Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H40AL

1726 Jarmo Joutsensaari, KangSK

4. day

Finish: 5,7 km 51:05 +0 0.  8:57 min/km
Result   3:02:23 +0 14/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 117 1:15 +13 9. 1:15 +13 9. 146 m 8:33 min/km
2 120 2:26 +16 7. 1:11 +7 10. 162 m 7:18 min/km
3 126 6:45 +2:56 30. 4:19 +2:42 38. 260 m 16:36 min/km
4 36 11:32 +4:26 27. 4:47 +1:30 25. 470 m 10:10 min/km
5 48 15:10 +5:38 22. 3:38 +1:12 22. 381 m 9:32 min/km
6 78 25:34 +8:04 18. 10:24 +2:26 16. 1250 m 8:19 min/km
7 76 27:36 +8:40 17. 2:02 +36 17. 174 m 11:41 min/km
8 84 30:34 +9:06 15. 2:58 +28 12. 416 m 7:07 min/km
9 110 37:04 +10:47 15. 6:30 +1:41 18. 737 m 8:49 min/km
10 145 40:50 +11:39 15. 3:46 +56 18. 416 m 9:03 min/km
11 184 46:03 +12:29 14. 5:13 +50 13. 679 m 7:40 min/km
12 190 49:40 +13:38 15. 3:37 +1:23 22. 292 m 12:23 min/km
13 100 50:50 +13:53 15. 1:10 +15 20. 182 m 6:24 min/km
14 555 51:06 +13:53 15. 16 1. 95 m 2:48 min/km


H40AL

1726 Jarmo Joutsensaari, KangSK

3. day

Finish: 4,1 km 35:38 +0 0.  8:41 min/km
Result   2:11:18 +0 16/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 264 3:24 +33 11. 3:24 +33 11. 395 m 8:36 min/km
2 274 7:13 +1:31 16. 3:49 +58 22. 461 m 8:16 min/km
3 276 10:22 +2:20 14. 3:09 +49 20. 357 m 8:49 min/km
4 282 12:48 +3:22 22. 2:26 +1:07 38. 198 m 12:17 min/km
5 286 14:53 +3:42 15. 2:05 +23 7. 256 m 8:08 min/km
6 297 19:01 +4:13 11. 4:08 +41 10. 475 m 8:42 min/km
7 306 21:57 +4:47 11. 2:56 +58 18. 314 m 9:20 min/km
8 309 24:28 +5:03 11. 2:31 +34 15. 343 m 7:20 min/km
9 255 27:40 +5:54 12. 3:12 +1:00 29. 345 m 9:16 min/km
10 209 34:32 +7:54 15. 6:52 +2:31 25. 691 m 9:56 min/km
11 100 35:23 +7:57 14. 51 +4 6. 193 m 4:24 min/km
12 555 35:40 +7:59 14. 17 +2 8. 95 m 2:58 min/km


H40AL

1726 Jarmo Joutsensaari, KangSK

2. day

Finish: 5,5 km 42:39 +0 0.  7:45 min/km
Result   1:35:40 +0 20/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 426 4:54 +1:40 25. 4:54 +1:40 25. 581 m 8:26 min/km
2 444 11:34 +2:59 19. 6:40 +1:42 15. 761 m 8:45 min/km
3 463 14:38 +3:09 14. 3:04 +26 5. 384 m 7:59 min/km
4 453 17:44 +3:56 13. 3:06 +50 14. 361 m 8:35 min/km
5 434 22:39 +5:06 13. 4:55 +1:10 13. 494 m 9:57 min/km
6 448 25:18 +5:11 13. 2:39 +6 5. 299 m 8:51 min/km
7 388 29:31 +5:28 13. 4:13 +42 8. 512 m 8:14 min/km
8 242 36:39 +5:44 11. 7:08 +59 5. 1178 m 6:03 min/km
9 237 37:59 +5:55 10. 1:20 +11 8. 201 m 6:38 min/km
10 225 41:06 +7:03 12. 3:07 +1:08 27. 390 m 7:59 min/km
11 100 42:21 +7:09 12. 1:15 +8 6. 246 m 5:04 min/km
12 555 42:38 +7:12 12. 17 +3 8. 95 m 2:58 min/km


H40AL

1726 Jarmo Joutsensaari, KangSK

1. day

Finish: 5,4 km 53:01 +0 0.  9:49 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 369 6:56 +1:53 16. 6:56 +1:53 16. 714 m 9:42 min/km
2 338 15:09 +3:22 14. 8:13 +1:29 10. 943 m 8:42 min/km
3 342 25:12 +10:55 33. 10:03 +8:17 42. 272 m 36:56 min/km
4 333 26:40 +11:15 32. 1:28 +20 9. 194 m 7:33 min/km
5 331 28:49 +11:46 30. 2:09 +31 14. 234 m 9:11 min/km
6 351 35:17 +14:12 29. 6:28 +2:26 25. 607 m 10:39 min/km
7 353 37:23 +14:46 28. 2:06 +34 20. 249 m 8:26 min/km
8 354 43:20 +15:54 27. 5:57 +1:08 11. 757 m 7:51 min/km
9 346 44:33 +16:24 26. 1:13 +30 28. 118 m 10:18 min/km
10 208 50:56 +16:52 24. 6:23 +1:11 10. 878 m 7:16 min/km
11 100 52:44 +16:58 24. 1:48 +11 6. 330 m 5:27 min/km
12 555 53:02 +17:00 23. 18 +4 9. 95 m 3:09 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English