Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H70

2306 Reijo Lehkonen, MSParma

4. day

Finish: 4,2 km 43:15 +0 0.  10:17 min/km
Result   2:41:33 +0 5/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 33 2:26 +9 4. 2:26 +9 4. 249 m 9:46 min/km
2 42 5:19 +39 4. 2:53 +37 16. 240 m 12:00 min/km
3 47 7:33 +58 5. 2:14 +19 9. 164 m 13:37 min/km
4 93 15:54 +1:15 6. 8:21 +1:02 6. 863 m 9:40 min/km
5 144 25:31 +1:00 3. 9:37 +1:03 6. 976 m 9:51 min/km
6 73 29:14 +1:02 4. 3:43 +50 6. 333 m 11:09 min/km
7 174 34:31 +3:16 10. 5:17 +2:37 58. 320 m 16:30 min/km
8 181 37:02 +2:53 8. 2:31 +20 7. 255 m 9:52 min/km
9 194 41:14 +3:26 5. 4:12 +33 6. 428 m 9:48 min/km
10 100 42:55 +3:18 5. 1:41 +5 3. 287 m 5:51 min/km
11 555 43:17 +3:13 5. 22 +4 14. 95 m 3:51 min/km


H70

2306 Reijo Lehkonen, MSParma

3. day

Finish: 3,0 km 30:30 +0 0.  10:10 min/km
Result   1:58:18 +0 5/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 171 3:17 +11 4. 3:17 +11 4. 401 m 8:11 min/km
2 272 8:00 +1:06 11. 4:43 +1:08 21. 387 m 12:11 min/km
3 301 13:43 +2:55 16. 5:43 +2:07 48. 359 m 15:55 min/km
4 306 15:04 +3:00 15. 1:21 +6 9. 126 m 10:42 min/km
5 312 18:30 +3:11 11. 3:26 +22 5. 384 m 8:56 min/km
6 256 21:15 +3:24 9. 2:45 +13 4. 318 m 8:38 min/km
7 211 26:44 +3:21 7. 5:29 +32 2. 540 m 10:09 min/km
8 218 29:03 +3:08 6. 2:19 +18 7. 237 m 9:46 min/km
9 100 30:09 +3:11 6. 1:06 +7 3. 165 m 6:40 min/km
10 555 30:31 +3:14 6. 22 +5 19. 95 m 3:51 min/km


H70

2306 Reijo Lehkonen, MSParma

2. day

Finish: 4,0 km 44:18 +0 0.  11:04 min/km
Result   1:27:48 +0 8/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 426 4:12 +3 3. 4:12 +3 3. 528 m 7:57 min/km
2 430 7:00 +7 3. 2:48 +13 11. 275 m 10:10 min/km
3 432 8:56 +40 7. 1:56 +34 35. 149 m 12:58 min/km
4 436 11:56 +44 4. 3:00 +14 5. 212 m 14:09 min/km
5 392 17:41 1. 5:45 1. 486 m 11:49 min/km
6 380 29:49 +4:22 24. 12:08 +6:31 66. 562 m 21:35 min/km
7 246 36:56 +5:25 20. 7:07 +1:08 8. 764 m 9:18 min/km
8 231 40:16 +5:08 16. 3:20 1. 435 m 7:39 min/km
9 223 41:25 +5:04 16. 1:09 +7 4. 149 m 7:43 min/km
10 100 43:58 +5:14 16. 2:33 +31 19. 357 m 7:08 min/km
11 555 44:18 +5:14 16. 20 +2 7. 95 m 3:30 min/km


H70

2306 Reijo Lehkonen, MSParma

1. day

Finish: 3,9 km 43:30 +0 0.  11:09 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 383 5:00 +15 4. 5:00 +15 4. 482 m 10:22 min/km
2 389 6:56 +30 6. 1:56 +28 15. 169 m 11:26 min/km
3 375 10:20 +54 5. 3:24 +29 7. 335 m 10:08 min/km
4 370 12:43 +1:05 5. 2:23 +17 10. 219 m 10:52 min/km
5 368 14:39 +1:13 4. 1:56 +15 5. 169 m 11:26 min/km
6 340 27:09 +5:26 9. 12:30 +4:13 44. 788 m 15:51 min/km
7 342 29:53 +5:29 8. 2:44 +4 5. 237 m 11:31 min/km
8 234 36:58 +5:59 8. 7:05 +42 10. 724 m 9:47 min/km
9 230 40:02 +6:06 7. 3:04 +12 7. 328 m 9:20 min/km
10 100 43:07 +6:25 7. 3:05 +30 12. 404 m 7:37 min/km
11 555 43:31 +6:30 7. 24 +6 28. 95 m 4:12 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English