Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H50A

1463 Jarmo Kallio, PälkLu

4. day

Finish: 6,8 km 1:20:37 +0 0.  11:51 min/km
Result   4:46:51 +0 29/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 115 2:48 +20 10. 2:48 +20 10. 342 m 8:11 min/km
2 127 4:08 +19 7. 1:20 +6 6. 183 m 7:17 min/km
3 40 9:22 +51 4. 5:14 +41 10. 505 m 10:21 min/km
4 50 18:05 +6:45 36. 8:43 +5:54 45. 329 m 26:29 min/km
5 53 20:43 +7:06 34. 2:38 +34 18. 266 m 9:53 min/km
6 75 30:12 +9:07 30. 9:29 +2:35 25. 1006 m 9:25 min/km
7 64 33:32 +9:23 28. 3:20 +49 26. 319 m 10:26 min/km
8 104 41:03 +9:55 28. 7:31 +2:40 34. 684 m 10:59 min/km
9 84 50:46 +14:59 32. 9:43 +5:28 43. 547 m 17:45 min/km
10 112 58:23 +16:37 30. 7:37 +2:03 21. 733 m 10:23 min/km
11 141 1:05:04 +18:56 32. 6:41 +2:48 44. 554 m 12:03 min/km
12 178 1:08:51 +20:55 35. 3:47 +2:05 45. 227 m 16:40 min/km
13 186 1:16:11 +23:17 35. 7:20 +3:07 38. 561 m 13:04 min/km
14 190 1:18:54 +23:28 33. 2:43 +26 11. 257 m 10:34 min/km
15 100 1:20:14 +23:46 33. 1:20 +24 35. 182 m 7:19 min/km
16 555 1:20:38 +23:50 33. 24 +10 26. 95 m 4:12 min/km


H50A

1463 Jarmo Kallio, PälkLu

3. day

Finish: 4,6 km 46:02 +0 0.  10:00 min/km
Result   3:26:14 +0 28/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 265 5:17 +1:29 30. 5:17 +1:29 30. 490 m 10:46 min/km
2 170 7:49 +1:55 20. 2:32 +26 10. 277 m 9:08 min/km
3 275 10:17 +2:05 15. 2:28 +24 14. 271 m 9:06 min/km
4 278 11:28 +2:06 17. 1:11 +14 17. 165 m 7:10 min/km
5 276 12:14 +2:09 16. 46 +8 11. 107 m 7:09 min/km
6 281 14:08 +2:09 15. 1:54 +19 12. 232 m 8:11 min/km
7 284 15:52 +2:28 12. 1:44 +19 6. 191 m 9:04 min/km
8 288 18:15 +3:44 14. 2:23 +1:20 40. 123 m 19:22 min/km
9 301 24:28 +4:37 12. 6:13 +57 10. 699 m 8:53 min/km
10 312 28:41 +5:13 13. 4:13 +1:01 32. 472 m 8:56 min/km
11 260 31:07 +5:45 13. 2:26 +35 21. 288 m 8:26 min/km
12 173 36:38 +9:27 20. 5:31 +3:43 42. 280 m 19:42 min/km
13 184 40:35 +10:49 19. 3:57 +1:22 25. 379 m 10:25 min/km
14 209 44:51 +11:36 19. 4:16 +59 24. 388 m 10:59 min/km
15 100 45:46 +11:41 19. 55 +6 6. 193 m 4:44 min/km
16 555 46:04 +11:44 19. 18 +3 9. 95 m 3:09 min/km


H50A

1463 Jarmo Kallio, PälkLu

2. day

Finish: 6,9 km 1:20:53 +0 0.  11:43 min/km
Result   2:40:12 +0 34/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 432 8:39 +2:34 24. 8:39 +2:34 24. 947 m 9:08 min/km
2 451 12:35 +3:27 18. 3:56 +59 16. 347 m 11:20 min/km
3 454 15:05 +4:27 22. 2:30 +1:01 37. 140 m 17:51 min/km
4 460 23:46 +8:48 39. 8:41 +4:42 40. 460 m 18:52 min/km
5 467 36:36 +16:03 43. 12:50 +8:16 43. 547 m 23:27 min/km
6 472 39:35 +16:00 42. 2:59 +45 24. 267 m 11:10 min/km
7 465 44:13 +18:16 42. 4:38 +2:16 41. 427 m 10:51 min/km
8 446 55:38 +21:40 41. 11:25 +3:24 34. 1080 m 10:34 min/km
9 392 58:39 +22:18 41. 3:01 +42 18. 268 m 11:15 min/km
10 391 1:00:32 +22:43 41. 1:53 +25 15. 169 m 11:08 min/km
11 380 1:04:58 +23:24 41. 4:26 +1:12 26. 438 m 10:07 min/km
12 244 1:12:40 +23:50 41. 7:42 +2:11 29. 836 m 9:12 min/km
13 241 1:14:05 +24:16 41. 1:25 +26 29. 168 m 8:25 min/km
14 220 1:19:33 +26:20 41. 5:28 +2:04 35. 580 m 9:25 min/km
15 100 1:20:32 +26:35 41. 59 +15 33. 152 m 6:28 min/km
16 555 1:20:53 +26:38 41. 21 +6 31. 95 m 3:41 min/km


H50A

1463 Jarmo Kallio, PälkLu

1. day

Finish: 6,7 km 1:19:19 +0 0.  11:50 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 367 7:16 +2:46 28. 7:16 +2:46 28. 626 m 11:36 min/km
2 357 10:24 +3:31 21. 3:08 +45 12. 335 m 9:21 min/km
3 338 18:57 +7:14 32. 8:33 +4:26 42. 573 m 14:55 min/km
4 347 23:35 +8:35 26. 4:38 +1:21 22. 471 m 9:50 min/km
5 350 25:13 +8:28 24. 1:38 +19 11. 173 m 9:26 min/km
6 352 29:38 +10:30 28. 4:25 +2:02 45. 349 m 12:39 min/km
7 354 43:46 +18:00 40. 14:08 +7:41 46. 837 m 16:53 min/km
8 360 47:28 +19:14 39. 3:42 +1:14 26. 362 m 10:13 min/km
9 324 57:29 +22:49 39. 10:01 +3:35 33. 846 m 11:50 min/km
10 327 1:00:22 +23:46 39. 2:53 +57 34. 185 m 15:35 min/km
11 331 1:02:38 +24:07 38. 2:16 +32 30. 218 m 10:23 min/km
12 217 1:13:20 +27:32 33. 10:42 +3:25 22. 1041 m 10:16 min/km
13 218 1:17:47 +28:18 30. 4:27 +49 14. 466 m 9:32 min/km
14 100 1:18:58 +28:25 31. 1:11 +17 20. 165 m 7:10 min/km
15 555 1:19:19 +28:27 30. 21 +5 17. 95 m 3:41 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English