Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H18B

1545 Juho Rasmus, AlavVi

4. day

Finish: 5,7 km 57:27 +0 0.  10:04 min/km
Result   4:00:54 +0 9/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 120 1:40 +24 7. 1:40 +24 7. 174 m 9:34 min/km
2 113 5:18 +1:57 8. 3:38 +1:33 8. 264 m 13:45 min/km
3 92 8:45 +1:53 4. 3:27 +13 2. 439 m 7:51 min/km
4 106 10:42 +1:45 4. 1:57 +28 4. 256 m 7:37 min/km
5 58 19:36 +2:15 3. 8:54 +30 3. 1103 m 8:04 min/km
6 69 27:06 +5:27 5. 7:30 +3:12 9. 494 m 15:10 min/km
7 158 32:06 +6:05 3. 5:00 +38 5. 474 m 10:32 min/km
8 159 33:51 +6:20 3. 1:45 +15 4. 194 m 9:01 min/km
9 163 39:34 +7:34 4. 5:43 +1:33 11. 412 m 13:52 min/km
10 176 46:36 +7:40 3. 7:02 +6 2. 818 m 8:35 min/km
11 201 49:46 +8:15 3. 3:10 +49 8. 365 m 8:40 min/km
12 200 56:35 +10:04 5. 6:49 +2:45 10. 513 m 13:17 min/km
13 100 57:13 +9:56 5. 38 +2 3. 139 m 4:33 min/km
14 555 57:28 +9:54 5. 15 +1 3. 95 m 2:37 min/km


H18B

1545 Juho Rasmus, AlavVi

3. day

Finish: 4,0 km 42:39 +0 0.  10:39 min/km
Result   3:03:27 +0 9/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 171 5:20 +2:11 10. 5:20 +2:11 10. 345 m 15:27 min/km
2 263 6:38 +2:26 9. 1:18 +23 10. 132 m 9:50 min/km
3 168 10:42 +2:34 7. 4:04 +53 7. 435 m 9:20 min/km
4 165 15:28 +3:47 7. 4:46 +1:28 10. 432 m 11:02 min/km
5 288 19:24 +3:09 5. 3:56 +55 7. 319 m 12:19 min/km
6 296 23:34 +3:58 7. 4:10 +55 8. 403 m 10:20 min/km
7 308 30:05 +5:55 8. 6:31 +2:26 13. 536 m 12:09 min/km
8 309 31:50 +6:19 8. 1:45 +35 12. 176 m 9:56 min/km
9 258 35:25 +7:09 9. 3:35 +50 9. 354 m 10:07 min/km
10 210 40:37 +4:21 7. 5:12 +41 5. 515 m 10:05 min/km
11 100 42:24 +4:09 7. 1:47 +4 3. 308 m 5:47 min/km
12 555 42:41 +4:08 7. 17 +3 10. 95 m 2:58 min/km


H18B

1545 Juho Rasmus, AlavVi

2. day

Finish: 5,8 km 1:17:29 +0 0.  13:21 min/km
Result   2:20:48 +0 10/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 405 3:17 +23 5. 3:17 +23 5. 427 m 7:41 min/km
2 424 29:26 +21:29 13. 26:09 +21:23 13. 550 m 47:32 min/km
3 422 36:27 +21:39 13. 7:01 +55 4. 696 m 10:04 min/km
4 440 40:55 +23:26 13. 4:28 +2:02 10. 248 m 18:00 min/km
5 464 46:38 +24:54 13. 5:43 +2:12 12. 393 m 14:32 min/km
6 450 51:34 +23:15 13. 4:56 +1:08 8. 503 m 9:48 min/km
7 384 1:01:42 +23:41 12. 10:08 +43 7. 1124 m 9:00 min/km
8 245 1:09:43 +25:33 12. 8:01 +2:12 9. 834 m 9:36 min/km
9 236 1:11:15 +25:38 12. 1:32 +7 6. 210 m 7:18 min/km
10 227 1:14:31 +24:51 12. 3:16 +17 4. 384 m 8:30 min/km
11 220 1:16:26 +25:09 12. 1:55 +18 10. 217 m 8:49 min/km
12 100 1:17:14 +25:01 12. 48 1. 152 m 5:15 min/km
13 555 1:17:30 +24:58 12. 16 +2 5. 95 m 2:48 min/km


H18B

1545 Juho Rasmus, AlavVi

1. day

Finish: 5,6 km 1:03:19 +0 0.  11:18 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 388 5:24 +42 3. 5:24 +42 3. 567 m 9:31 min/km
2 394 11:16 +2:40 9. 5:52 +2:10 10. 469 m 12:30 min/km
3 395 12:24 +2:57 8. 1:08 +20 6. 103 m 11:00 min/km
4 397 16:05 +3:43 7. 3:41 +52 7. 285 m 12:55 min/km
5 366 23:10 +4:04 6. 7:05 +31 6. 942 m 7:31 min/km
6 364 30:53 +8:25 8. 7:43 +4:21 10. 457 m 16:53 min/km
7 361 36:36 +9:30 8. 5:43 +1:05 5. 657 m 8:42 min/km
8 343 41:31 +10:52 8. 4:55 +1:22 7. 404 m 12:10 min/km
9 321 49:11 +14:31 8. 7:40 +3:39 9. 461 m 16:37 min/km
10 212 59:24 +18:01 8. 10:13 +3:47 8. 651 m 15:41 min/km
11 100 1:03:03 +17:57 8. 3:39 +6 3. 490 m 7:26 min/km
12 555 1:03:20 +17:54 8. 17 +3 3. 95 m 2:58 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English