Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H65A

1285 Seppo Koivumaa, VaKa

4. day

Finish: 5,3 km 1:19:21 +0 0.  14:58 min/km
Result   5:10:03 +0 33/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 124 3:38 +1:18 22. 3:38 +1:18 22. 313 m 11:36 min/km
2 127 7:05 +3:25 28. 3:27 +2:12 40. 141 m 24:28 min/km
3 104 20:52 +11:39 41. 13:47 +8:14 43. 739 m 18:39 min/km
4 70 32:33 +15:20 41. 11:41 +5:35 40. 705 m 16:34 min/km
5 74 34:25 +16:03 40. 1:52 +47 35. 128 m 14:35 min/km
6 90 51:19 +25:10 43. 16:54 +9:07 43. 973 m 17:22 min/km
7 141 1:02:44 +26:29 43. 11:25 +4:10 37. 853 m 13:23 min/km
8 176 1:07:00 +27:04 43. 4:16 +1:36 26. 321 m 13:17 min/km
9 180 1:10:35 +27:45 43. 3:35 +1:06 32. 316 m 11:20 min/km
10 190 1:17:22 +29:28 42. 6:47 +2:15 30. 534 m 12:42 min/km
11 100 1:19:01 +29:51 42. 1:39 +41 37. 182 m 9:03 min/km
12 555 1:19:23 +29:55 42. 22 +6 19. 95 m 3:51 min/km


H65A

1285 Seppo Koivumaa, VaKa

3. day

Finish: 3,6 km 1:23:18 +0 0.  23:08 min/km
Result   3:50:42 +0 35/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 261 23:41 +21:09 42. 23:41 +21:09 42. 263 m 1:30:03 min/km
2 266 26:40 +22:10 42. 2:59 +1:01 32. 242 m 12:19 min/km
3 274 31:29 +23:13 42. 4:49 +1:35 27. 412 m 11:41 min/km
4 277 35:40 +25:16 42. 4:11 +2:18 37. 225 m 18:35 min/km
5 292 41:19 +29:18 42. 5:39 +4:08 41. 170 m 33:14 min/km
6 297 49:14 +35:05 42. 7:55 +5:52 41. 272 m 29:06 min/km
7 304 55:24 +38:02 42. 6:10 +4:01 40. 236 m 26:07 min/km
8 312 1:02:01 +40:54 42. 6:37 +3:09 40. 455 m 14:32 min/km
9 260 1:05:30 +42:10 42. 3:29 +1:25 40. 288 m 12:05 min/km
10 210 1:19:32 +49:47 42. 14:02 +8:43 40. 604 m 23:14 min/km
11 100 1:22:56 +51:34 42. 3:24 +1:48 42. 308 m 11:02 min/km
12 555 1:23:18 +51:38 42. 22 +5 22. 95 m 3:51 min/km


H65A

1285 Seppo Koivumaa, VaKa

2. day

Finish: 5,0 km 1:16:08 +0 0.  15:13 min/km
Result   2:27:24 +0 37/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 430 11:44 +4:52 38. 11:44 +4:52 38. 858 m 13:40 min/km
2 437 15:12 +5:49 34. 3:28 +1:01 22. 216 m 16:02 min/km
3 454 21:59 +8:49 34. 6:47 +3:39 38. 255 m 26:36 min/km
4 457 32:35 +16:23 39. 10:36 +7:37 46. 327 m 32:24 min/km
5 462 40:58 +21:45 43. 8:23 +5:54 45. 294 m 28:30 min/km
6 434 50:26 +24:41 41. 9:28 +2:56 31. 746 m 12:41 min/km
7 364 1:01:47 +26:02 40. 11:21 +2:57 12. 941 m 12:03 min/km
8 420 1:07:45 +28:20 39. 5:58 +2:18 31. 535 m 11:09 min/km
9 230 1:11:49 +29:42 38. 4:04 +1:22 33. 361 m 11:15 min/km
10 220 1:14:39 +30:32 38. 2:50 +53 28. 270 m 10:29 min/km
11 100 1:15:49 +30:51 38. 1:10 +21 30. 152 m 7:40 min/km
12 555 1:16:09 +30:54 38. 20 +4 10. 95 m 3:30 min/km


H65A

1285 Seppo Koivumaa, VaKa

1. day

Finish: 4,9 km 1:11:16 +0 0.  14:32 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 370 10:53 +4:20 33. 10:53 +4:20 33. 691 m 15:45 min/km
2 365 18:30 +7:10 37. 7:37 +3:55 41. 483 m 15:46 min/km
3 356 21:44 +7:57 36. 3:14 +57 26. 183 m 17:40 min/km
4 354 25:37 +9:44 34. 3:53 +1:47 31. 209 m 18:34 min/km
5 360 30:39 +10:53 36. 5:02 +2:05 33. 362 m 13:54 min/km
6 323 42:13 +13:16 33. 11:34 +4:19 31. 903 m 12:48 min/km
7 326 48:40 +17:18 37. 6:27 +4:18 42. 202 m 31:55 min/km
8 331 54:09 +19:02 37. 5:29 +1:54 36. 337 m 16:16 min/km
9 212 1:05:46 +21:59 37. 11:37 +4:15 32. 935 m 12:25 min/km
10 209 1:09:29 +22:58 35. 3:43 +1:00 20. 300 m 12:23 min/km
11 100 1:10:52 +23:07 35. 1:23 +25 26. 193 m 7:10 min/km
12 555 1:11:17 +23:11 35. 25 +6 25. 95 m 4:23 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English