Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009
D45A
2444 Sirpa Suhonen, KuoSu
4. day
| Finish: | 5,0 km | 54:48 | +0 | 0. | 10:57 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Result | 3:33:44 | +0 | 20/ |
Split times
| Control: | Code: | Situation at control: | Split: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 32 | 2:59 | +23 | 9. | 2:59 | +23 | 9. | 310 m | 9:37 min/km |
| 2 | 46 | 7:41 | +1:25 | 12. | 4:42 | +1:23 | 14. | 361 m | 13:01 min/km |
| 3 | 53 | 13:33 | +2:31 | 15. | 5:52 | +1:20 | 19. | 494 m | 11:52 min/km |
| 4 | 80 | 22:31 | +3:52 | 11. | 8:58 | +1:42 | 10. | 895 m | 10:01 min/km |
| 5 | 81 | 23:41 | +4:05 | 10. | 1:10 | +17 | 19. | 106 m | 11:00 min/km |
| 6 | 85 | 26:29 | +4:07 | 12. | 2:48 | +58 | 31. | 197 m | 14:12 min/km |
| 7 | 108 | 33:15 | +4:34 | 11. | 6:46 | +1:19 | 13. | 663 m | 10:12 min/km |
| 8 | 145 | 37:54 | +5:31 | 10. | 4:39 | +1:01 | 16. | 377 m | 12:20 min/km |
| 9 | 141 | 39:59 | +6:26 | 11. | 2:05 | +59 | 31. | 123 m | 16:56 min/km |
| 10 | 175 | 44:30 | +7:48 | 12. | 4:31 | +1:37 | 30. | 354 m | 12:45 min/km |
| 11 | 187 | 50:02 | +8:13 | 10. | 5:32 | +38 | 5. | 540 m | 10:14 min/km |
| 12 | 100 | 54:29 | +9:12 | 12. | 4:27 | +1:16 | 22. | 475 m | 9:22 min/km |
| 13 | 555 | 54:50 | +9:14 | 12. | 21 | +4 | 11. | 95 m | 3:41 min/km |
D45A
2444 Sirpa Suhonen, KuoSu
3. day
| Finish: | 3,4 km | 45:12 | +0 | 0. | 13:17 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Result | 2:38:56 | +0 | 25/ |
Split times
| Control: | Code: | Situation at control: | Split: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 261 | 2:43 | +35 | 11. | 2:43 | +35 | 11. | 286 m | 9:29 min/km |
| 2 | 265 | 5:34 | +44 | 6. | 2:51 | +20 | 8. | 284 m | 10:02 min/km |
| 3 | 274 | 8:51 | +1:20 | 5. | 3:17 | +36 | 7. | 360 m | 9:07 min/km |
| 4 | 277 | 11:07 | +1:43 | 3. | 2:16 | +23 | 7. | 225 m | 10:04 min/km |
| 5 | 295 | 14:14 | +2:08 | 5. | 3:07 | +32 | 13. | 270 m | 11:32 min/km |
| 6 | 299 | 16:41 | +2:31 | 7. | 2:27 | +33 | 18. | 217 m | 11:17 min/km |
| 7 | 268 | 19:13 | +2:40 | 5. | 2:32 | +16 | 15. | 303 m | 8:21 min/km |
| 8 | 173 | 33:31 | +13:10 | 28. | 14:18 | +10:35 | 38. | 443 m | 32:16 min/km |
| 9 | 185 | 38:20 | +14:06 | 27. | 4:49 | +1:17 | 20. | 454 m | 10:36 min/km |
| 10 | 218 | 43:25 | +15:25 | 27. | 5:05 | +2:11 | 29. | 261 m | 19:28 min/km |
| 11 | 100 | 44:44 | +15:46 | 26. | 1:19 | +21 | 24. | 165 m | 7:58 min/km |
| 12 | 555 | 45:12 | +15:57 | 26. | 28 | +11 | 38. | 95 m | 4:54 min/km |
D45A
2444 Sirpa Suhonen, KuoSu
2. day
| Finish: | 4,8 km | 55:13 | +0 | 0. | 11:30 min/km |
|---|---|---|---|---|---|
| Result | 1:53:44 | +0 | 24/ |
Split times
| Control: | Code: | Situation at control: | Split: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 431 | 7:53 | +1:33 | 21. | 7:53 | +1:33 | 21. | 829 m | 9:30 min/km |
| 2 | 437 | 12:01 | +2:22 | 19. | 4:08 | +1:00 | 24. | 302 m | 13:41 min/km |
| 3 | 452 | 14:33 | +2:52 | 18. | 2:32 | +40 | 19. | 190 m | 13:20 min/km |
| 4 | 464 | 18:46 | +3:44 | 15. | 4:13 | +1:08 | 16. | 340 m | 12:24 min/km |
| 5 | 447 | 26:08 | +4:01 | 12. | 7:22 | +46 | 12. | 615 m | 11:58 min/km |
| 6 | 386 | 33:00 | +5:05 | 13. | 6:52 | +1:13 | 15. | 647 m | 10:36 min/km |
| 7 | 381 | 34:55 | +5:27 | 12. | 1:55 | +24 | 18. | 158 m | 12:07 min/km |
| 8 | 244 | 43:12 | +7:41 | 14. | 8:17 | +2:47 | 22. | 752 m | 11:00 min/km |
| 9 | 238 | 46:23 | +8:18 | 13. | 3:11 | +49 | 15. | 339 m | 9:23 min/km |
| 10 | 230 | 51:59 | +12:26 | 20. | 5:36 | +4:15 | 41. | 179 m | 31:17 min/km |
| 11 | 100 | 54:55 | +12:42 | 19. | 2:56 | +21 | 14. | 404 m | 7:15 min/km |
| 12 | 555 | 55:15 | +12:45 | 19. | 20 | +3 | 14. | 95 m | 3:30 min/km |
D45A
2444 Sirpa Suhonen, KuoSu
1. day
| Finish: | 4,6 km | 58:31 | +0 | 0. | 12:43 min/km |
|---|
Split times
| Control: | Code: | Situation at control: | Split: | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 389 | 4:49 | +29 | 5. | 4:49 | +29 | 5. | 576 m | 8:21 min/km |
| 2 | 375 | 8:24 | +1:22 | 7. | 3:35 | +53 | 14. | 335 m | 10:41 min/km |
| 3 | 369 | 11:26 | +1:51 | 5. | 3:02 | +29 | 7. | 302 m | 10:02 min/km |
| 4 | 340 | 21:22 | +2:29 | 6. | 9:56 | +1:38 | 15. | 838 m | 11:51 min/km |
| 5 | 338 | 23:22 | +2:39 | 7. | 2:00 | +45 | 29. | 146 m | 13:41 min/km |
| 6 | 330 | 28:56 | +4:20 | 12. | 5:34 | +2:10 | 27. | 383 m | 14:32 min/km |
| 7 | 323 | 33:19 | +5:14 | 11. | 4:23 | +1:14 | 25. | 392 m | 11:10 min/km |
| 8 | 214 | 43:50 | +9:41 | 17. | 10:31 | +5:00 | 40. | 678 m | 15:30 min/km |
| 9 | 208 | 55:41 | +16:12 | 24. | 11:51 | +6:47 | 35. | 557 m | 21:16 min/km |
| 10 | 100 | 58:08 | +16:24 | 24. | 2:27 | +27 | 21. | 330 m | 7:25 min/km |
| 11 | 555 | 58:32 | +16:26 | 24. | 24 | +7 | 30. | 95 m | 4:12 min/km |
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