Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D35A

1699 Ulla-Mari Heiskanen, Kalske

4. day

Finish: 5,9 km 1:10:43 +0 0.  11:59 min/km
Result   5:32:39 +0 14/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 116 2:39 +37 10. 2:39 +37 10. 236 m 11:13 min/km
2 123 4:40 +51 6. 2:01 +24 6. 170 m 11:51 min/km
3 121 7:01 +1:56 8. 2:21 +1:05 14. 111 m 21:10 min/km
4 46 12:09 +2:54 8. 5:08 +58 8. 380 m 13:30 min/km
5 50 15:15 +3:47 5. 3:06 +53 8. 229 m 13:32 min/km
6 77 29:48 +8:20 11. 14:33 +4:36 13. 1167 m 12:28 min/km
7 78 31:05 +8:09 9. 1:17 +12 5. 111 m 11:33 min/km
8 112 44:25 +11:20 12. 13:20 +3:52 11. 1092 m 12:12 min/km
9 109 46:03 +11:39 11. 1:38 +19 10. 135 m 12:05 min/km
10 156 51:20 +13:23 12. 5:17 +1:44 10. 360 m 14:40 min/km
11 141 54:14 +14:00 11. 2:54 +37 9. 306 m 9:28 min/km
12 175 58:04 +15:12 11. 3:50 +1:15 11. 354 m 10:49 min/km
13 207 1:02:01 +16:07 11. 3:57 +57 12. 365 m 10:49 min/km
14 196 1:06:44 +17:32 11. 4:43 +1:25 13. 323 m 14:36 min/km
15 192 1:09:44 +18:19 12. 3:00 +59 10. 309 m 9:42 min/km
16 100 1:10:23 +18:21 12. 39 +6 4. 117 m 5:33 min/km
17 555 1:10:44 +18:20 11. 21 +5 6. 95 m 3:41 min/km


D35A

1699 Ulla-Mari Heiskanen, Kalske

3. day

Finish: 4,2 km 55:45 +0 0.  13:16 min/km
Result   4:21:56 +0 16/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 270 8:54 +3:41 16. 8:54 +3:41 16. 590 m 15:05 min/km
2 169 12:04 +5:06 12. 3:10 +1:33 11. 221 m 14:19 min/km
3 278 16:26 +5:58 12. 4:22 +1:13 13. 358 m 12:11 min/km
4 279 18:47 +6:37 11. 2:21 +51 13. 182 m 12:54 min/km
5 282 20:19 +6:52 11. 1:32 +16 5. 142 m 10:47 min/km
6 290 28:00 +12:24 14. 7:41 +5:32 17. 231 m 33:15 min/km
7 297 32:53 +13:29 14. 4:53 +1:05 13. 426 m 11:27 min/km
8 305 36:32 +14:30 12. 3:39 +1:40 13. 234 m 15:35 min/km
9 312 42:07 +15:43 13. 5:35 +1:36 15. 507 m 11:00 min/km
10 260 44:43 +16:12 13. 2:36 +38 7. 288 m 9:01 min/km
11 219 53:53 +20:19 13. 9:10 +4:07 17. 627 m 14:37 min/km
12 100 55:27 +20:16 13. 1:34 +4 2. 269 m 5:49 min/km
13 555 55:46 +20:15 13. 19 +4 4. 95 m 3:20 min/km


D35A

1699 Ulla-Mari Heiskanen, Kalske

2. day

Finish: 5,9 km 1:32:01 +0 0.  15:35 min/km
Result   3:26:11 +0 16/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 430 11:43 +4:28 15. 11:43 +4:28 15. 855 m 13:42 min/km
2 437 17:27 +7:57 14. 5:44 +3:45 15. 216 m 26:32 min/km
3 453 21:49 +8:47 15. 4:22 +1:53 14. 201 m 21:43 min/km
4 464 29:28 +12:21 16. 7:39 +3:43 15. 460 m 16:37 min/km
5 459 34:26 +14:29 16. 4:58 +2:25 16. 301 m 16:30 min/km
6 456 39:34 +15:56 15. 5:08 +1:56 14. 321 m 15:59 min/km
7 446 51:29 +19:50 15. 11:55 +4:39 15. 692 m 17:13 min/km
8 368 1:10:15 +27:17 16. 18:46 +8:30 16. 1072 m 17:30 min/km
9 365 1:16:32 +30:12 16. 6:17 +2:55 15. 385 m 16:19 min/km
10 420 1:23:00 +32:21 15. 6:28 +2:12 12. 513 m 12:36 min/km
11 220 1:30:42 +35:48 15. 7:42 +3:27 16. 619 m 12:26 min/km
12 100 1:31:40 +35:52 15. 58 +11 5. 152 m 6:21 min/km
13 555 1:32:02 +35:55 15. 22 +5 9. 95 m 3:51 min/km


D35A

1699 Ulla-Mari Heiskanen, Kalske

1. day

Finish: 5,8 km 1:54:10 +0 0.  19:41 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 370 15:57 +9:29 16. 15:57 +9:29 16. 693 m 23:00 min/km
2 357 24:16 +13:16 16. 8:19 +3:47 16. 471 m 17:39 min/km
3 356 32:57 +20:25 16. 8:41 +7:14 16. 137 m 1:03:22 min/km
4 347 55:39 +34:47 16. 22:42 +14:22 17. 934 m 24:18 min/km
5 349 58:18 +34:24 16. 2:39 +59 16. 176 m 15:03 min/km
6 351 1:01:54 +35:37 16. 3:36 +1:13 14. 286 m 12:35 min/km
7 335 1:15:04 +40:20 16. 13:10 +5:55 17. 766 m 17:11 min/km
8 333 1:17:17 +41:23 16. 2:13 +1:08 17. 142 m 15:36 min/km
9 332 1:19:35 +39:39 16. 2:18 +35 9. 164 m 14:01 min/km
10 323 1:28:20 +44:53 16. 8:45 +5:31 17. 408 m 21:26 min/km
11 320 1:33:59 +46:11 17. 5:39 +1:43 13. 480 m 11:46 min/km
12 218 1:52:10 +55:51 17. 18:11 +9:40 17. 923 m 19:42 min/km
13 100 1:53:49 +56:29 17. 1:39 +38 17. 165 m 10:00 min/km
14 555 1:54:10 +56:28 17. 21 +4 4. 95 m 3:41 min/km


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