Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009
H45AL
1388 Ari Pylkkänen, SaSu
4. day
| Finish: | 5,0 km | 1:08:11 | +0 | 0. | 13:38 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Result | 4:34:12 | +0 | 27/ |
Split times
| Control: | Code: | Situation at control: | Split: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 116 | 2:43 | +1:10 | 21. | 2:43 | +1:10 | 21. | 237 m | 11:27 min/km |
| 2 | 126 | 5:27 | +2:25 | 20. | 2:44 | +1:15 | 21. | 215 m | 12:42 min/km |
| 3 | 39 | 11:32 | +4:30 | 22. | 6:05 | +2:25 | 24. | 481 m | 12:38 min/km |
| 4 | 48 | 15:24 | +6:08 | 20. | 3:52 | +1:42 | 22. | 287 m | 13:28 min/km |
| 5 | 95 | 26:14 | +10:45 | 23. | 10:50 | +4:41 | 27. | 921 m | 11:45 min/km |
| 6 | 83 | 28:01 | +11:25 | 22. | 1:47 | +48 | 21. | 143 m | 12:28 min/km |
| 7 | 110 | 37:23 | +15:07 | 23. | 9:22 | +4:28 | 28. | 766 m | 12:13 min/km |
| 8 | 144 | 42:46 | +17:50 | 24. | 5:23 | +2:43 | 30. | 390 m | 13:48 min/km |
| 9 | 180 | 48:56 | +20:52 | 24. | 6:10 | +3:02 | 29. | 490 m | 12:35 min/km |
| 10 | 203 | 57:14 | +26:48 | 28. | 8:18 | +6:10 | 29. | 345 m | 24:03 min/km |
| 11 | 204 | 1:03:50 | +31:09 | 29. | 6:36 | +4:57 | 31. | 245 m | 26:56 min/km |
| 12 | 190 | 1:06:23 | +32:17 | 29. | 2:33 | +1:13 | 29. | 223 m | 11:26 min/km |
| 13 | 100 | 1:07:48 | +32:39 | 29. | 1:25 | +28 | 26. | 182 m | 7:47 min/km |
| 14 | 555 | 1:08:12 | +32:46 | 29. | 24 | +9 | 26. | 95 m | 4:12 min/km |
H45AL
1388 Ari Pylkkänen, SaSu
3. day
| Finish: | 3,6 km | 51:01 | +0 | 0. | 14:10 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Result | 3:26:01 | +0 | 27/ |
Split times
| Control: | Code: | Situation at control: | Split: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 261 | 3:41 | +1:18 | 31. | 3:41 | +1:18 | 31. | 265 m | 13:53 min/km |
| 2 | 265 | 7:29 | +2:49 | 29. | 3:48 | +1:45 | 25. | 284 m | 13:22 min/km |
| 3 | 273 | 9:57 | +3:54 | 28. | 2:28 | +1:06 | 30. | 199 m | 12:23 min/km |
| 4 | 275 | 14:05 | +5:51 | 29. | 4:08 | +1:58 | 30. | 307 m | 13:27 min/km |
| 5 | 292 | 17:04 | +7:00 | 29. | 2:59 | +1:19 | 27. | 208 m | 14:20 min/km |
| 6 | 304 | 23:33 | +9:27 | 28. | 6:29 | +2:56 | 28. | 498 m | 13:01 min/km |
| 7 | 312 | 28:42 | +11:30 | 28. | 5:09 | +2:12 | 28. | 455 m | 11:19 min/km |
| 8 | 255 | 34:26 | +14:09 | 29. | 5:44 | +3:09 | 28. | 400 m | 14:20 min/km |
| 9 | 188 | 47:39 | +22:53 | 30. | 13:13 | +9:25 | 29. | 542 m | 24:23 min/km |
| 10 | 100 | 50:39 | +23:57 | 29. | 3:00 | +1:04 | 27. | 307 m | 9:46 min/km |
