Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H50A

1476 Tapani Mustonen, NilsNu

4. day

Finish: 6,8 km 1:03:58 +0 0.  9:24 min/km
Result   3:50:46 +0 9/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 115 2:54 +26 12. 2:54 +26 12. 342 m 8:28 min/km
2 127 4:28 +39 13. 1:34 +20 21. 183 m 8:33 min/km
3 40 9:45 +1:14 7. 5:17 +44 11. 505 m 10:27 min/km
4 50 12:56 +1:36 4. 3:11 +22 4. 329 m 9:40 min/km
5 53 15:38 +2:01 4. 2:42 +38 21. 266 m 10:09 min/km
6 75 24:11 +3:06 6. 8:33 +1:39 11. 1006 m 8:29 min/km
7 64 27:22 +3:13 7. 3:11 +40 18. 319 m 9:58 min/km
8 104 34:48 +3:40 15. 7:26 +2:35 32. 684 m 10:52 min/km
9 84 39:50 +4:03 14. 5:02 +47 13. 547 m 9:12 min/km
10 112 47:18 +5:32 13. 7:28 +1:54 18. 733 m 10:11 min/km
11 141 52:18 +6:10 14. 5:00 +1:07 22. 554 m 9:01 min/km
12 178 54:44 +6:48 14. 2:26 +44 28. 227 m 10:43 min/km
13 186 59:50 +6:56 13. 5:06 +53 13. 561 m 9:05 min/km
14 190 1:02:15 +6:49 12. 2:25 +8 6. 257 m 9:24 min/km
15 100 1:03:34 +7:06 12. 1:19 +23 31. 182 m 7:14 min/km
16 555 1:04:00 +7:12 11. 26 +12 35. 95 m 4:33 min/km


H50A

1476 Tapani Mustonen, NilsNu

3. day

Finish: 4,6 km 39:28 +0 0.  8:34 min/km
Result   2:46:48 +0 8/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 265 4:19 +31 8. 4:19 +31 8. 490 m 8:48 min/km
2 170 7:24 +1:30 15. 3:05 +59 30. 277 m 11:07 min/km
3 275 9:44 +1:32 11. 2:20 +16 7. 271 m 8:36 min/km
4 278 10:56 +1:34 12. 1:12 +15 20. 165 m 7:16 min/km
5 276 11:48 +1:43 12. 52 +14 23. 107 m 8:05 min/km
6 281 13:33 +1:34 9. 1:45 +10 5. 232 m 7:32 min/km
7 284 15:24 +2:00 8. 1:51 +26 11. 191 m 9:41 min/km
8 288 17:13 +2:42 8. 1:49 +46 29. 123 m 14:46 min/km
9 301 23:32 +3:41 9. 6:19 +1:03 14. 699 m 9:02 min/km
10 312 26:58 +3:30 9. 3:26 +14 7. 472 m 7:16 min/km
11 260 29:07 +3:45 9. 2:09 +18 9. 288 m 7:27 min/km
12 173 31:22 +4:11 7. 2:15 +27 12. 280 m 8:02 min/km
13 184 34:17 +4:31 7. 2:55 +20 4. 379 m 7:41 min/km
14 209 37:54 +4:39 7. 3:37 +20 12. 388 m 9:19 min/km
15 100 39:07 +5:02 8. 1:13 +24 41. 193 m 6:18 min/km
16 555 39:29 +5:09 8. 22 +7 32. 95 m 3:51 min/km


H50A

1476 Tapani Mustonen, NilsNu

2. day

Finish: 6,9 km 1:01:42 +0 0.  8:56 min/km
Result   2:07:20 +0 10/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 432 7:26 +1:21 13. 7:26 +1:21 13. 947 m 7:50 min/km
2 451 11:26 +2:18 12. 4:00 +1:03 19. 347 m 11:31 min/km
3 454 13:13 +2:35 12. 1:47 +18 12. 140 m 12:44 min/km
4 460 17:35 +2:37 12. 4:22 +23 7. 460 m 9:29 min/km
5 467 22:20 +1:47 9. 4:45 +11 3. 547 m 8:41 min/km
6 472 25:10 +1:35 10. 2:50 +36 20. 267 m 10:36 min/km
7 465 28:21 +2:24 10. 3:11 +49 11. 427 m 7:27 min/km
8 446 38:05 +4:07 10. 9:44 +1:43 18. 1080 m 9:00 min/km
9 392 40:57 +4:36 10. 2:52 +33 11. 268 m 10:41 min/km
10 391 43:38 +5:49 10. 2:41 +1:13 40. 169 m 15:52 min/km
11 380 47:36 +6:02 11. 3:58 +44 19. 438 m 9:03 min/km
12 244 54:30 +5:40 11. 6:54 +1:23 20. 836 m 8:15 min/km
13 241 55:47 +5:58 11. 1:17 +18 17. 168 m 7:38 min/km
14 220 1:00:21 +7:08 12. 4:34 +1:10 20. 580 m 7:52 min/km
15 100 1:01:18 +7:21 12. 57 +13 27. 152 m 6:15 min/km
16 555 1:01:42 +7:27 12. 24 +9 39. 95 m 4:12 min/km


H50A

1476 Tapani Mustonen, NilsNu

1. day

Finish: 6,7 km 1:05:38 +0 0.  9:47 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 367 5:49 +1:19 8. 5:49 +1:19 8. 626 m 9:17 min/km
2 357 9:07 +2:14 10. 3:18 +55 15. 335 m 9:51 min/km
3 338 14:58 +3:15 9. 5:51 +1:44 18. 573 m 10:12 min/km
4 347 19:10 +4:10 9. 4:12 +55 13. 471 m 8:55 min/km
5 350 20:52 +4:07 8. 1:42 +23 13. 173 m 9:49 min/km
6 352 23:43 +4:35 6. 2:51 +28 7. 349 m 8:09 min/km
7 354 33:37 +7:51 13. 9:54 +3:27 40. 837 m 11:49 min/km
8 360 36:16 +8:02 13. 2:39 +11 2. 362 m 7:19 min/km
9 324 45:24 +10:44 12. 9:08 +2:42 24. 846 m 10:47 min/km
10 327 47:55 +11:19 12. 2:31 +35 22. 185 m 13:36 min/km
11 331 49:59 +11:28 12. 2:04 +20 17. 218 m 9:28 min/km
12 217 58:59 +13:11 9. 9:00 +1:43 7. 1041 m 8:38 min/km
13 218 1:04:00 +14:31 9. 5:01 +1:23 23. 466 m 10:45 min/km
14 100 1:05:15 +14:42 9. 1:15 +21 33. 165 m 7:34 min/km
15 555 1:05:39 +14:47 9. 24 +8 35. 95 m 4:12 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English