Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H70

2316 Reijo Oja, NivU

4. day

Finish: 4,2 km 54:50 +0 0.  13:03 min/km
Result   3:09:40 +0 21/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 33 3:08 +51 28. 3:08 +51 28. 249 m 12:35 min/km
2 42 9:40 +5:00 57. 6:32 +4:16 62. 240 m 27:13 min/km
3 47 12:16 +5:41 51. 2:36 +41 24. 164 m 15:51 min/km
4 93 22:39 +8:00 47. 10:23 +3:04 39. 863 m 12:01 min/km
5 144 36:02 +11:31 43. 13:23 +4:49 45. 976 m 13:42 min/km
6 73 40:43 +12:31 38. 4:41 +1:48 35. 333 m 14:03 min/km
7 174 44:31 +13:16 39. 3:48 +1:08 31. 320 m 11:52 min/km
8 181 47:19 +13:10 36. 2:48 +37 14. 255 m 10:58 min/km
9 194 52:34 +14:46 31. 5:15 +1:36 25. 428 m 12:15 min/km
10 100 54:29 +14:52 31. 1:55 +19 22. 287 m 6:40 min/km
11 555 54:51 +14:47 31. 22 +4 14. 95 m 3:51 min/km


H70

2316 Reijo Oja, NivU

3. day

Finish: 3,0 km 39:30 +0 0.  13:10 min/km
Result   2:14:50 +0 18/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 171 4:16 +1:10 27. 4:16 +1:10 27. 401 m 10:38 min/km
2 272 13:44 +6:50 59. 9:28 +5:53 65. 387 m 24:27 min/km
3 301 18:35 +7:47 51. 4:51 +1:15 28. 359 m 13:30 min/km
4 306 20:07 +8:03 47. 1:32 +17 17. 126 m 12:10 min/km
5 312 24:19 +9:00 46. 4:12 +1:08 25. 384 m 10:56 min/km
6 256 27:35 +9:44 38. 3:16 +44 26. 318 m 10:16 min/km
7 211 34:49 +11:26 37. 7:14 +2:17 23. 540 m 13:23 min/km
8 218 37:48 +11:53 33. 2:59 +58 30. 237 m 12:35 min/km
9 100 39:09 +12:11 32. 1:21 +22 22. 165 m 8:10 min/km
10 555 39:30 +12:13 31. 21 +4 13. 95 m 3:41 min/km


H70

2316 Reijo Oja, NivU

2. day

Finish: 4,0 km 44:43 +0 0.  11:10 min/km
Result   1:35:20 +0 15/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 426 5:24 +1:15 34. 5:24 +1:15 34. 528 m 10:13 min/km
2 430 8:29 +1:36 27. 3:05 +30 20. 275 m 11:12 min/km
3 432 11:05 +2:49 33. 2:36 +1:14 55. 149 m 17:26 min/km
4 436 14:24 +3:12 26. 3:19 +33 17. 212 m 15:38 min/km
5 392 21:19 +3:38 24. 6:55 +1:10 25. 486 m 14:13 min/km
6 380 28:39 +3:12 17. 7:20 +1:43 16. 562 m 13:02 min/km
7 246 36:58 +5:27 21. 8:19 +2:20 37. 764 m 10:53 min/km
8 231 40:38 +5:30 19. 3:40 +20 9. 435 m 8:25 min/km
9 223 41:48 +5:27 17. 1:10 +8 6. 149 m 7:49 min/km
10 100 44:22 +5:38 17. 2:34 +32 20. 357 m 7:11 min/km
11 555 44:43 +5:39 17. 21 +3 15. 95 m 3:41 min/km


H70

2316 Reijo Oja, NivU

1. day

Finish: 3,9 km 50:37 +0 0.  12:58 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 383 6:49 +2:04 43. 6:49 +2:04 43. 482 m 14:08 min/km
2 389 8:45 +2:19 35. 1:56 +28 15. 169 m 11:26 min/km
3 375 12:45 +3:19 28. 4:00 +1:05 31. 335 m 11:56 min/km
4 370 16:50 +5:12 33. 4:05 +1:59 57. 219 m 18:38 min/km
5 368 18:58 +5:32 29. 2:08 +27 12. 169 m 12:37 min/km
6 340 31:29 +9:46 29. 12:31 +4:14 45. 788 m 15:53 min/km
7 342 36:19 +11:55 34. 4:50 +2:10 52. 237 m 20:23 min/km
8 234 43:19 +12:20 26. 7:00 +37 8. 724 m 9:40 min/km
9 230 46:50 +12:54 26. 3:31 +39 22. 328 m 10:43 min/km
10 100 50:16 +13:34 27. 3:26 +51 24. 404 m 8:29 min/km
11 555 50:38 +13:37 27. 22 +4 16. 95 m 3:51 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English