Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H35AL

1335 Jaakko Länsiluoto, EsSu

4. day

Finish: 5,7 km 52:36 +0 0.  9:13 min/km
Result   3:00:13 +0 11/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 117 1:46 +48 28. 1:46 +48 28. 146 m 12:06 min/km
2 124 5:10 +2:53 28. 3:24 +2:07 28. 233 m 14:35 min/km
3 37 12:44 +7:01 28. 7:34 +4:08 28. 479 m 15:47 min/km
4 45 15:13 +7:41 28. 2:29 +53 21. 228 m 10:53 min/km
5 78 25:40 +9:24 23. 10:27 +1:57 13. 1376 m 7:35 min/km
6 77 26:37 +9:29 23. 57 +6 7. 111 m 8:33 min/km
7 97 29:27 +9:37 21. 2:50 +22 8. 325 m 8:43 min/km
8 87 34:28 +11:06 21. 5:01 +1:33 23. 474 m 10:35 min/km
9 142 41:43 +12:06 21. 7:15 +1:02 12. 952 m 7:36 min/km
10 180 45:26 +12:37 20. 3:43 +35 13. 469 m 7:55 min/km
11 197 48:58 +13:47 21. 3:32 +1:25 24. 387 m 9:07 min/km
12 200 51:29 +14:26 21. 2:31 +52 20. 310 m 8:07 min/km
13 100 52:14 +14:33 21. 45 +14 22. 139 m 5:23 min/km
14 555 52:37 +14:40 21. 23 +9 27. 95 m 4:02 min/km


H35AL

1335 Jaakko Länsiluoto, EsSu

3. day

Finish: 4,2 km 33:58 +0 0.  8:05 min/km
Result   2:07:37 +0 11/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 266 3:54 +27 13. 3:54 +27 13. 469 m 8:18 min/km
2 273 6:01 +1:03 13. 2:07 +38 20. 254 m 8:20 min/km
3 275 8:12 +1:15 11. 2:11 +18 4. 307 m 7:06 min/km
4 278 9:15 +1:26 11. 1:03 +11 10. 165 m 6:21 min/km
5 279 10:57 +1:55 13. 1:42 +31 23. 182 m 9:20 min/km
6 290 15:15 +2:44 18. 4:18 +1:55 27. 367 m 11:42 min/km
7 294 17:25 +3:10 17. 2:10 +33 14. 266 m 8:08 min/km
8 304 20:47 +3:41 16. 3:22 +35 13. 391 m 8:36 min/km
9 312 24:12 +4:21 15. 3:25 +46 18. 455 m 7:30 min/km
10 254 27:37 +4:16 15. 3:25 +53 7. 457 m 7:28 min/km
11 219 32:03 +4:37 14. 4:26 +52 12. 569 m 7:47 min/km
12 100 33:40 +4:51 14. 1:37 +20 21. 269 m 6:00 min/km
13 555 33:59 +4:53 14. 19 +4 24. 95 m 3:20 min/km


H35AL

1335 Jaakko Länsiluoto, EsSu

2. day

Finish: 5,9 km 45:33 +0 0.  7:43 min/km
Result   1:33:39 +0 10/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 426 4:02 +41 10. 4:02 +41 10. 584 m 6:54 min/km
2 432 6:44 +1:05 12. 2:42 +29 12. 374 m 7:13 min/km
3 438 9:20 +1:24 12. 2:36 +20 13. 279 m 9:19 min/km
4 453 12:31 +1:51 9. 3:11 +32 11. 343 m 9:16 min/km
5 462 16:05 +1:54 7. 3:34 +10 3. 508 m 7:01 min/km
6 459 17:20 +2:06 7. 1:15 +16 5. 161 m 7:45 min/km
7 456 19:54 +2:14 6. 2:34 +8 2. 321 m 7:59 min/km
8 445 25:22 +2:54 6. 5:28 +40 7. 583 m 9:22 min/km
9 388 32:02 +3:45 9. 6:40 +1:22 15. 696 m 9:34 min/km
10 242 39:51 +5:02 9. 7:49 +1:21 13. 1178 m 6:38 min/km
11 237 41:20 +5:30 11. 1:29 +28 18. 201 m 7:22 min/km
12 220 44:23 +6:16 11. 3:03 +46 17. 435 m 7:00 min/km
13 100 45:16 +6:23 11. 53 +9 19. 152 m 5:48 min/km
14 555 45:34 +6:23 11. 18 +4 13. 95 m 3:09 min/km


H35AL

1335 Jaakko Länsiluoto, EsSu

1. day

Finish: 5,6 km 48:06 +0 0.  8:35 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 369 7:01 +1:46 15. 7:01 +1:46 15. 718 m 9:46 min/km
2 338 14:10 +1:56 9. 7:09 +10 4. 943 m 7:34 min/km
3 341 15:48 +2:16 8. 1:38 +20 10. 198 m 8:14 min/km
4 334 17:11 +2:06 8. 1:23 +9 8. 175 m 7:54 min/km
5 331 19:48 +2:14 7. 2:37 +21 7. 310 m 8:26 min/km
6 350 23:45 +2:42 7. 3:57 +28 7. 513 m 7:41 min/km
7 352 28:17 +4:49 10. 4:32 +2:16 22. 349 m 12:59 min/km
8 353 29:12 +4:55 10. 55 +19 16. 103 m 8:53 min/km
9 354 36:50 +7:45 11. 7:38 +2:50 22. 757 m 10:05 min/km
10 346 38:03 +8:07 11. 1:13 +27 22. 118 m 10:18 min/km
11 210 45:56 +9:10 10. 7:53 +1:03 9. 1033 m 7:37 min/km
12 100 47:48 +9:12 10. 1:52 +14 11. 308 m 6:03 min/km
13 555 48:07 +9:13 10. 19 +3 13. 95 m 3:20 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English