Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H70

2314 Tuomo Mäki-Lohiluoma, RasKu

4. day

Finish: 4,2 km 52:17 +0 0.  12:26 min/km
Result   3:12:53 +0 25/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 33 3:25 +1:08 36. 3:25 +1:08 36. 249 m 13:43 min/km
2 42 6:16 +1:36 22. 2:51 +35 15. 240 m 11:52 min/km
3 47 8:23 +1:48 13. 2:07 +12 6. 164 m 12:54 min/km
4 93 17:49 +3:10 17. 9:26 +2:07 23. 863 m 10:55 min/km
5 144 32:48 +8:17 27. 14:59 +6:25 52. 976 m 15:21 min/km
6 73 36:57 +8:45 27. 4:09 +1:16 18. 333 m 12:27 min/km
7 174 40:11 +8:56 24. 3:14 +34 15. 320 m 10:06 min/km
8 181 44:51 +10:42 27. 4:40 +2:29 60. 255 m 18:18 min/km
9 194 49:55 +12:07 24. 5:04 +1:25 22. 428 m 11:50 min/km
10 100 51:54 +12:17 24. 1:59 +23 26. 287 m 6:54 min/km
11 555 52:18 +12:14 25. 24 +6 22. 95 m 4:12 min/km


H70

2314 Tuomo Mäki-Lohiluoma, RasKu

3. day

Finish: 3,0 km 37:16 +0 0.  12:25 min/km
Result   2:20:36 +0 26/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 171 8:52 +5:46 73. 8:52 +5:46 73. 401 m 22:06 min/km
2 272 12:34 +5:40 51. 3:42 +7 2. 387 m 9:33 min/km
3 301 16:44 +5:56 43. 4:10 +34 9. 359 m 11:36 min/km
4 306 18:42 +6:38 43. 1:58 +43 45. 126 m 15:36 min/km
5 312 22:24 +7:05 32. 3:42 +38 12. 384 m 9:38 min/km
6 256 25:45 +7:54 28. 3:21 +49 31. 318 m 10:32 min/km
7 211 33:18 +9:55 25. 7:33 +2:36 29. 540 m 13:58 min/km
8 218 35:34 +9:39 24. 2:16 +15 6. 237 m 9:33 min/km
9 100 36:45 +9:47 24. 1:11 +12 7. 165 m 7:10 min/km
10 555 37:16 +9:59 24. 31 +14 64. 95 m 5:26 min/km


H70

2314 Tuomo Mäki-Lohiluoma, RasKu

2. day

Finish: 4,0 km 51:03 +0 0.  12:45 min/km
Result   1:43:20 +0 33/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 426 4:27 +18 6. 4:27 +18 6. 528 m 8:25 min/km
2 430 7:22 +29 6. 2:55 +20 15. 275 m 10:36 min/km
3 432 9:03 +47 8. 1:41 +19 17. 149 m 11:17 min/km
4 436 12:14 +1:02 7. 3:11 +25 13. 212 m 15:00 min/km
5 392 27:22 +9:41 49. 15:08 +9:23 71. 486 m 31:08 min/km
6 380 35:38 +10:11 47. 8:16 +2:39 36. 562 m 14:42 min/km
7 246 42:53 +11:22 42. 7:15 +1:16 11. 764 m 9:29 min/km
8 231 46:31 +11:23 40. 3:38 +18 7. 435 m 8:21 min/km
9 223 47:51 +11:30 38. 1:20 +18 22. 149 m 8:56 min/km
10 100 50:42 +11:58 39. 2:51 +49 33. 357 m 7:58 min/km
11 555 51:04 +12:00 39. 22 +4 21. 95 m 3:51 min/km


H70

2314 Tuomo Mäki-Lohiluoma, RasKu

1. day

Finish: 3,9 km 52:17 +0 0.  13:24 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 383 9:52 +5:07 67. 9:52 +5:07 67. 482 m 20:28 min/km
2 389 13:37 +7:11 69. 3:45 +2:17 73. 169 m 22:11 min/km
3 375 18:27 +9:01 62. 4:50 +1:55 53. 335 m 14:25 min/km
4 370 21:05 +9:27 56. 2:38 +32 17. 219 m 12:01 min/km
5 368 24:07 +10:41 54. 3:02 +1:21 46. 169 m 17:56 min/km
6 340 33:37 +11:54 41. 9:30 +1:13 7. 788 m 12:03 min/km
7 342 37:32 +13:08 38. 3:55 +1:15 33. 237 m 16:31 min/km
8 234 45:12 +14:13 33. 7:40 +1:17 23. 724 m 10:35 min/km
9 230 48:18 +14:22 32. 3:06 +14 8. 328 m 9:27 min/km
10 100 51:56 +15:14 31. 3:38 +1:03 33. 404 m 8:59 min/km
11 555 52:17 +15:16 31. 21 +3 7. 95 m 3:41 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English