Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D45A

2431 Hanna Paronen, IHR

4. day

Finish: 5,0 km 1:26:31 +0 0.  17:18 min/km
Result   4:47:47 +0 38/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 32 5:06 +2:30 38. 5:06 +2:30 38. 310 m 16:27 min/km
2 46 16:45 +10:29 40. 11:39 +8:20 39. 361 m 32:16 min/km
3 53 25:47 +14:45 40. 9:02 +4:30 40. 494 m 18:17 min/km
4 80 39:31 +20:52 39. 13:44 +6:28 29. 895 m 15:20 min/km
5 81 41:08 +21:32 39. 1:37 +44 35. 106 m 15:15 min/km
6 85 44:43 +22:21 39. 3:35 +1:45 39. 197 m 18:11 min/km
7 108 54:39 +25:58 39. 9:56 +4:29 40. 663 m 14:58 min/km
8 145 1:01:51 +29:28 39. 7:12 +3:34 36. 377 m 19:05 min/km
9 141 1:04:02 +30:29 39. 2:11 +1:05 34. 123 m 17:45 min/km
10 175 1:10:04 +33:22 39. 6:02 +3:08 39. 354 m 17:02 min/km
11 187 1:19:33 +37:44 39. 9:29 +4:35 37. 540 m 17:33 min/km
12 100 1:26:01 +40:44 39. 6:28 +3:17 40. 475 m 13:36 min/km
13 555 1:26:33 +40:57 39. 32 +15 39. 95 m 5:36 min/km


D45A

2431 Hanna Paronen, IHR

3. day

Finish: 3,4 km 47:22 +0 0.  13:55 min/km
Result   3:21:16 +0 38/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 261 3:27 +1:19 30. 3:27 +1:19 30. 286 m 12:03 min/km
2 265 8:08 +3:18 34. 4:41 +2:10 35. 284 m 16:29 min/km
3 274 12:38 +5:07 30. 4:30 +1:49 30. 360 m 12:30 min/km
4 277 16:00 +6:36 30. 3:22 +1:29 35. 225 m 14:57 min/km
5 295 20:11 +8:05 30. 4:11 +1:36 37. 270 m 15:29 min/km
6 299 23:17 +9:07 31. 3:06 +1:12 34. 217 m 14:17 min/km
7 268 27:00 +10:27 31. 3:43 +1:27 39. 303 m 12:15 min/km
8 173 32:49 +12:28 27. 5:49 +2:06 23. 443 m 13:07 min/km
9 185 40:06 +15:52 30. 7:17 +3:45 38. 454 m 16:02 min/km
10 218 45:32 +17:32 30. 5:26 +2:32 32. 261 m 20:49 min/km
11 100 46:58 +18:00 30. 1:26 +28 31. 165 m 8:41 min/km
12 555 47:22 +18:07 30. 24 +7 32. 95 m 4:12 min/km


D45A

2431 Hanna Paronen, IHR

2. day

Finish: 4,8 km 1:13:17 +0 0.  15:16 min/km
Result   2:33:54 +0 41/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 431 15:49 +9:29 42. 15:49 +9:29 42. 829 m 19:04 min/km
2 437 20:38 +10:59 40. 4:49 +1:41 30. 302 m 15:56 min/km
3 452 23:42 +12:01 39. 3:04 +1:12 33. 190 m 16:08 min/km
4 464 28:57 +13:55 37. 5:15 +2:10 33. 340 m 15:26 min/km
5 447 39:48 +17:41 36. 10:51 +4:15 37. 615 m 17:38 min/km
6 386 48:47 +20:52 37. 8:59 +3:20 36. 647 m 13:53 min/km
7 381 51:02 +21:34 37. 2:15 +44 30. 158 m 14:14 min/km
8 244 1:00:52 +25:21 37. 9:50 +4:20 30. 752 m 13:04 min/km
9 238 1:06:03 +27:58 39. 5:11 +2:49 39. 339 m 15:17 min/km
10 230 1:08:49 +29:16 38. 2:46 +1:25 34. 179 m 15:27 min/km
11 100 1:12:50 +30:37 39. 4:01 +1:26 40. 404 m 9:56 min/km
12 555 1:13:17 +30:47 39. 27 +10 39. 95 m 4:44 min/km


D45A

2431 Hanna Paronen, IHR

1. day

Finish: 4,6 km 1:20:37 +0 0.  17:31 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 389 7:51 +3:31 40. 7:51 +3:31 40. 576 m 13:37 min/km
2 375 12:16 +5:14 35. 4:25 +1:43 29. 335 m 13:11 min/km
3 369 16:58 +7:23 33. 4:42 +2:09 33. 302 m 15:33 min/km
4 340 35:44 +16:51 39. 18:46 +10:28 41. 838 m 22:23 min/km
5 338 43:43 +23:00 42. 7:59 +6:44 42. 146 m 54:40 min/km
6 330 50:42 +26:06 41. 6:59 +3:35 37. 383 m 18:13 min/km
7 323 59:58 +31:53 42. 9:16 +6:07 42. 392 m 23:38 min/km
8 214 1:07:34 +33:25 41. 7:36 +2:05 27. 678 m 11:12 min/km
9 208 1:16:04 +36:35 40. 8:30 +3:26 28. 557 m 15:15 min/km
10 100 1:20:10 +38:26 40. 4:06 +2:06 42. 330 m 12:25 min/km
11 555 1:20:38 +38:32 40. 28 +11 40. 95 m 4:54 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English