Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H60AL

2219 Esko Äikäs, TikSu

4. day

Finish: 4,3 km 53:09 +0 0.  12:21 min/km
Result   3:37:13 +0 40/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 39 7:42 +4:19 57. 7:42 +4:19 57. 428 m 17:59 min/km
2 43 9:36 +4:49 50. 1:54 +40 19. 155 m 12:15 min/km
3 101 17:32 +5:45 38. 7:56 +1:35 20. 905 m 8:45 min/km
4 95 19:07 +6:06 39. 1:35 +36 33. 138 m 11:28 min/km
5 84 21:18 +6:33 33. 2:11 +37 28. 195 m 11:11 min/km
6 147 30:12 +8:02 26. 8:54 +1:29 13. 895 m 9:56 min/km
7 141 33:44 +8:09 26. 3:32 +55 19. 288 m 12:16 min/km
8 178 37:35 +9:53 30. 3:51 +1:56 63. 227 m 16:57 min/km
9 186 49:20 +17:19 38. 11:45 +7:26 57. 561 m 20:56 min/km
10 100 52:46 +17:55 38. 3:26 +49 19. 423 m 8:06 min/km
11 555 53:10 +18:01 38. 24 +8 29. 95 m 4:12 min/km


H60AL

2219 Esko Äikäs, TikSu

3. day

Finish: 2,8 km 58:27 +0 0.  20:52 min/km
Result   2:44:04 +0 46/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 252 7:30 +6:05 68. 7:30 +6:05 68. 190 m 39:28 min/km
2 261 15:52 +12:27 73. 8:22 +6:22 75. 241 m 34:42 min/km
3 272 24:38 +16:31 71. 8:46 +4:18 65. 526 m 16:40 min/km
4 170 25:50 +16:27 71. 1:12 +23 9. 105 m 11:25 min/km
5 268 28:04 +16:51 69. 2:14 +31 26. 212 m 10:32 min/km
6 253 31:42 +17:28 66. 3:38 +37 24. 377 m 9:38 min/km
7 258 33:34 +17:49 64. 1:52 +25 29. 211 m 8:50 min/km
8 187 53:54 +35:06 73. 20:20 +17:27 76. 330 m 1:01:36 min/km
9 211 55:23 +34:36 72. 1:29 1. 174 m 8:31 min/km
10 100 58:02 +34:42 72. 2:39 +30 14. 390 m 6:47 min/km
11 555 58:28 +34:50 72. 26 +11 59. 95 m 4:33 min/km


H60AL

2219 Esko Äikäs, TikSu

2. day

Finish: 4,0 km 45:55 +0 0.  11:28 min/km
Result   1:45:37 +0 34/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 425 6:18 +2:55 53. 6:18 +2:55 53. 481 m 13:05 min/km
2 452 13:26 +4:24 30. 7:08 +1:29 13. 682 m 10:27 min/km
3 440 17:38 +5:27 26. 4:12 +1:03 21. 310 m 13:32 min/km
4 434 20:28 +6:09 23. 2:50 +47 28. 225 m 12:35 min/km
5 364 32:12 +8:31 24. 11:44 +3:21 30. 941 m 12:28 min/km
6 362 36:30 +9:08 25. 4:18 +1:07 33. 420 m 10:14 min/km
7 230 42:08 +11:28 29. 5:38 +2:30 67. 428 m 13:09 min/km
8 225 43:58 +11:30 29. 1:50 +20 24. 194 m 9:27 min/km
9 100 45:35 +11:37 29. 1:37 +18 23. 246 m 6:34 min/km
10 555 45:56 +11:39 29. 21 +4 23. 95 m 3:41 min/km


H60AL

2219 Esko Äikäs, TikSu

1. day

Finish: 4,0 km 59:42 +0 0.  14:55 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 378 13:33 +8:37 66. 13:33 +8:37 66. 529 m 25:36 min/km
2 370 19:41 +12:29 65. 6:08 +4:13 64. 206 m 29:46 min/km
3 340 32:14 +15:41 55. 12:33 +3:31 32. 939 m 13:21 min/km
4 342 39:01 +20:02 59. 6:47 +4:25 69. 237 m 28:37 min/km
5 330 43:23 +20:30 53. 4:22 +46 8. 390 m 11:11 min/km
6 324 46:51 +21:23 52. 3:28 +55 32. 299 m 11:35 min/km
7 321 49:20 +21:46 52. 2:29 +56 20. 200 m 12:25 min/km
8 208 56:48 +22:18 45. 7:28 +32 2. 797 m 9:22 min/km
9 100 59:21 +22:36 45. 2:33 +32 34. 330 m 7:43 min/km
10 555 59:43 +22:38 45. 22 +5 13. 95 m 3:51 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English