Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H45AL

1387 Jarmo Pyhtinen, PosPy

4. day

Finish: 5,0 km 52:16 +0 0.  10:27 min/km
Result   3:10:48 +0 13/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 116 2:17 +44 15. 2:17 +44 15. 237 m 9:38 min/km
2 126 4:25 +1:23 14. 2:08 +39 10. 215 m 9:55 min/km
3 39 9:45 +2:43 15. 5:20 +1:40 19. 481 m 11:05 min/km
4 48 16:07 +6:51 23. 6:22 +4:12 29. 287 m 22:11 min/km
5 95 25:46 +10:17 22. 9:39 +3:30 22. 921 m 10:28 min/km
6 83 27:33 +10:57 21. 1:47 +48 21. 143 m 12:28 min/km
7 110 35:14 +12:58 20. 7:41 +2:47 21. 766 m 10:01 min/km
8 144 38:44 +13:48 20. 3:30 +50 12. 390 m 8:58 min/km
9 180 43:08 +15:04 20. 4:24 +1:16 14. 490 m 8:58 min/km
10 203 45:52 +15:26 17. 2:44 +36 13. 345 m 7:55 min/km
11 204 48:29 +15:48 18. 2:37 +58 22. 245 m 10:40 min/km
12 190 50:25 +16:19 17. 1:56 +36 19. 223 m 8:40 min/km
13 100 51:51 +16:42 18. 1:26 +29 27. 182 m 7:52 min/km
14 555 52:18 +16:52 18. 27 +12 28. 95 m 4:44 min/km


H45AL

1387 Jarmo Pyhtinen, PosPy

3. day

Finish: 3,6 km 34:03 +0 0.  9:27 min/km
Result   2:18:32 +0 12/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 261 2:53 +30 18. 2:53 +30 18. 265 m 10:52 min/km
2 265 7:12 +2:32 28. 4:19 +2:16 29. 284 m 15:11 min/km
3 273 9:09 +3:06 27. 1:57 +35 20. 199 m 9:47 min/km
4 275 11:53 +3:39 21. 2:44 +34 11. 307 m 8:54 min/km
5 292 14:11 +4:07 21. 2:18 +38 15. 208 m 11:03 min/km
6 304 18:48 +4:42 19. 4:37 +1:04 14. 498 m 9:16 min/km
7 312 22:29 +5:17 19. 3:41 +44 10. 455 m 8:05 min/km
8 255 26:18 +6:01 17. 3:49 +1:14 10. 400 m 9:32 min/km
9 188 30:51 +6:05 13. 4:33 +45 8. 542 m 8:23 min/km
10 100 33:41 +6:59 15. 2:50 +54 25. 307 m 9:13 min/km
11 555 34:05 +7:05 15. 24 +10 27. 95 m 4:12 min/km


H45AL

1387 Jarmo Pyhtinen, PosPy

2. day

Finish: 5,2 km 52:57 +0 0.  10:10 min/km
Result   1:44:29 +0 12/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 429 7:46 +2:14 18. 7:46 +2:14 18. 840 m 9:14 min/km
2 451 10:21 +2:17 14. 2:35 +13 6. 256 m 10:05 min/km
3 456 15:26 +4:45 22. 5:05 +2:40 30. 303 m 16:46 min/km
4 464 19:19 +5:54 20. 3:53 +1:09 14. 322 m 12:03 min/km
5 446 25:15 +7:11 19. 5:56 +1:26 18. 553 m 10:43 min/km
6 386 32:47 +9:28 17. 7:32 +2:36 20. 642 m 11:44 min/km
7 380 34:56 +9:53 17. 2:09 +39 16. 185 m 11:37 min/km
8 367 38:32 +10:40 16. 3:36 +1:01 14. 343 m 10:29 min/km
9 420 45:04 +12:19 16. 6:32 +1:59 17. 733 m 8:54 min/km
10 318 48:27 +12:52 16. 3:23 +44 16. 383 m 8:50 min/km
11 227 50:18 +13:10 16. 1:51 +25 22. 175 m 10:34 min/km
12 100 52:38 +13:26 17. 2:20 +34 13. 360 m 6:28 min/km
13 555 52:58 +13:27 17. 20 +5 23. 95 m 3:30 min/km


H45AL

1387 Jarmo Pyhtinen, PosPy

1. day

Finish: 4,8 km 51:32 +0 0.  10:44 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 372 6:27 +1:53 15. 6:27 +1:53 15. 575 m 11:13 min/km
2 356 13:41 +4:12 15. 7:14 +2:41 15. 641 m 11:17 min/km
3 338 19:16 +5:38 12. 5:35 +1:31 17. 484 m 11:32 min/km
4 341 21:01 +5:59 12. 1:45 +22 12. 198 m 8:50 min/km
5 334 22:56 +6:10 10. 1:55 +37 16. 175 m 10:57 min/km
6 324 29:10 +8:36 14. 6:14 +2:41 22. 474 m 13:09 min/km
7 328 32:50 +9:32 14. 3:40 +56 15. 324 m 11:19 min/km
8 329 34:32 +9:56 13. 1:42 +28 20. 155 m 10:58 min/km
9 332 38:25 +10:34 12. 3:53 +1:10 13. 366 m 10:36 min/km
10 212 47:06 +12:59 12. 8:41 +2:25 17. 866 m 10:01 min/km
11 100 51:13 +14:03 13. 4:07 +1:09 19. 490 m 8:24 min/km
12 555 51:33 +14:06 12. 20 +4 7. 95 m 3:30 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English