Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H60AL

2137 Jouko Heikkilä, KemijU

4. day

Finish: 4,3 km 53:10 +0 0.  12:21 min/km
Result   2:55:49 +0 18/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 39 17:27 +14:04 67. 17:27 +14:04 67. 428 m 40:46 min/km
2 43 18:41 +13:54 65. 1:14 1. 155 m 7:57 min/km
3 101 25:02 +13:15 63. 6:21 1. 905 m 7:00 min/km
4 95 26:16 +13:15 58. 1:14 +15 8. 138 m 8:56 min/km
5 84 28:04 +13:19 56. 1:48 +14 7. 195 m 9:13 min/km
6 147 37:15 +15:05 49. 9:11 +1:46 18. 895 m 10:15 min/km
7 141 42:15 +16:40 50. 5:00 +2:23 57. 288 m 17:21 min/km
8 178 44:10 +16:28 47. 1:55 1. 227 m 8:26 min/km
9 186 49:50 +17:49 41. 5:40 +1:21 15. 561 m 10:06 min/km
10 100 52:52 +18:01 39. 3:02 +25 4. 423 m 7:10 min/km
11 555 53:12 +18:03 39. 20 +4 5. 95 m 3:30 min/km


H60AL

2137 Jouko Heikkilä, KemijU

3. day

Finish: 2,8 km 26:11 +0 0.  9:21 min/km
Result   2:02:39 +0 16/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 252 1:49 +24 10. 1:49 +24 10. 190 m 9:33 min/km
2 261 3:52 +27 5. 2:03 +3 3. 241 m 8:30 min/km
3 272 8:31 +24 3. 4:39 +11 3. 526 m 8:50 min/km
4 170 9:40 +17 3. 1:09 +20 6. 105 m 10:57 min/km
5 268 11:48 +35 4. 2:08 +25 20. 212 m 10:03 min/km
6 253 15:25 +1:11 4. 3:37 +36 22. 377 m 9:35 min/km
7 258 17:20 +1:35 5. 1:55 +28 37. 211 m 9:05 min/km
8 187 20:53 +2:05 5. 3:33 +40 24. 330 m 10:45 min/km
9 211 23:19 +2:32 6. 2:26 +57 45. 174 m 13:59 min/km
10 100 25:53 +2:33 6. 2:34 +25 8. 390 m 6:34 min/km
11 555 26:12 +2:34 6. 19 +4 8. 95 m 3:20 min/km


H60AL

2137 Jouko Heikkilä, KemijU

2. day

Finish: 4,0 km 45:00 +0 0.  11:15 min/km
Result   1:36:28 +0 22/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 425 4:18 +55 13. 4:18 +55 13. 481 m 8:56 min/km
2 452 11:37 +2:35 15. 7:19 +1:40 18. 682 m 10:43 min/km
3 440 15:50 +3:39 12. 4:13 +1:04 24. 310 m 13:36 min/km
4 434 21:59 +7:40 33. 6:09 +4:06 62. 225 m 27:20 min/km
5 364 31:53 +8:12 23. 9:54 +1:31 6. 941 m 10:31 min/km
6 362 35:14 +7:52 20. 3:21 +10 3. 420 m 7:58 min/km
7 230 38:54 +8:14 20. 3:40 +32 18. 428 m 8:34 min/km
8 225 43:14 +10:46 27. 4:20 +2:50 67. 194 m 22:20 min/km
9 100 44:44 +10:46 27. 1:30 +11 10. 246 m 6:05 min/km
10 555 45:02 +10:45 27. 18 +1 3. 95 m 3:09 min/km


H60AL

2137 Jouko Heikkilä, KemijU

1. day

Finish: 4,0 km 51:28 +0 0.  12:52 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 378 5:21 +25 5. 5:21 +25 5. 529 m 10:06 min/km
2 370 8:34 +1:22 12. 3:13 +1:18 42. 206 m 15:36 min/km
3 340 19:13 +2:40 11. 10:39 +1:37 16. 939 m 11:20 min/km
4 342 21:59 +3:00 10. 2:46 +24 19. 237 m 11:40 min/km
5 330 33:25 +10:32 32. 11:26 +7:50 64. 390 m 29:18 min/km
6 324 37:23 +11:55 31. 3:58 +1:25 48. 299 m 13:15 min/km
7 321 41:14 +13:40 37. 3:51 +2:18 65. 200 m 19:15 min/km
8 208 48:44 +14:14 26. 7:30 +34 3. 797 m 9:24 min/km
9 100 51:07 +14:22 26. 2:23 +22 18. 330 m 7:13 min/km
10 555 51:29 +14:24 26. 22 +5 13. 95 m 3:51 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English