Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H60A

1639 Hannu Sihvonen, Kalske

4. day

Finish: 5,6 km 51:28 +0 0.  9:11 min/km
Result   3:51:10 +0 25/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 119 1:54 +34 36. 1:54 +34 36. 171 m 11:06 min/km
2 122 4:54 +2:08 40. 3:00 +1:44 47. 184 m 16:18 min/km
3 36 9:00 +2:55 25. 4:06 +47 17. 392 m 10:27 min/km
4 46 11:46 +3:30 23. 2:46 +41 22. 251 m 11:01 min/km
5 81 22:09 +4:40 13. 10:23 +1:45 12. 1254 m 8:16 min/km
6 77 25:24 +5:02 10. 3:15 +39 11. 318 m 10:13 min/km
7 76 26:26 +5:04 11. 1:02 +25 24. 82 m 12:36 min/km
8 101 29:54 +4:58 11. 3:28 +35 11. 366 m 9:28 min/km
9 154 39:59 +6:08 9. 10:05 +1:37 10. 1125 m 8:57 min/km
10 180 46:11 +7:20 11. 6:12 +1:17 28. 673 m 9:12 min/km
11 200 50:37 +7:03 10. 4:26 +14 4. 580 m 7:38 min/km
12 100 51:14 +6:58 9. 37 1. 139 m 4:26 min/km
13 555 51:29 +6:53 8. 15 1. 95 m 2:37 min/km


H60A

1639 Hannu Sihvonen, Kalske

3. day

Finish: 3,9 km 40:37 +0 0.  10:24 min/km
Result   2:59:42 +0 33/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 266 5:03 +1:08 27. 5:03 +1:08 27. 469 m 10:46 min/km
2 272 7:44 +1:43 23. 2:41 +35 24. 286 m 9:22 min/km
3 277 12:44 +4:17 39. 5:00 +2:38 53. 308 m 16:14 min/km
4 276 14:26 +4:58 40. 1:42 +44 53. 135 m 12:35 min/km
5 289 16:36 +5:21 36. 2:10 +31 30. 205 m 10:34 min/km
6 294 19:36 +6:32 40. 3:00 +1:45 48. 165 m 18:10 min/km
7 302 23:11 +6:31 32. 3:35 +6 5. 456 m 7:51 min/km
8 306 24:34 +6:55 32. 1:23 +27 39. 116 m 11:55 min/km
9 312 27:04 +6:44 28. 2:30 +2 2. 384 m 6:30 min/km
10 255 33:59 +10:19 32. 6:55 +4:18 49. 400 m 17:17 min/km
11 219 38:44 +10:40 29. 4:45 +43 7. 574 m 8:16 min/km
12 100 40:22 +10:56 29. 1:38 +16 11. 269 m 6:04 min/km
13 555 40:38 +10:55 29. 16 1. 95 m 2:48 min/km


H60A

1639 Hannu Sihvonen, Kalske

2. day

Finish: 5,6 km 1:05:22 +0 0.  11:40 min/km
Result   2:19:05 +0 39/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 425 3:49 +18 8. 3:49 +18 8. 498 m 7:39 min/km
2 451 11:41 +3:04 30. 7:52 +2:55 42. 616 m 12:46 min/km
3 464 17:10 +5:08 36. 5:29 +2:16 48. 402 m 13:38 min/km
4 459 24:49 +9:31 47. 7:39 +5:24 56. 301 m 25:24 min/km
5 457 27:18 +9:53 44. 2:29 +32 16. 246 m 10:05 min/km
6 440 35:34 +12:18 40. 8:16 +2:45 32. 632 m 13:04 min/km
7 370 48:57 +16:08 40. 13:23 +3:59 38. 1060 m 12:37 min/km
8 367 51:19 +16:17 39. 2:22 +23 21. 222 m 10:39 min/km
9 420 1:00:01 +19:41 39. 8:42 +3:44 49. 733 m 11:52 min/km
10 230 1:02:53 +19:38 39. 2:52 +18 18. 361 m 7:56 min/km
11 100 1:05:07 +19:32 39. 2:14 +3 3. 404 m 5:31 min/km
12 555 1:05:22 +19:28 38. 15 1. 95 m 2:37 min/km


H60A

1639 Hannu Sihvonen, Kalske

1. day

Finish: 5,4 km 1:13:43 +0 0.  13:39 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 365 11:51 +5:51 45. 11:51 +5:51 45. 762 m 15:33 min/km
2 357 14:35 +6:25 44. 2:44 +44 27. 210 m 13:00 min/km
3 340 19:35 +7:19 38. 5:00 +1:05 24. 470 m 10:38 min/km
4 344 28:43 +15:23 48. 9:08 +8:05 58. 137 m 1:06:40 min/km
5 326 38:50 +19:49 51. 10:07 +4:26 47. 751 m 13:28 min/km
6 328 40:42 +20:06 50. 1:52 +28 23. 166 m 11:14 min/km
7 348 44:51 +20:56 50. 4:09 +56 36. 350 m 11:51 min/km
8 347 46:46 +21:29 50. 1:55 +42 47. 162 m 11:49 min/km
9 321 55:17 +24:28 50. 8:31 +3:32 43. 676 m 12:35 min/km
10 320 59:19 +24:36 49. 4:02 +46 21. 507 m 7:57 min/km
11 214 1:04:54 +28:09 49. 5:35 +3:33 55. 275 m 20:18 min/km
12 209 1:12:12 +29:17 45. 7:18 +1:55 26. 629 m 11:36 min/km
13 100 1:13:28 +29:27 45. 1:16 +23 31. 193 m 6:33 min/km
14 555 1:13:44 +29:25 45. 16 1. 95 m 2:48 min/km


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