Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H45AL

1371 Ilkka Härkönen, SoJy

4. day

Finish: 5,0 km 52:04 +0 0.  10:24 min/km
Result   4:04:21 +0 22/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 116 2:43 +1:10 21. 2:43 +1:10 21. 237 m 11:27 min/km
2 126 5:36 +2:34 22. 2:53 +1:24 25. 215 m 13:24 min/km
3 39 11:25 +4:23 20. 5:49 +2:09 20. 481 m 12:05 min/km
4 48 14:59 +5:43 19. 3:34 +1:24 19. 287 m 12:25 min/km
5 95 23:51 +8:22 18. 8:52 +2:43 19. 921 m 9:37 min/km
6 83 26:08 +9:32 18. 2:17 +1:18 29. 143 m 15:58 min/km
7 110 33:28 +11:12 18. 7:20 +2:26 16. 766 m 9:34 min/km
8 144 37:45 +12:49 19. 4:17 +1:37 23. 390 m 10:58 min/km
9 180 42:57 +14:53 19. 5:12 +2:04 24. 490 m 10:36 min/km
10 203 46:14 +15:48 18. 3:17 +1:09 20. 345 m 9:31 min/km
11 204 48:27 +15:46 17. 2:13 +34 14. 245 m 9:02 min/km
12 190 50:36 +16:30 18. 2:09 +49 24. 223 m 9:38 min/km
13 100 51:47 +16:38 17. 1:11 +14 14. 182 m 6:30 min/km
14 555 52:06 +16:40 17. 19 +4 13. 95 m 3:20 min/km


H45AL

1371 Ilkka Härkönen, SoJy

3. day

Finish: 3,6 km 41:17 +0 0.  11:28 min/km
Result   3:12:17 +0 23/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 261 3:24 +1:01 30. 3:24 +1:01 30. 265 m 12:49 min/km
2 265 8:27 +3:47 31. 5:03 +3:00 32. 284 m 17:46 min/km
3 273 10:38 +4:35 30. 2:11 +49 26. 199 m 10:58 min/km
4 275 14:41 +6:27 31. 4:03 +1:53 29. 307 m 13:11 min/km
5 292 17:17 +7:13 30. 2:36 +56 21. 208 m 12:30 min/km
6 304 22:50 +8:44 25. 5:33 +2:00 22. 498 m 11:08 min/km
7 312 27:29 +10:17 25. 4:39 +1:42 25. 455 m 10:13 min/km
8 255 31:47 +11:30 24. 4:18 +1:43 18. 400 m 10:45 min/km
9 188 38:30 +13:44 24. 6:43 +2:55 22. 542 m 12:23 min/km
10 100 40:58 +14:16 22. 2:28 +32 16. 307 m 8:02 min/km
11 555 41:18 +14:18 22. 20 +6 10. 95 m 3:30 min/km


H45AL

1371 Ilkka Härkönen, SoJy

2. day

Finish: 5,2 km 1:11:27 +0 0.  13:44 min/km
Result   2:31:00 +0 28/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 429 8:34 +3:02 24. 8:34 +3:02 24. 840 m 10:11 min/km
2 451 27:25 +19:21 33. 18:51 +16:29 33. 256 m 1:13:37 min/km
3 456 30:56 +20:15 33. 3:31 +1:06 17. 303 m 11:36 min/km
4 464 34:37 +21:12 33. 3:41 +57 11. 322 m 11:26 min/km
5 446 41:16 +23:12 33. 6:39 +2:09 28. 553 m 12:01 min/km
6 386 48:53 +25:34 32. 7:37 +2:41 21. 642 m 11:51 min/km
7 380 51:08 +26:05 32. 2:15 +45 18. 185 m 12:09 min/km
8 367 56:39 +28:47 32. 5:31 +2:56 29. 343 m 16:05 min/km
9 420 1:03:16 +30:31 31. 6:37 +2:04 18. 733 m 9:01 min/km
10 318 1:06:54 +31:19 31. 3:38 +59 20. 383 m 9:29 min/km
11 227 1:08:38 +31:30 31. 1:44 +18 17. 175 m 9:54 min/km
12 100 1:11:09 +31:57 30. 2:31 +45 20. 360 m 6:59 min/km
13 555 1:11:28 +31:57 30. 19 +4 16. 95 m 3:20 min/km


H45AL

1371 Ilkka Härkönen, SoJy

1. day

Finish: 4,8 km 1:19:33 +0 0.  16:34 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 372 11:00 +6:26 29. 11:00 +6:26 29. 575 m 19:07 min/km
2 356 26:22 +16:53 28. 15:22 +10:49 26. 641 m 23:58 min/km
3 338 31:58 +18:20 27. 5:36 +1:32 18. 484 m 11:34 min/km
4 341 34:34 +19:32 27. 2:36 +1:13 22. 198 m 13:07 min/km
5 334 49:36 +32:50 28. 15:02 +13:44 30. 175 m 1:25:54 min/km
6 324 55:46 +35:12 27. 6:10 +2:37 20. 474 m 13:00 min/km
7 328 1:00:17 +36:59 28. 4:31 +1:47 23. 324 m 13:56 min/km
8 329 1:01:50 +37:14 28. 1:33 +19 11. 155 m 10:00 min/km
9 332 1:05:43 +37:52 28. 3:53 +1:10 13. 366 m 10:36 min/km
10 212 1:14:45 +40:38 28. 9:02 +2:46 19. 866 m 10:25 min/km
11 100 1:19:12 +42:02 28. 4:27 +1:29 25. 490 m 9:04 min/km
12 555 1:19:34 +42:07 28. 22 +6 15. 95 m 3:51 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English