Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D40B

2513 Arja Makkonen, KR

4. day

Finish: 4,3 km 58:04 +0 0.  13:30 min/km
Result   3:28:35 +0 13/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 34 1:59 +23 12. 1:59 +23 12. 170 m 11:40 min/km
2 44 7:42 +2:27 22. 5:43 +2:16 27. 337 m 16:57 min/km
3 105 12:59 +2:51 17. 5:17 +50 13. 537 m 9:50 min/km
4 96 18:42 +4:28 16. 5:43 +2:12 21. 437 m 13:04 min/km
5 80 22:53 +5:16 14. 4:11 +1:05 14. 306 m 13:40 min/km
6 147 38:27 +8:34 15. 15:34 +3:51 17. 1109 m 14:02 min/km
7 199 46:36 +10:49 19. 8:09 +3:05 28. 488 m 16:42 min/km
8 196 51:03 +11:51 19. 4:27 +1:19 12. 355 m 12:32 min/km
9 192 56:43 +14:41 21. 5:40 +2:53 32. 309 m 18:20 min/km
10 100 57:37 +14:50 21. 54 +17 21. 117 m 7:41 min/km
11 555 58:05 +14:57 21. 28 +9 30. 95 m 4:54 min/km


D40B

2513 Arja Makkonen, KR

3. day

Finish: 2,9 km 39:04 +0 0.  13:28 min/km
Result   2:30:31 +0 14/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 262 3:53 +1:05 20. 3:53 +1:05 20. 330 m 11:46 min/km
2 267 7:46 +2:13 19. 3:53 +1:12 20. 246 m 15:47 min/km
3 271 11:01 +3:22 22. 3:15 +1:18 30. 193 m 16:50 min/km
4 306 15:10 +3:18 15. 4:09 +39 10. 340 m 12:12 min/km
5 308 16:56 +3:28 13. 1:46 +18 10. 169 m 10:27 min/km
6 260 23:43 +5:25 17. 6:47 +2:35 31. 432 m 15:42 min/km
7 181 28:58 +6:48 17. 5:15 +2:10 18. 321 m 16:21 min/km
8 220 37:24 +7:42 13. 8:26 +1:04 9. 652 m 12:56 min/km
9 100 38:41 +8:03 13. 1:17 +23 28. 152 m 8:26 min/km
10 555 39:05 +8:07 13. 24 +6 21. 95 m 4:12 min/km


D40B

2513 Arja Makkonen, KR

2. day

Finish: 4,3 km 1:03:18 +0 0.  14:43 min/km
Result   1:51:27 +0 15/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 427 4:53 +18 2. 4:53 +18 2. 563 m 8:40 min/km
2 429 8:11 +1:17 11. 3:18 +1:18 21. 176 m 18:45 min/km
3 442 27:19 +11:51 20. 19:08 +11:48 26. 576 m 33:13 min/km
4 448 32:59 +12:57 19. 5:40 +1:43 19. 371 m 15:16 min/km
5 384 40:56 +14:29 20. 7:57 +1:32 14. 683 m 11:38 min/km
6 249 49:28 +16:59 18. 8:32 +2:30 17. 724 m 11:47 min/km
7 241 54:21 +18:31 19. 4:53 +1:59 22. 302 m 16:10 min/km
8 226 1:00:16 +19:07 17. 5:55 +1:34 15. 514 m 11:30 min/km
9 100 1:02:53 +19:37 17. 2:37 +43 14. 306 m 8:33 min/km
10 555 1:03:18 +19:41 18. 25 +7 20. 95 m 4:23 min/km


D40B

2513 Arja Makkonen, KR

1. day

Finish: 4,1 km 48:09 +0 0.  11:44 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 387 5:02 +56 9. 5:02 +56 9. 491 m 10:15 min/km
2 394 11:40 +2:44 15. 6:38 +1:51 16. 517 m 12:49 min/km
3 396 15:20 +3:13 12. 3:40 +52 12. 292 m 12:33 min/km
4 374 22:02 +5:56 15. 6:42 +2:43 25. 467 m 14:20 min/km
5 382 24:41 +6:27 16. 2:39 +31 10. 253 m 10:28 min/km
6 362 33:56 +8:02 9. 9:15 +1:35 6. 849 m 10:53 min/km
7 359 38:18 +8:38 10. 4:22 +57 14. 397 m 10:59 min/km
8 224 44:23 +10:38 13. 6:05 +2:21 21. 386 m 15:45 min/km
9 100 47:45 +10:56 12. 3:22 +26 8. 383 m 8:47 min/km
10 555 48:10 +10:56 12. 25 +4 16. 95 m 4:23 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English