Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H40AL

1718 Arkadiy Ashkinadzi, YarkiyMir, RUS

4. day

Finish: 5,7 km 49:32 +0 0.  8:41 min/km
Result   3:02:53 +0 15/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 117 1:15 +13 9. 1:15 +13 9. 146 m 8:33 min/km
2 120 2:19 +9 5. 1:04 1. 162 m 6:35 min/km
3 126 6:47 +2:58 32. 4:28 +2:51 39. 260 m 17:10 min/km
4 36 11:38 +4:32 28. 4:51 +1:34 27. 470 m 10:19 min/km
5 48 15:11 +5:39 23. 3:33 +1:07 16. 381 m 9:19 min/km
6 78 24:59 +7:29 16. 9:48 +1:50 11. 1250 m 7:50 min/km
7 76 26:58 +8:02 13. 1:59 +33 16. 174 m 11:23 min/km
8 84 30:09 +8:41 13. 3:11 +41 19. 416 m 7:39 min/km
9 110 36:19 +10:02 11. 6:10 +1:21 15. 737 m 8:22 min/km
10 145 40:17 +11:06 12. 3:58 +1:08 24. 416 m 9:32 min/km
11 184 45:11 +11:37 12. 4:54 +31 9. 679 m 7:12 min/km
12 190 48:08 +12:06 12. 2:57 +43 12. 292 m 10:06 min/km
13 100 49:11 +12:14 12. 1:03 +8 7. 182 m 5:46 min/km
14 555 49:33 +12:20 12. 22 +6 26. 95 m 3:51 min/km


H40AL

1718 Arkadiy Ashkinadzi, YarkiyMir, RUS

3. day

Finish: 4,1 km 39:46 +0 0.  9:41 min/km
Result   2:13:21 +0 18/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 264 3:24 +33 11. 3:24 +33 11. 395 m 8:36 min/km
2 274 7:37 +1:55 20. 4:13 +1:22 27. 461 m 9:08 min/km
3 276 10:22 +2:20 14. 2:45 +25 4. 357 m 7:42 min/km
4 282 12:11 +2:45 15. 1:49 +30 27. 198 m 9:10 min/km
5 286 15:51 +4:40 22. 3:40 +1:58 33. 256 m 14:19 min/km
6 297 20:19 +5:31 20. 4:28 +1:01 18. 475 m 9:24 min/km
7 306 23:08 +5:58 18. 2:49 +51 14. 314 m 8:58 min/km
8 309 26:51 +7:26 19. 3:43 +1:46 40. 343 m 10:50 min/km
9 255 30:24 +8:38 21. 3:33 +1:21 33. 345 m 10:17 min/km
10 209 38:43 +12:05 26. 8:19 +3:58 35. 691 m 12:02 min/km
11 100 39:30 +12:04 26. 47 1. 193 m 4:03 min/km
12 555 39:47 +12:06 26. 17 +2 8. 95 m 2:58 min/km


H40AL

1718 Arkadiy Ashkinadzi, YarkiyMir, RUS

2. day

Finish: 5,5 km 47:35 +0 0.  8:39 min/km
Result   1:33:35 +0 16/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 426 4:06 +52 7. 4:06 +52 7. 581 m 7:03 min/km
2 444 11:16 +2:41 17. 7:10 +2:12 24. 761 m 9:25 min/km
3 463 14:45 +3:16 15. 3:29 +51 14. 384 m 9:04 min/km
4 453 19:01 +5:13 21. 4:16 +2:00 36. 361 m 11:49 min/km
5 434 25:41 +8:08 24. 6:40 +2:55 33. 494 m 13:29 min/km
6 448 28:49 +8:42 24. 3:08 +35 20. 299 m 10:28 min/km
7 388 33:36 +9:33 25. 4:47 +1:16 19. 512 m 9:20 min/km
8 242 41:59 +11:04 24. 8:23 +2:14 23. 1178 m 7:06 min/km
9 237 43:22 +11:18 23. 1:23 +14 9. 201 m 6:52 min/km
10 225 46:00 +11:57 23. 2:38 +39 13. 390 m 6:45 min/km
11 100 47:15 +12:03 22. 1:15 +8 6. 246 m 5:04 min/km
12 555 47:35 +12:09 23. 20 +6 28. 95 m 3:30 min/km


H40AL

1718 Arkadiy Ashkinadzi, YarkiyMir, RUS

1. day

Finish: 5,4 km 46:00 +0 0.  8:31 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 369 5:52 +49 5. 5:52 +49 5. 714 m 8:12 min/km
2 338 14:35 +2:48 10. 8:43 +1:59 17. 943 m 9:14 min/km
3 342 16:54 +2:37 9. 2:19 +33 7. 272 m 8:31 min/km
4 333 18:16 +2:51 9. 1:22 +14 5. 194 m 7:02 min/km
5 331 20:17 +3:14 7. 2:01 +23 8. 234 m 8:37 min/km
6 351 25:13 +4:08 8. 4:56 +54 6. 607 m 8:07 min/km
7 353 27:07 +4:30 8. 1:54 +22 12. 249 m 7:37 min/km
8 354 35:37 +8:11 13. 8:30 +3:41 34. 757 m 11:13 min/km
9 346 36:38 +8:29 13. 1:01 +18 10. 118 m 8:36 min/km
10 208 43:50 +9:46 13. 7:12 +2:00 21. 878 m 8:12 min/km
11 100 45:42 +9:56 13. 1:52 +15 9. 330 m 5:39 min/km
12 555 46:00 +9:58 13. 18 +4 9. 95 m 3:09 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English