Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H40AL

1757 Jouni Sipiläinen, S-JKL

4. day

Finish: 5,7 km 1:08:15 +0 0.  11:58 min/km
Result   3:55:11 +0 30/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 117 3:28 +2:26 41. 3:28 +2:26 41. 146 m 23:44 min/km
2 120 4:56 +2:46 39. 1:28 +24 23. 162 m 9:03 min/km
3 126 8:02 +4:13 37. 3:06 +1:29 31. 260 m 11:55 min/km
4 36 12:40 +5:34 34. 4:38 +1:21 21. 470 m 9:51 min/km
5 48 24:03 +14:31 40. 11:23 +8:57 41. 381 m 29:52 min/km
6 78 37:18 +19:48 39. 13:15 +5:17 30. 1250 m 10:36 min/km
7 76 39:32 +20:36 37. 2:14 +48 21. 174 m 12:50 min/km
8 84 43:14 +21:46 37. 3:42 +1:12 28. 416 m 8:53 min/km
9 110 50:47 +24:30 36. 7:33 +2:44 28. 737 m 10:14 min/km
10 145 55:03 +25:52 35. 4:16 +1:26 30. 416 m 10:15 min/km
11 184 1:00:46 +27:12 34. 5:43 +1:20 22. 679 m 8:25 min/km
12 190 1:06:48 +30:46 34. 6:02 +3:48 38. 292 m 20:39 min/km
13 100 1:07:55 +30:58 34. 1:07 +12 16. 182 m 6:08 min/km
14 555 1:08:16 +31:03 34. 21 +5 22. 95 m 3:41 min/km


H40AL

1757 Jouni Sipiläinen, S-JKL

3. day

Finish: 4,1 km 40:47 +0 0.  9:56 min/km
Result   2:46:56 +0 33/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 264 5:54 +3:03 42. 5:54 +3:03 42. 395 m 14:56 min/km
2 274 9:35 +3:53 37. 3:41 +50 18. 461 m 7:59 min/km
3 276 12:39 +4:37 32. 3:04 +44 18. 357 m 8:35 min/km
4 282 14:33 +5:07 32. 1:54 +35 30. 198 m 9:35 min/km
5 286 17:05 +5:54 25. 2:32 +50 14. 256 m 9:53 min/km
6 297 21:32 +6:44 23. 4:27 +1:00 17. 475 m 9:22 min/km
7 306 25:43 +8:33 27. 4:11 +2:13 36. 314 m 13:19 min/km
8 309 30:10 +10:45 33. 4:27 +2:30 42. 343 m 12:58 min/km
9 255 33:06 +11:20 31. 2:56 +44 23. 345 m 8:30 min/km
10 209 39:31 +12:53 28. 6:25 +2:04 20. 691 m 9:17 min/km
11 100 40:30 +13:04 28. 59 +12 20. 193 m 5:05 min/km
12 555 40:48 +13:07 28. 18 +3 15. 95 m 3:09 min/km


H40AL

1757 Jouni Sipiläinen, S-JKL

2. day

Finish: 5,5 km 51:32 +0 0.  9:22 min/km
Result   2:06:09 +0 35/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 426 4:23 +1:09 15. 4:23 +1:09 15. 581 m 7:32 min/km
2 444 11:52 +3:17 21. 7:29 +2:31 26. 761 m 9:50 min/km
3 463 16:02 +4:33 25. 4:10 +1:32 31. 384 m 10:51 min/km
4 453 19:51 +6:03 26. 3:49 +1:33 28. 361 m 10:34 min/km
5 434 27:37 +10:04 26. 7:46 +4:01 35. 494 m 15:43 min/km
6 448 31:19 +11:12 26. 3:42 +1:09 32. 299 m 12:22 min/km
7 388 36:47 +12:44 27. 5:28 +1:57 31. 512 m 10:40 min/km
8 242 45:14 +14:19 27. 8:27 +2:18 24. 1178 m 7:10 min/km
9 237 47:01 +14:57 27. 1:47 +38 30. 201 m 8:52 min/km
10 225 49:48 +15:45 27. 2:47 +48 19. 390 m 7:08 min/km
11 100 51:11 +15:59 27. 1:23 +16 25. 246 m 5:37 min/km
12 555 51:31 +16:05 27. 20 +6 28. 95 m 3:30 min/km


H40AL

1757 Jouni Sipiläinen, S-JKL

1. day

Finish: 5,4 km 1:14:37 +0 0.  13:49 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 369 19:56 +14:53 43. 19:56 +14:53 43. 714 m 27:55 min/km
2 338 30:05 +18:18 42. 10:09 +3:25 28. 943 m 10:45 min/km
3 342 33:57 +19:40 40. 3:52 +2:06 35. 272 m 14:12 min/km
4 333 38:46 +23:21 40. 4:49 +3:41 43. 194 m 24:49 min/km
5 331 42:33 +25:30 41. 3:47 +2:09 42. 234 m 16:10 min/km
6 351 50:36 +29:31 41. 8:03 +4:01 39. 607 m 13:15 min/km
7 353 52:53 +30:16 40. 2:17 +45 23. 249 m 9:10 min/km
8 354 1:00:44 +33:18 39. 7:51 +3:02 30. 757 m 10:22 min/km
9 346 1:02:11 +34:02 39. 1:27 +44 35. 118 m 12:17 min/km
10 208 1:11:30 +37:26 38. 9:19 +4:07 34. 878 m 10:36 min/km
11 100 1:14:13 +38:27 38. 2:43 +1:06 40. 330 m 8:13 min/km
12 555 1:14:38 +38:36 38. 25 +11 39. 95 m 4:23 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English