Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H70

2309 Vladimir Makarov, Ekaterinbu, RUS

4. day

Finish: 4,2 km 1:16:26 +0 0.  18:11 min/km
Result   6:11:44 +0 62/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 33 4:50 +2:33 63. 4:50 +2:33 63. 249 m 19:24 min/km
2 42 9:23 +4:43 54. 4:33 +2:17 57. 240 m 18:57 min/km
3 47 13:57 +7:22 60. 4:34 +2:39 65. 164 m 27:50 min/km
4 93 28:35 +13:56 63. 14:38 +7:19 65. 863 m 16:57 min/km
5 144 45:17 +20:46 60. 16:42 +8:08 58. 976 m 17:06 min/km
6 73 51:51 +23:39 61. 6:34 +3:41 67. 333 m 19:43 min/km
7 174 57:12 +25:57 61. 5:21 +2:41 59. 320 m 16:43 min/km
8 181 1:03:17 +29:08 63. 6:05 +3:54 75. 255 m 23:51 min/km
9 194 1:13:33 +35:45 64. 10:16 +6:37 68. 428 m 23:59 min/km
10 100 1:16:01 +36:24 65. 2:28 +52 53. 287 m 8:35 min/km
11 555 1:16:27 +36:23 65. 26 +8 33. 95 m 4:33 min/km


H70

2309 Vladimir Makarov, Ekaterinbu, RUS

3. day

Finish: 3,0 km 1:36:06 +0 0.  32:02 min/km
Result   4:55:18 +0 69/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 171 6:57 +3:51 69. 6:57 +3:51 69. 401 m 17:19 min/km
2 272 28:58 +22:04 78. 22:01 +18:26 78. 387 m 56:53 min/km
3 301 35:59 +25:11 76. 7:01 +3:25 63. 359 m 19:32 min/km
4 306 38:29 +26:25 76. 2:30 +1:15 63. 126 m 19:50 min/km
5 312 44:47 +29:28 76. 6:18 +3:14 69. 384 m 16:24 min/km
6 256 50:51 +33:00 76. 6:04 +3:32 70. 318 m 19:04 min/km
7 211 1:06:24 +43:01 77. 15:33 +10:36 75. 540 m 28:47 min/km
8 218 1:33:21 +1:07:26 78. 26:57 +24:56 79. 237 m 1:53:42 min/km
9 100 1:35:38 +1:08:40 78. 2:17 +1:18 73. 165 m 13:50 min/km
10 555 1:36:07 +1:08:50 78. 29 +12 61. 95 m 5:05 min/km


H70

2309 Vladimir Makarov, Ekaterinbu, RUS

2. day

Finish: 4,0 km 1:42:35 +0 0.  25:38 min/km
Result   3:19:12 +0 74/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 426 9:18 +5:09 75. 9:18 +5:09 75. 528 m 17:36 min/km
2 430 14:33 +7:40 72. 5:15 +2:40 67. 275 m 19:05 min/km
3 432 17:25 +9:09 70. 2:52 +1:30 63. 149 m 19:14 min/km
4 436 26:46 +15:34 75. 9:21 +6:35 76. 212 m 44:06 min/km
5 392 1:03:09 +45:28 78. 36:23 +30:38 78. 486 m 1:14:51 min/km
6 380 1:14:29 +49:02 78. 11:20 +5:43 62. 562 m 20:09 min/km
7 246 1:28:32 +57:01 78. 14:03 +8:04 71. 764 m 18:23 min/km
8 231 1:35:16 +1:00:08 78. 6:44 +3:24 71. 435 m 15:28 min/km
9 223 1:37:33 +1:01:12 78. 2:17 +1:15 68. 149 m 15:19 min/km
10 100 1:42:09 +1:03:25 78. 4:36 +2:34 75. 357 m 12:53 min/km
11 555 1:42:36 +1:03:32 78. 27 +9 50. 95 m 4:44 min/km


H70

2309 Vladimir Makarov, Ekaterinbu, RUS

1. day

Finish: 3,9 km 1:36:37 +0 0.  24:46 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 383 8:44 +3:59 59. 8:44 +3:59 59. 482 m 18:07 min/km
2 389 12:10 +5:44 60. 3:26 +1:58 70. 169 m 20:18 min/km
3 375 18:49 +9:23 64. 6:39 +3:44 70. 335 m 19:51 min/km
4 370 26:34 +14:56 69. 7:45 +5:39 75. 219 m 35:23 min/km
5 368 30:21 +16:55 66. 3:47 +2:06 60. 169 m 22:23 min/km
6 340 1:02:13 +40:30 73. 31:52 +23:35 76. 788 m 40:26 min/km
7 342 1:07:19 +42:55 73. 5:06 +2:26 56. 237 m 21:31 min/km
8 234 1:23:10 +52:11 74. 15:51 +9:28 77. 724 m 21:53 min/km
9 230 1:30:42 +56:46 74. 7:32 +4:40 72. 328 m 22:58 min/km
10 100 1:35:56 +59:14 74. 5:14 +2:39 70. 404 m 12:57 min/km
11 555 1:36:37 +59:36 74. 41 +23 74. 95 m 7:11 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English