Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H45B

1522 Pekka Parkkinen, Pohjant

4. day

Finish: 5,7 km 52:04 +0 0.  9:08 min/km
Result   3:22:47 +0 4/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 120 3:28 +2:02 14. 3:28 +2:02 14. 174 m 19:55 min/km
2 113 5:45 +2:14 10. 2:17 +13 5. 264 m 8:38 min/km
3 92 9:14 +1:51 6. 3:29 +1 2. 439 m 7:56 min/km
4 106 10:56 +1:32 6. 1:42 +8 3. 256 m 6:38 min/km
5 58 21:32 +3:58 7. 10:36 +2:41 12. 1103 m 9:36 min/km
6 69 26:48 +5:00 7. 5:16 +1:02 9. 494 m 10:39 min/km
7 158 31:30 +5:57 7. 4:42 +1:01 11. 474 m 9:54 min/km
8 159 33:12 +6:03 7. 1:42 +18 10. 194 m 8:45 min/km
9 163 36:47 +5:43 6. 3:35 +5 3. 412 m 8:41 min/km
10 176 44:17 +5:47 7. 7:30 +1:15 13. 818 m 9:10 min/km
11 201 46:51 +6:07 7. 2:34 +20 5. 365 m 7:01 min/km
12 200 51:03 +6:35 6. 4:12 +49 6. 513 m 8:11 min/km
13 100 51:43 +6:38 6. 40 +5 7. 139 m 4:47 min/km
14 555 52:05 +6:38 6. 22 +8 13. 95 m 3:51 min/km


H45B

1522 Pekka Parkkinen, Pohjant

3. day

Finish: 4,0 km 42:15 +0 0.  10:33 min/km
Result   2:30:43 +0 7/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 171 3:44 +43 7. 3:44 +43 7. 345 m 10:49 min/km
2 263 5:39 +1:41 10. 1:55 +58 15. 132 m 14:31 min/km
3 168 9:17 +2:01 4. 3:38 +33 7. 435 m 8:21 min/km
4 165 12:30 +33 2. 3:13 +2 2. 432 m 7:26 min/km
5 288 17:57 +2:14 5. 5:27 +2:10 14. 319 m 17:05 min/km
6 296 21:33 +1:43 5. 3:36 +18 3. 403 m 8:55 min/km
7 308 26:40 +2:16 4. 5:07 +43 6. 536 m 9:32 min/km
8 309 28:06 +2:19 4. 1:26 +11 5. 176 m 8:08 min/km
9 258 32:56 +4:45 6. 4:50 +2:26 16. 354 m 13:39 min/km
10 210 40:06 +7:11 6. 7:10 +3:00 14. 515 m 13:54 min/km
11 100 41:55 +7:14 6. 1:49 +24 5. 308 m 5:53 min/km
12 555 42:16 +7:18 6. 21 +4 12. 95 m 3:41 min/km


H45B

1522 Pekka Parkkinen, Pohjant

2. day

Finish: 5,8 km 57:25 +0 0.  9:53 min/km
Result   1:48:28 +0 7/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 405 3:24 +35 9. 3:24 +35 9. 427 m 7:57 min/km
2 424 14:22 +7:22 17. 10:58 +6:47 17. 550 m 19:56 min/km
3 422 22:10 +9:26 14. 7:48 +2:13 9. 696 m 11:12 min/km
4 440 25:06 +9:53 13. 2:56 +33 7. 248 m 11:49 min/km
5 464 29:13 +10:02 13. 4:07 +28 9. 393 m 10:28 min/km
6 450 32:55 +9:36 12. 3:42 1. 503 m 7:21 min/km
7 384 42:00 +10:42 11. 9:05 +1:06 8. 1124 m 8:04 min/km
8 245 49:01 +10:42 10. 7:01 +1:40 8. 834 m 8:24 min/km
9 236 50:40 +10:52 10. 1:39 +13 9. 210 m 7:51 min/km
10 227 54:28 +12:03 9. 3:48 +1:11 13. 384 m 9:53 min/km
11 220 56:02 +12:06 9. 1:34 +7 3. 217 m 7:13 min/km
12 100 57:01 +12:10 9. 59 +12 12. 152 m 6:28 min/km
13 555 57:26 +12:16 9. 25 +9 18. 95 m 4:23 min/km


H45B

1522 Pekka Parkkinen, Pohjant

1. day

Finish: 5,6 km 51:03 +0 0.  9:06 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 388 5:17 +38 8. 5:17 +38 8. 567 m 9:19 min/km
2 394 11:15 +2:59 14. 5:58 +2:40 17. 469 m 12:43 min/km
3 395 12:12 +3:04 13. 57 +10 6. 103 m 9:13 min/km
4 397 15:53 +4:20 13. 3:41 +1:17 18. 285 m 12:55 min/km
5 366 22:07 +4:16 12. 6:14 +22 4. 942 m 6:37 min/km
6 364 26:04 +4:36 10. 3:57 +29 5. 457 m 8:38 min/km
7 361 31:31 +5:12 9. 5:27 +49 8. 657 m 8:17 min/km
8 343 35:43 +5:22 9. 4:12 +39 7. 404 m 10:23 min/km
9 321 39:58 +5:49 7. 4:15 +34 6. 461 m 9:13 min/km
10 212 46:37 +6:46 7. 6:39 +1:12 7. 651 m 10:12 min/km
11 100 50:38 +7:09 7. 4:01 +1:06 13. 490 m 8:11 min/km
12 555 51:03 +7:13 7. 25 +9 19. 95 m 4:23 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English