Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H18E

127 Lauri Heikka, Pohjant

4. day

Finish: 7,6 km 55:23 +0 0.  7:17 min/km
Intermediate times:2,8 km 19:44 +0 0.
Result   3:21:33 +0 1/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 38 3:27 +19 4. 3:27 +19 4. 565 m 6:06 min/km
2 46 6:16 +35 4. 2:49 +30 16. 314 m 8:58 min/km
3 48 7:20 +40 4. 1:04 +7 7. 152 m 7:01 min/km
4 97 13:46 +48 3. 6:26 +8 3. 913 m 7:02 min/km
5 95 15:27 +17 2. 1:41 +5 3. 186 m 9:03 min/km
6 71 20:36 +34 2. 5:09 +37 12. 682 m 7:33 min/km
7 60 24:27 +41 3. 3:51 +20 7. 511 m 7:32 min/km
8 57 30:15 +31 2. 5:48 +3 2. 863 m 6:43 min/km
9 54 32:09 +30 2. 1:54 +1 2. 320 m 5:56 min/km
10 126 37:46 +1:37 3. 5:37 +1:22 19. 738 m 7:36 min/km
11 115 39:46 +1:58 3. 2:00 +35 16. 203 m 9:51 min/km
12 156 44:06 +2:30 4. 4:20 +1:28 25. 448 m 9:40 min/km
13 144 45:49 +2:09 4. 1:43 1. 306 m 5:36 min/km
14 177 47:54 +2:13 4. 2:05 +4 3. 252 m 8:16 min/km
15 186 51:48 +1:54 3. 3:54 +11 3. 596 m 6:32 min/km
16 200 54:25 +1:41 4. 2:37 +20 9. 314 m 8:20 min/km
17 100 55:03 +1:51 4. 38 +10 15. 139 m 4:33 min/km
18 555 55:25 +1:55 4. 22 +9 32. 95 m 3:51 min/km


H18E

127 Lauri Heikka, Pohjant

3. day

Finish: 5,3 km 38:34 +0 0.  7:16 min/km
Intermediate times:1,7 km 11:16 +0 0.
4,5 km 33:29 +0 0.
Result   2:26:10 +0 1/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 272 3:55 +6 3. 3:55 +6 3. 654 m 5:59 min/km
2 277 6:09 +19 3. 2:14 +16 8. 308 m 7:15 min/km
3 281 8:30 +25 3. 2:21 +10 4. 367 m 6:24 min/km
4 286 10:50 +54 3. 2:20 +29 15. 285 m 8:11 min/km
5 291 12:02 +54 3. 1:12 +8 2. 131 m 9:09 min/km
6 317 21:28 1. 9:26 +27 5. 1185 m 7:57 min/km
7 314 24:22 +1:12 4. 2:54 +1:12 20. 232 m 12:30 min/km
8 313 29:07 +1:10 4. 4:45 +2 2. 652 m 7:17 min/km
9 309 30:59 +1:20 4. 1:52 +17 5. 251 m 7:26 min/km
10 257 33:30 +59 2. 2:31 +14 6. 412 m 6:06 min/km
11 219 36:54 +1:20 3. 3:24 +32 9. 499 m 6:48 min/km
12 100 38:17 +1:36 3. 1:23 +16 12. 269 m 5:08 min/km
13 555 38:35 +1:38 4. 18 +5 28. 95 m 3:09 min/km


H18E

127 Lauri Heikka, Pohjant

2. day

Finish: 7,6 km 53:39 +0 0.  7:03 min/km
Intermediate times:3,5 km 24:42 +0 0.
6,6 km 48:04 +0 0.
Result   1:47:36 +0 1/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 430 4:38 +7 2. 4:38 +7 2. 825 m 5:36 min/km
2 435 6:15 1. 1:37 +6 5. 218 m 7:24 min/km
3 441 8:12 +3 2. 1:57 +20 4. 225 m 8:40 min/km
4 453 10:08 +20 2. 1:56 +17 3. 266 m 7:16 min/km
5 455 11:11 1. 1:03 +2 2. 151 m 6:57 min/km
6 462 14:02 1. 2:51 1. 393 m 7:15 min/km
7 467 18:43 1. 4:41 +29 3. 608 m 7:42 min/km
8 470 20:38 1. 1:55 +22 8. 220 m 8:42 min/km
9 472 22:05 1. 1:27 +25 11. 154 m 9:24 min/km
10 465 24:43 1. 2:38 +14 5. 427 m 6:10 min/km
11 446 33:12 1. 8:29 +1:11 13. 1080 m 7:51 min/km
12 392 35:29 1. 2:17 +6 4. 268 m 8:31 min/km
13 367 41:48 1. 6:19 +40 8. 817 m 7:43 min/km
14 364 43:25 1. 1:37 1. 290 m 5:34 min/km
15 361 48:05 +19 3. 4:40 +1:04 27. 657 m 7:06 min/km
16 209 52:35 +37 3. 4:30 +20 9. 673 m 6:41 min/km
17 100 53:24 +31 3. 49 +5 3. 193 m 4:13 min/km
18 555 53:40 +33 3. 16 +3 17. 95 m 2:48 min/km


H18E

127 Lauri Heikka, Pohjant

1. day

Finish: 7,5 km 53:57 +0 0.  7:11 min/km
Intermediate times:3,5 km 24:25 +0 0.
5,0 km 36:46 +0 0.
6,7 km 49:14 +0 0.

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 365 3:49 1. 3:49 1. 613 m 6:13 min/km
2 368 7:14 +41 5. 3:25 +47 19. 385 m 8:52 min/km
3 381 11:08 +32 4. 3:54 +7 3. 524 m 7:26 min/km
4 391 14:33 +1:01 5. 3:25 +29 12. 488 m 7:00 min/km
5 393 16:23 +56 5. 1:50 +13 4. 253 m 7:14 min/km
6 355 24:26 +9 2. 8:03 1. 1268 m 6:20 min/km
7 346 25:41 1. 1:15 +1 2. 202 m 6:11 min/km
8 339 28:44 +39 2. 3:03 +1:16 19. 236 m 12:55 min/km
9 322 32:25 1. 3:41 +1 2. 552 m 6:40 min/km
10 325 33:57 1. 1:32 +1 4. 215 m 7:07 min/km
11 328 36:48 1. 2:51 +37 19. 297 m 9:35 min/km
12 329 38:03 1. 1:15 +11 10. 155 m 8:03 min/km
13 330 39:50 1. 1:47 1. 260 m 6:51 min/km
14 319 44:16 1. 4:26 1. 762 m 5:49 min/km
15 213 49:14 1. 4:58 +1:30 18. 484 m 10:15 min/km
16 189 51:47 1. 2:33 1. 391 m 6:31 min/km
17 100 53:41 1. 1:54 +4 2. 315 m 6:01 min/km
18 555 53:58 1. 17 +4 9. 95 m 2:58 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English