Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D21A

1682 Johanna Pensas, LapVi

4. day

Finish: 5,9 km 1:01:26 +0 0.  10:24 min/km
Result   3:52:09 +0 8/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 116 1:53 +7 3. 1:53 +7 3. 236 m 7:58 min/km
2 123 5:44 +2:39 9. 3:51 +2:39 12. 170 m 22:38 min/km
3 121 8:46 +4:14 11. 3:02 +1:54 17. 111 m 27:19 min/km
4 46 13:10 +4:49 10. 4:24 +37 7. 380 m 11:34 min/km
5 50 15:32 +4:53 7. 2:22 +32 3. 229 m 10:20 min/km
6 77 27:14 +5:10 8. 11:42 +2:14 8. 1167 m 10:01 min/km
7 78 28:14 +5:11 8. 1:00 +9 5. 111 m 9:00 min/km
8 112 39:09 +5:20 7. 10:55 +1:52 8. 1092 m 9:59 min/km
9 109 40:30 +5:33 7. 1:21 +19 7. 135 m 10:00 min/km
10 156 44:51 +5:56 8. 4:21 +1:02 5. 360 m 12:05 min/km
11 141 47:12 +6:15 6. 2:21 +19 4. 306 m 7:40 min/km
12 175 50:12 +6:44 6. 3:00 +29 3. 354 m 8:28 min/km
13 207 53:23 +7:06 6. 3:11 +32 6. 365 m 8:43 min/km
14 196 56:48 +7:19 7. 3:25 +21 6. 323 m 10:34 min/km
15 192 1:00:21 +8:47 7. 3:33 +1:32 16. 309 m 11:29 min/km
16 100 1:01:05 +8:56 7. 44 +10 12. 117 m 6:16 min/km
17 555 1:01:28 +8:58 7. 23 +6 12. 95 m 4:02 min/km


D21A

1682 Johanna Pensas, LapVi

3. day

Finish: 4,2 km 42:01 +0 0.  10:00 min/km
Result   2:50:43 +0 9/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 270 5:50 +34 4. 5:50 +34 4. 590 m 9:53 min/km
2 169 9:03 +1:53 8. 3:13 +1:29 10. 221 m 14:33 min/km
3 278 12:58 +2:50 9. 3:55 +57 11. 358 m 10:56 min/km
4 279 14:43 +2:55 7. 1:45 +22 4. 182 m 9:36 min/km
5 282 16:56 +3:42 7. 2:13 +58 13. 142 m 15:36 min/km
6 290 19:31 +3:42 7. 2:35 +27 9. 231 m 11:10 min/km
7 297 23:31 +3:27 7. 4:00 +24 6. 426 m 9:23 min/km
8 305 27:17 +5:12 8. 3:46 +1:54 14. 234 m 16:05 min/km
9 312 32:05 +5:37 8. 4:48 +34 6. 507 m 9:28 min/km
10 260 34:34 +5:37 9. 2:29 +27 7. 288 m 8:37 min/km
11 219 39:58 +5:13 7. 5:24 +10 3. 627 m 8:36 min/km
12 100 41:39 +5:11 7. 1:41 +7 8. 269 m 6:15 min/km
13 555 42:01 +5:12 7. 22 +6 14. 95 m 3:51 min/km


D21A

1682 Johanna Pensas, LapVi

2. day

Finish: 5,9 km 1:05:00 +0 0.  11:01 min/km
Result   2:08:42 +0 10/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 430 6:52 +57 7. 6:52 +57 7. 855 m 8:01 min/km
2 437 9:44 +1:35 8. 2:52 +38 7. 216 m 13:16 min/km
3 453 13:29 +2:46 8. 3:45 +1:13 14. 201 m 18:39 min/km
4 464 17:58 +3:46 8. 4:29 +1:00 10. 460 m 9:44 min/km
5 459 21:55 +4:42 10. 3:57 +1:35 14. 301 m 13:07 min/km
6 456 27:32 +7:33 10. 5:37 +2:51 13. 321 m 17:29 min/km
7 446 37:06 +9:18 10. 9:34 +2:41 15. 692 m 13:49 min/km
8 368 48:31 +10:53 9. 11:25 +2:35 7. 1072 m 10:38 min/km
9 365 52:32 +11:41 8. 4:01 +1:08 5. 385 m 10:25 min/km
10 420 58:09 +11:29 9. 5:37 +1:57 10. 513 m 10:56 min/km
11 220 1:03:38 +12:20 9. 5:29 +1:12 11. 619 m 8:51 min/km
12 100 1:04:38 +12:31 9. 1:00 +11 13. 152 m 6:34 min/km
13 555 1:05:00 +12:35 9. 22 +5 15. 95 m 3:51 min/km


D21A

1682 Johanna Pensas, LapVi

1. day

Finish: 5,8 km 1:03:42 +0 0.  10:58 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 370 7:09 +44 5. 7:09 +44 5. 693 m 10:19 min/km
2 357 12:44 +1:53 8. 5:35 +1:09 11. 471 m 11:51 min/km
3 356 14:28 +2:05 7. 1:44 +40 8. 137 m 12:39 min/km
4 347 25:13 +4:53 8. 10:45 +3:11 8. 934 m 11:30 min/km
5 349 27:27 +5:44 8. 2:14 +51 11. 176 m 12:41 min/km
6 351 30:19 +6:07 8. 2:52 +37 9. 286 m 10:01 min/km
7 335 38:39 +7:56 9. 8:20 +1:49 10. 766 m 10:52 min/km
8 333 39:38 +7:55 9. 59 +10 3. 142 m 6:55 min/km
9 332 41:59 +8:41 9. 2:21 +53 13. 164 m 14:19 min/km
10 323 45:40 +9:04 9. 3:41 +23 3. 408 m 9:01 min/km
11 320 50:49 +10:26 10. 5:09 +1:22 12. 480 m 10:43 min/km
12 218 1:01:40 +9:33 9. 10:51 +3:01 9. 923 m 11:45 min/km
13 100 1:03:19 +10:16 10. 1:39 +43 18. 165 m 10:00 min/km
14 555 1:03:43 +10:19 10. 24 +7 16. 95 m 4:12 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English