Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H18E

153 Miika Kekkinen, Pihkan

4. day

Finish:	7,6 km	1:18:41	+0	0.	10:21 min/km
Intermediate times:	2,8 km	29:07	+0	0.
	6,4 km	1:10:14	+0	0.
Result		4:53:00	+0	28/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	38	4:24	+1:16	24.	4:24	+1:16	24.	565 m	7:47 min/km
2	46	11:32	+5:51	33.	7:08	+4:49	35.	314 m	22:43 min/km
3	48	12:35	+5:55	33.	1:03	+6	5.	152 m	6:54 min/km
4	97	21:17	+8:19	33.	8:42	+2:24	30.	913 m	9:31 min/km
5	95	24:04	+8:54	31.	2:47	+1:11	32.	186 m	14:57 min/km
6	71	29:58	+9:56	31.	5:54	+1:22	27.	682 m	8:39 min/km
7	60	35:46	+12:00	30.	5:48	+2:17	32.	511 m	11:21 min/km
8	57	44:14	+14:30	30.	8:28	+2:43	31.	863 m	9:48 min/km
9	54	52:57	+21:18	33.	8:43	+6:50	37.	320 m	27:14 min/km
10	126	58:59	+22:50	33.	6:02	+1:47	29.	738 m	8:10 min/km
11	115	1:01:47	+23:59	33.	2:48	+1:23	32.	203 m	13:47 min/km
12	156	1:05:38	+24:02	33.	3:51	+59	22.	448 m	8:35 min/km
13	144	1:07:48	+24:08	33.	2:10	+27	11.	306 m	7:04 min/km
14	177	1:10:16	+24:35	33.	2:28	+27	19.	252 m	9:47 min/km
15	186	1:14:58	+25:04	31.	4:42	+59	12.	596 m	7:53 min/km
16	200	1:17:40	+24:56	30.	2:42	+25	13.	314 m	8:35 min/km
17	100	1:18:24	+25:12	30.	44	+16	29.	139 m	5:16 min/km
18	555	1:18:42	+25:12	30.	18	+5	14.	95 m	3:09 min/km

H18E

153 Miika Kekkinen, Pihkan

3. day

Finish:	5,3 km	52:01	+0	0.	9:48 min/km
Intermediate times:	1,7 km	14:23	+0	0.
	4,5 km	44:55	+0	0.
Result		3:34:19	+0	27/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	272	4:52	+1:03	16.	4:52	+1:03	16.	654 m	7:26 min/km
2	277	7:53	+2:03	19.	3:01	+1:03	30.	308 m	9:47 min/km
3	281	10:47	+2:42	19.	2:54	+43	22.	367 m	7:54 min/km
4	286	13:30	+3:34	20.	2:43	+52	22.	285 m	9:31 min/km
5	291	15:10	+4:02	21.	1:40	+36	28.	131 m	12:43 min/km
6	317	29:04	+7:36	24.	13:54	+4:55	28.	1185 m	11:43 min/km
7	314	31:31	+8:21	21.	2:27	+45	15.	232 m	10:33 min/km
8	313	37:59	+10:02	20.	6:28	+1:45	25.	652 m	9:55 min/km
9	309	40:29	+10:50	21.	2:30	+55	30.	251 m	9:57 min/km
10	257	44:58	+12:27	23.	4:29	+2:12	32.	412 m	10:52 min/km
11	219	50:10	+14:36	24.	5:12	+2:20	30.	499 m	10:25 min/km
12	100	51:44	+15:03	24.	1:34	+27	26.	269 m	5:49 min/km
13	555	52:03	+15:06	24.	19	+6	30.	95 m	3:20 min/km

H18E

153 Miika Kekkinen, Pihkan

2. day

Finish:	7,6 km	1:07:31	+0	0.	8:53 min/km
Intermediate times:	3,5 km	33:07	+0	0.
	6,6 km	1:00:16	+0	0.
Result		2:42:18	+0	31/

