Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H40AL

1762 Harri Luurila, MeKo

4. day

Finish: 5,7 km 1:11:09 +0 0.  12:28 min/km
Result   3:56:49 +0 31/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 117 1:36 +34 29. 1:36 +34 29. 146 m 10:57 min/km
2 120 7:44 +5:34 42. 6:08 +5:04 42. 162 m 37:51 min/km
3 126 10:11 +6:22 42. 2:27 +50 21. 260 m 9:25 min/km
4 36 15:42 +8:36 40. 5:31 +2:14 34. 470 m 11:44 min/km
5 48 22:19 +12:47 38. 6:37 +4:11 39. 381 m 17:21 min/km
6 78 35:53 +18:23 36. 13:34 +5:36 33. 1250 m 10:51 min/km
7 76 40:22 +21:26 38. 4:29 +3:03 42. 174 m 25:45 min/km
8 84 45:16 +23:48 39. 4:54 +2:24 42. 416 m 11:46 min/km
9 110 53:39 +27:22 38. 8:23 +3:34 35. 737 m 11:22 min/km
10 145 58:35 +29:24 38. 4:56 +2:06 35. 416 m 11:51 min/km
11 184 1:05:13 +31:39 37. 6:38 +2:15 30. 679 m 9:46 min/km
12 190 1:09:18 +33:16 36. 4:05 +1:51 29. 292 m 13:59 min/km
13 100 1:10:50 +33:53 36. 1:32 +37 38. 182 m 8:25 min/km
14 555 1:11:10 +33:57 36. 20 +4 20. 95 m 3:30 min/km


H40AL

1762 Harri Luurila, MeKo

3. day

Finish: 4,1 km 44:52 +0 0.  10:56 min/km
Result   2:45:40 +0 32/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 264 3:51 +1:00 27. 3:51 +1:00 27. 395 m 9:44 min/km
2 274 8:16 +2:34 31. 4:25 +1:34 32. 461 m 9:34 min/km
3 276 11:51 +3:49 29. 3:35 +1:15 28. 357 m 10:02 min/km
4 282 14:14 +4:48 29. 2:23 +1:04 37. 198 m 12:02 min/km
5 286 17:18 +6:07 28. 3:04 +1:22 29. 256 m 11:58 min/km
6 297 22:49 +8:01 30. 5:31 +2:04 33. 475 m 11:36 min/km
7 306 26:07 +8:57 29. 3:18 +1:20 27. 314 m 10:30 min/km
8 309 29:28 +10:03 29. 3:21 +1:24 38. 343 m 9:46 min/km
9 255 35:58 +14:12 35. 6:30 +4:18 40. 345 m 18:50 min/km
10 209 43:13 +16:35 33. 7:15 +2:54 31. 691 m 10:29 min/km
11 100 44:33 +17:07 33. 1:20 +33 42. 193 m 6:54 min/km
12 555 44:53 +17:12 33. 20 +5 29. 95 m 3:30 min/km


H40AL

1762 Harri Luurila, MeKo

2. day

Finish: 5,5 km 58:31 +0 0.  10:38 min/km
Result   2:00:48 +0 32/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 426 5:28 +2:14 35. 5:28 +2:14 35. 581 m 9:24 min/km
2 444 14:02 +5:27 35. 8:34 +3:36 34. 761 m 11:15 min/km
3 463 19:12 +7:43 37. 5:10 +2:32 39. 384 m 13:27 min/km
4 453 23:15 +9:27 35. 4:03 +1:47 30. 361 m 11:13 min/km
5 434 29:25 +11:52 31. 6:10 +2:25 26. 494 m 12:28 min/km
6 448 33:24 +13:17 31. 3:59 +1:26 38. 299 m 13:19 min/km
7 388 39:53 +15:50 35. 6:29 +2:58 39. 512 m 12:39 min/km
8 242 50:41 +19:46 36. 10:48 +4:39 38. 1178 m 9:10 min/km
9 237 52:45 +20:41 36. 2:04 +55 40. 201 m 10:16 min/km
10 225 56:29 +22:26 37. 3:44 +1:45 34. 390 m 9:34 min/km
11 100 58:13 +23:01 37. 1:44 +37 39. 246 m 7:02 min/km
12 555 58:32 +23:06 36. 19 +5 25. 95 m 3:20 min/km


H40AL

1762 Harri Luurila, MeKo

1. day

Finish: 5,4 km 1:02:17 +0 0.  11:32 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 369 13:57 +8:54 40. 13:57 +8:54 40. 714 m 19:32 min/km
2 338 23:48 +12:01 37. 9:51 +3:07 25. 943 m 10:26 min/km
3 342 27:50 +13:33 37. 4:02 +2:16 36. 272 m 14:49 min/km
4 333 29:43 +14:18 37. 1:53 +45 31. 194 m 9:42 min/km
5 331 32:39 +15:36 36. 2:56 +1:18 31. 234 m 12:32 min/km
6 351 39:45 +18:40 36. 7:06 +3:04 30. 607 m 11:41 min/km
7 353 42:49 +20:12 36. 3:04 +1:32 36. 249 m 12:18 min/km
8 354 50:08 +22:42 34. 7:19 +2:30 26. 757 m 9:39 min/km
9 346 51:17 +23:08 34. 1:09 +26 24. 118 m 9:44 min/km
10 208 59:19 +25:15 32. 8:02 +2:50 26. 878 m 9:08 min/km
11 100 1:01:55 +26:09 33. 2:36 +59 36. 330 m 7:52 min/km
12 555 1:02:18 +26:16 33. 23 +9 37. 95 m 4:02 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English