Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D40B

2496 Jaana Ala-Sankila, Eräp

4. day

Finish: 4,3 km 58:23 +0 0.  13:34 min/km
Result   3:34:50 +0 16/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 34 1:52 +16 6. 1:52 +16 6. 170 m 10:58 min/km
2 44 6:05 +50 6. 4:13 +46 6. 337 m 12:30 min/km
3 105 13:08 +3:00 19. 7:03 +2:36 29. 537 m 13:07 min/km
4 96 19:45 +5:31 21. 6:37 +3:06 28. 437 m 15:08 min/km
5 80 23:58 +6:21 21. 4:13 +1:07 15. 306 m 13:46 min/km
6 147 40:00 +10:07 21. 16:02 +4:19 18. 1109 m 14:27 min/km
7 199 47:38 +11:51 20. 7:38 +2:34 25. 488 m 15:38 min/km
8 196 53:04 +13:52 22. 5:26 +2:18 23. 355 m 15:18 min/km
9 192 57:00 +14:58 22. 3:56 +1:09 19. 309 m 12:43 min/km
10 100 57:58 +15:11 22. 58 +21 26. 117 m 8:15 min/km
11 555 58:24 +15:16 22. 26 +7 26. 95 m 4:33 min/km


D40B

2496 Jaana Ala-Sankila, Eräp

3. day

Finish: 2,9 km 37:12 +0 0.  12:49 min/km
Result   2:36:27 +0 16/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 262 3:55 +1:07 21. 3:55 +1:07 21. 330 m 11:52 min/km
2 267 7:34 +2:01 18. 3:39 +58 16. 246 m 14:50 min/km
3 271 10:00 +2:21 14. 2:26 +29 15. 193 m 12:36 min/km
4 306 14:29 +2:37 12. 4:29 +59 13. 340 m 13:11 min/km
5 308 16:24 +2:56 11. 1:55 +27 13. 169 m 11:20 min/km
6 260 21:42 +3:24 11. 5:18 +1:06 19. 432 m 12:16 min/km
7 181 26:03 +3:53 11. 4:21 +1:16 9. 321 m 13:33 min/km
8 220 35:35 +5:53 12. 9:32 +2:10 13. 652 m 14:37 min/km
9 100 36:50 +6:12 12. 1:15 +21 26. 152 m 8:13 min/km
10 555 37:12 +6:14 12. 22 +4 12. 95 m 3:51 min/km


D40B

2496 Jaana Ala-Sankila, Eräp

2. day

Finish: 4,3 km 59:52 +0 0.  13:55 min/km
Result   1:59:15 +0 18/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 427 5:59 +1:24 17. 5:59 +1:24 17. 563 m 10:37 min/km
2 429 8:45 +1:51 13. 2:46 +46 15. 176 m 15:43 min/km
3 442 18:04 +2:36 9. 9:19 +1:59 8. 576 m 16:10 min/km
4 448 26:25 +6:23 12. 8:21 +4:24 31. 371 m 22:30 min/km
5 384 35:32 +9:05 12. 9:07 +2:42 19. 683 m 13:20 min/km
6 249 45:28 +12:59 13. 9:56 +3:54 28. 724 m 13:43 min/km
7 241 50:14 +14:24 13. 4:46 +1:52 19. 302 m 15:47 min/km
8 226 56:25 +15:16 14. 6:11 +1:50 18. 514 m 12:01 min/km
9 100 59:27 +16:11 15. 3:02 +1:08 31. 306 m 9:54 min/km
10 555 59:52 +16:15 15. 25 +7 20. 95 m 4:23 min/km


D40B

2496 Jaana Ala-Sankila, Eräp

1. day

Finish: 4,1 km 59:23 +0 0.  14:29 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 387 6:32 +2:26 26. 6:32 +2:26 26. 491 m 13:18 min/km
2 394 13:22 +4:26 23. 6:50 +2:03 19. 517 m 13:13 min/km
3 396 17:46 +5:39 22. 4:24 +1:36 22. 292 m 15:04 min/km
4 374 23:42 +7:36 20. 5:56 +1:57 19. 467 m 12:42 min/km
5 382 27:42 +9:28 20. 4:00 +1:52 30. 253 m 15:48 min/km
6 362 40:41 +14:47 22. 12:59 +5:19 22. 849 m 15:17 min/km
7 359 45:38 +15:58 21. 4:57 +1:32 26. 397 m 12:28 min/km
8 224 54:47 +21:02 23. 9:09 +5:25 32. 386 m 23:42 min/km
9 100 59:02 +22:13 23. 4:15 +1:19 24. 383 m 11:05 min/km
10 555 59:24 +22:10 23. 22 +1 6. 95 m 3:51 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English