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	430	6:09	+1:38	20.	6:09	+1:38	20.	825 m	7:27 min/km
2	435	8:06	+1:51	21.	1:57	+26	19.	218 m	8:56 min/km
3	441	10:51	+2:42	22.	2:45	+1:08	32.	225 m	12:13 min/km
4	453	13:04	+3:16	20.	2:13	+34	12.	266 m	8:20 min/km
5	455	15:57	+4:46	21.	2:53	+1:52	26.	151 m	19:05 min/km
6	462	19:43	+5:41	20.	3:46	+55	21.	393 m	9:35 min/km
7	467	25:41	+6:58	19.	5:58	+1:46	22.	608 m	9:48 min/km
8	470	27:57	+7:19	19.	2:16	+43	19.	220 m	10:18 min/km
9	472	29:49	+7:44	18.	1:52	+50	25.	154 m	12:07 min/km
10	465	33:08	+8:25	18.	3:19	+55	27.	427 m	7:46 min/km
11	446	43:34	+10:22	24.	10:26	+3:08	29.	1080 m	9:39 min/km
12	392	46:41	+11:12	24.	3:07	+56	23.	268 m	11:37 min/km
13	367	53:44	+11:56	23.	7:03	+1:24	17.	817 m	8:37 min/km
14	364	55:43	+12:18	23.	1:59	+22	16.	290 m	6:50 min/km
15	361	1:00:18	+12:32	23.	4:35	+59	25.	657 m	6:58 min/km
16	209	1:06:10	+14:12	23.	5:52	+1:42	30.	673 m	8:43 min/km
17	100	1:07:15	+14:22	23.	1:05	+21	32.	193 m	5:36 min/km
18	555	1:07:32	+14:25	23.	17	+4	25.	95 m	2:58 min/km

H18E

153 Miika Kekkinen, Pihkan

1. day

Finish:	7,5 km	1:34:47	+0	0.	12:38 min/km
Intermediate times:	3,5 km	47:03	+0	0.
	5,0 km	1:10:44	+0	0.
	6,7 km	1:26:51	+0	0.

Split times

Control:	Code:	Situation at control:			Split:
1	365	9:13	+5:24	34.	9:13	+5:24	34.	613 m	15:02 min/km
2	368	13:25	+6:52	32.	4:12	+1:34	30.	385 m	10:54 min/km
3	381	19:10	+8:34	31.	5:45	+1:58	29.	524 m	10:58 min/km
4	391	24:33	+11:01	33.	5:23	+2:27	37.	488 m	11:01 min/km
5	393	27:43	+12:16	33.	3:10	+1:33	29.	253 m	12:30 min/km
6	355	47:06	+22:49	34.	19:23	+11:20	33.	1268 m	15:17 min/km
7	346	51:25	+25:44	36.	4:19	+3:05	32.	202 m	21:22 min/km
8	339	56:15	+28:10	35.	4:50	+3:03	31.	236 m	20:28 min/km
9	322	1:02:37	+30:12	35.	6:22	+2:42	26.	552 m	11:32 min/km
10	325	1:06:39	+32:42	35.	4:02	+2:31	34.	215 m	18:45 min/km
11	328	1:10:47	+33:59	35.	4:08	+1:54	35.	297 m	13:55 min/km
12	329	1:12:06	+34:03	35.	1:19	+15	16.	155 m	8:29 min/km
13	330	1:14:40	+34:50	35.	2:34	+47	23.	260 m	9:52 min/km
14	319	1:21:15	+36:59	35.	6:35	+2:09	30.	762 m	8:38 min/km
15	213	1:26:53	+37:39	35.	5:38	+2:10	25.	484 m	11:38 min/km
16	189	1:32:21	+40:34	35.	5:28	+2:55	29.	391 m	13:58 min/km
17	100	1:34:29	+40:48	33.	2:08	+18	12.	315 m	6:46 min/km
18	555	1:34:49	+40:51	33.	20	+7	24.	95 m	3:30 min/km