/km
12	228	1:04:40	+20:26	32.	2:03	+49	42.	180 m	11:23 min/km
13	100	1:06:52	+20:51	32.	2:12	+29	34.	314 m	7:00 min/km
14	555	1:07:15	+20:57	32.	23	+7	43.	95 m	4:02 min/km

H55A

1208 Pentti Tamminen, PertPe

1. day

Finish:	6,0 km	1:12:52	+0	0.	12:08 min/km

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	365	8:05	+2:12	25.	8:05	+2:12	25.	762 m	10:36 min/km
2	358	12:48	+3:07	30.	4:43	+1:53	34.	361 m	13:03 min/km
3	337	21:17	+5:44	31.	8:29	+3:10	41.	727 m	11:40 min/km
4	322	32:35	+12:51	43.	11:18	+8:04	47.	435 m	25:58 min/km
5	323	34:45	+13:28	41.	2:10	+43	24.	214 m	10:07 min/km
6	326	38:20	+14:20	42.	3:35	+1:52	48.	202 m	17:44 min/km
7	348	44:03	+16:16	41.	5:43	+1:56	36.	461 m	12:24 min/km
8	353	51:03	+18:19	42.	7:00	+2:29	37.	633 m	11:03 min/km
9	354	1:00:14	+22:09	43.	9:11	+3:55	41.	757 m	12:07 min/km
10	208	1:09:57	+25:22	42.	9:43	+3:23	33.	990 m	9:48 min/km
11	100	1:12:26	+25:54	42.	2:29	+42	42.	330 m	7:31 min/km
12	555	1:12:53	+26:03	42.	27	+12	49.	95 m	4:44 min/km