Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H45AL

1374 Kari Koivumäki, KoS

4. day

Finish: 5,0 km 53:48 +0 0.  10:45 min/km
Result   3:25:36 +0 16/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 116 2:26 +53 18. 2:26 +53 18. 237 m 10:16 min/km
2 126 6:30 +3:28 27. 4:04 +2:35 29. 215 m 18:54 min/km
3 39 11:28 +4:26 21. 4:58 +1:18 13. 481 m 10:19 min/km
4 48 15:31 +6:15 21. 4:03 +1:53 23. 287 m 14:06 min/km
5 95 24:34 +9:05 19. 9:03 +2:54 21. 921 m 9:49 min/km
6 83 26:11 +9:35 19. 1:37 +38 19. 143 m 11:18 min/km
7 110 33:44 +11:28 19. 7:33 +2:39 19. 766 m 9:51 min/km
8 144 37:23 +12:27 18. 3:39 +59 16. 390 m 9:21 min/km
9 180 41:41 +13:37 18. 4:18 +1:10 12. 490 m 8:46 min/km
10 203 48:02 +17:36 20. 6:21 +4:13 28. 345 m 18:24 min/km
11 204 50:05 +17:24 19. 2:03 +24 7. 245 m 8:22 min/km
12 190 52:28 +18:22 21. 2:23 +1:03 27. 223 m 10:41 min/km
13 100 53:32 +18:23 20. 1:04 +7 7. 182 m 5:51 min/km
14 555 53:49 +18:23 20. 17 +2 4. 95 m 2:58 min/km


H45AL

1374 Kari Koivumäki, KoS

3. day

Finish: 3,6 km 35:43 +0 0.  9:55 min/km
Result   2:31:48 +0 16/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 261 2:47 +24 14. 2:47 +24 14. 265 m 10:30 min/km
2 265 7:08 +2:28 27. 4:21 +2:18 30. 284 m 15:19 min/km
3 273 9:01 +2:58 25. 1:53 +31 18. 199 m 9:27 min/km
4 275 11:57 +3:43 22. 2:56 +46 13. 307 m 9:33 min/km
5 292 14:28 +4:24 22. 2:31 +51 19. 208 m 12:05 min/km
6 304 19:04 +4:58 21. 4:36 +1:03 12. 498 m 9:14 min/km
7 312 22:52 +5:40 21. 3:48 +51 16. 455 m 8:21 min/km
8 255 28:08 +7:51 22. 5:16 +2:41 27. 400 m 13:10 min/km
9 188 32:54 +8:08 19. 4:46 +58 10. 542 m 8:47 min/km
10 100 35:27 +8:45 19. 2:33 +37 19. 307 m 8:18 min/km
11 555 35:44 +8:44 18. 17 +3 3. 95 m 2:58 min/km


H45AL

1374 Kari Koivumäki, KoS

2. day

Finish: 5,2 km 1:06:47 +0 0.  12:50 min/km
Result   1:56:05 +0 19/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 429 7:21 +1:49 16. 7:21 +1:49 16. 840 m 8:45 min/km
2 451 10:11 +2:07 12. 2:50 +28 10. 256 m 11:04 min/km
3 456 14:02 +3:21 15. 3:51 +1:26 22. 303 m 12:42 min/km
4 464 18:20 +4:55 14. 4:18 +1:34 20. 322 m 13:21 min/km
5 446 23:53 +5:49 14. 5:33 +1:03 15. 553 m 10:02 min/km
6 386 39:15 +15:56 28. 15:22 +10:26 34. 642 m 23:56 min/km
7 380 41:18 +16:15 27. 2:03 +33 15. 185 m 11:04 min/km
8 367 52:18 +24:26 30. 11:00 +8:25 33. 343 m 32:04 min/km
9 420 59:08 +26:23 29. 6:50 +2:17 20. 733 m 9:19 min/km
10 318 1:02:14 +26:39 27. 3:06 +27 8. 383 m 8:05 min/km
11 227 1:03:57 +26:49 26. 1:43 +17 14. 175 m 9:48 min/km
12 100 1:06:32 +27:20 26. 2:35 +49 23. 360 m 7:10 min/km
13 555 1:06:47 +27:16 26. 15 1. 95 m 2:37 min/km


H45AL

1374 Kari Koivumäki, KoS

1. day

Finish: 4,8 km 49:18 +0 0.  10:16 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 372 5:47 +1:13 12. 5:47 +1:13 12. 575 m 10:03 min/km
2 356 13:08 +3:39 12. 7:21 +2:48 16. 641 m 11:27 min/km
3 338 20:15 +6:37 13. 7:07 +3:03 21. 484 m 14:42 min/km
4 341 22:07 +7:05 13. 1:52 +29 17. 198 m 9:25 min/km
5 334 23:47 +7:01 13. 1:40 +22 7. 175 m 9:31 min/km
6 324 28:45 +8:11 10. 4:58 +1:25 11. 474 m 10:28 min/km
7 328 31:57 +8:39 10. 3:12 +28 8. 324 m 9:52 min/km
8 329 33:33 +8:57 10. 1:36 +22 15. 155 m 10:19 min/km
9 332 37:35 +9:44 10. 4:02 +1:19 16. 366 m 11:01 min/km
10 212 45:20 +11:13 11. 7:45 +1:29 9. 866 m 8:56 min/km
11 100 48:54 +11:44 10. 3:34 +36 9. 490 m 7:16 min/km
12 555 49:18 +11:51 10. 24 +8 22. 95 m 4:12 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English