| 11 | 555 | 51:02 | +24:02 | 29. | 23 | +9 | 22. | 95 m | 4:02 min/km |
H45AL
1388 Ari Pylkkänen, SaSu
2. day
| Finish: | 5,2 km | 1:26:53 | +0 | 0. | 16:42 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Result | 2:35:00 | +0 | 29/ |
Split times
| Control: | Code: | Situation at control: | Split: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 429 | 8:52 | +3:20 | 26. | 8:52 | +3:20 | 26. | 840 m | 10:33 min/km |
| 2 | 451 | 35:49 | +27:45 | 34. | 26:57 | +24:35 | 34. | 256 m | 1:45:16 min/km |
| 3 | 456 | 39:54 | +29:13 | 34. | 4:05 | +1:40 | 23. | 303 m | 13:28 min/km |
| 4 | 464 | 45:01 | +31:36 | 34. | 5:07 | +2:23 | 30. | 322 m | 15:53 min/km |
| 5 | 446 | 52:37 | +34:33 | 34. | 7:36 | +3:06 | 34. | 553 m | 13:44 min/km |
| 6 | 386 | 1:01:18 | +37:59 | 34. | 8:41 | +3:45 | 28. | 642 m | 13:31 min/km |
| 7 | 380 | 1:03:54 | +38:51 | 34. | 2:36 | +1:06 | 24. | 185 m | 14:03 min/km |
| 8 | 367 | 1:08:19 | +40:27 | 34. | 4:25 | +1:50 | 22. | 343 m | 12:52 min/km |
| 9 | 420 | 1:16:51 | +44:06 | 34. | 8:32 | +3:59 | 29. | 733 m | 11:38 min/km |
| 10 | 318 | 1:21:07 | +45:32 | 34. | 4:16 | +1:37 | 28. | 383 m | 11:08 min/km |
| 11 | 227 | 1:23:10 | +46:02 | 34. | 2:03 | +37 | 27. | 175 m | 11:42 min/km |
| 12 | 100 | 1:26:28 | +47:16 | 34. | 3:18 | +1:32 | 33. | 360 m | 9:10 min/km |
| 13 | 555 | 1:26:53 | +47:22 | 34. | 25 | +10 | 31. | 95 m | 4:23 min/km |
H45AL
1388 Ari Pylkkänen, SaSu
1. day
| Finish: | 4,8 km | 1:08:07 | +0 | 0. | 14:11 min/km |
|---|
Split times
| Control: | Code: | Situation at control: | Split: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 372 | 7:23 | +2:49 | 22. | 7:23 | +2:49 | 22. | 575 m | 12:50 min/km |
| 2 | 356 | 19:01 | +9:32 | 23. | 11:38 | +7:05 | 23. | 641 m | 18:08 min/km |
| 3 | 338 | 26:10 | +12:32 | 22. | 7:09 | +3:05 | 22. | 484 m | 14:46 min/km |
| 4 | 341 | 28:58 | +13:56 | 22. | 2:48 | +1:25 | 26. | 198 m | 14:08 min/km |
| 5 | 334 | 31:33 | +14:47 | 23. | 2:35 | +1:17 | 26. | 175 m | 14:45 min/km |
| 6 | 324 | 37:22 | +16:48 | 22. | 5:49 | +2:16 | 17. | 474 m | 12:16 min/km |
| 7 | 328 | 45:25 | +22:07 | 22. | 8:03 | +5:19 | 30. | 324 m | 24:50 min/km |
| 8 | 329 | 47:15 | +22:39 | 22. | 1:50 | +36 | 22. | 155 m | 11:49 min/km |
| 9 | 332 | 53:01 | +25:10 | 24. | 5:46 | +3:03 | 28. | 366 m | 15:45 min/km |
| 10 | 212 | 1:03:08 | +29:01 | 23. | 10:07 | +3:51 | 23. | 866 m | 11:40 min/km |
| 11 | 100 | 1:07:42 | +30:32 | 23. | 4:34 | +1:36 | 26. | 490 m | 9:19 min/km |
| 12 | 555 | 1:08:08 | +30:41 | 23. | 26 | +10 | 26. | 95 m | 4:33 min/km |
|