Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H45AL

1389 Reima Rantanen, MSParma

4. day

Finish: 5,0 km DNS  


H45AL

1389 Reima Rantanen, MSParma

3. day

Finish: 3,6 km DNS  


H45AL

1389 Reima Rantanen, MSParma

2. day

Finish: 5,2 km 52:39 +0 0.  10:07 min/km
Result   1:33:32 +0 8/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 429 10:04 +4:32 31. 10:04 +4:32 31. 840 m 11:59 min/km
2 451 16:32 +8:28 31. 6:28 +4:06 31. 256 m 25:15 min/km
3 456 19:46 +9:05 29. 3:14 +49 11. 303 m 10:40 min/km
4 464 23:16 +9:51 27. 3:30 +46 6. 322 m 10:52 min/km
5 446 28:44 +10:40 26. 5:28 +58 12. 553 m 9:53 min/km
6 386 36:07 +12:48 23. 7:23 +2:27 19. 642 m 11:30 min/km
7 380 37:56 +12:53 22. 1:49 +19 8. 185 m 9:49 min/km
8 367 40:46 +12:54 18. 2:50 +15 4. 343 m 8:15 min/km
9 420 46:04 +13:19 18. 5:18 +45 8. 733 m 7:13 min/km
10 318 49:02 +13:27 18. 2:58 +19 6. 383 m 7:44 min/km
11 227 50:38 +13:30 18. 1:36 +10 7. 175 m 9:08 min/km
12 100 52:24 +13:12 16. 1:46 1. 360 m 4:54 min/km
13 555 52:39 +13:08 16. 15 1. 95 m 2:37 min/km


H45AL

1389 Reima Rantanen, MSParma

1. day

Finish: 4,8 km 40:53 +0 0.  8:31 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 372 4:42 +8 3. 4:42 +8 3. 575 m 8:10 min/km
2 356 11:17 +1:48 7. 6:35 +2:02 10. 641 m 10:16 min/km
3 338 15:53 +2:15 7. 4:36 +32 9. 484 m 9:30 min/km
4 341 17:24 +2:22 7. 1:31 +8 4. 198 m 7:39 min/km
5 334 18:54 +2:08 7. 1:30 +12 4. 175 m 8:34 min/km
6 324 22:41 +2:07 6. 3:47 +14 2. 474 m 7:58 min/km
7 328 25:33 +2:15 5. 2:52 +8 3. 324 m 8:50 min/km
8 329 26:47 +2:11 5. 1:14 1. 155 m 7:57 min/km
9 332 30:05 +2:14 5. 3:18 +35 5. 366 m 9:00 min/km
10 212 37:06 +2:59 3. 7:01 +45 4. 866 m 8:06 min/km
11 100 40:33 +3:23 3. 3:27 +29 8. 490 m 7:02 min/km
12 555 40:54 +3:27 3. 21 +5 13. 95 m 3:41 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English