Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H65AL

2623 Heikki Sulander, KangKi

4. day

Finish: 4,0 km 56:02 +0 0.  14:00 min/km
Result   3:44:34 +0 47/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 38 3:41 +1:34 51. 3:41 +1:34 51. 250 m 14:44 min/km
2 46 9:16 +3:41 47. 5:35 +2:21 47. 314 m 17:46 min/km
3 52 13:50 +4:46 42. 4:34 +1:16 39. 349 m 13:05 min/km
4 93 21:46 +6:28 37. 7:56 +2:08 42. 653 m 12:08 min/km
5 142 37:14 +12:19 46. 15:28 +6:08 55. 1033 m 14:58 min/km
6 187 50:23 +16:36 45. 13:09 +5:46 50. 816 m 16:06 min/km
7 100 55:36 +18:14 45. 5:13 +1:58 57. 475 m 10:58 min/km
8 555 56:02 +18:20 45. 26 +8 42. 95 m 4:33 min/km


H65AL

2623 Heikki Sulander, KangKi

3. day

Finish: 2,7 km 42:32 +0 0.  15:45 min/km
Result   2:48:32 +0 52/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 265 8:22 +4:02 61. 8:22 +4:02 61. 544 m 15:22 min/km
2 273 10:42 +4:06 58. 2:20 +35 43. 199 m 11:43 min/km
3 272 12:02 +4:23 54. 1:20 +24 34. 104 m 12:49 min/km
4 271 14:08 +4:30 51. 2:06 +33 24. 145 m 14:28 min/km
5 268 16:09 +5:16 51. 2:01 +48 59. 154 m 13:05 min/km
6 173 23:11 +8:15 47. 7:02 +3:01 48. 443 m 15:52 min/km
7 184 33:56 +15:03 60. 10:45 +7:21 65. 379 m 28:21 min/km
8 210 39:25 +16:53 59. 5:29 +2:33 58. 310 m 17:41 min/km
9 100 42:10 +17:47 59. 2:45 +54 55. 308 m 8:55 min/km
10 555 42:32 +17:50 59. 22 +5 21. 95 m 3:51 min/km


H65AL

2623 Heikki Sulander, KangKi

2. day

Finish: 3,9 km 56:13 +0 0.  14:24 min/km
Result   2:06:00 +0 54/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 432 9:52 +2:22 42. 9:52 +2:22 42. 895 m 11:01 min/km
2 437 19:59 +9:29 65. 10:07 +7:07 69. 240 m 42:09 min/km
3 439 24:36 +11:13 63. 4:37 +1:58 58. 212 m 21:46 min/km
4 390 30:50 +13:05 61. 6:14 +1:52 46. 420 m 14:50 min/km
5 381 36:53 +14:06 53. 6:03 +1:36 33. 485 m 12:28 min/km
6 421 40:02 +14:55 49. 3:09 +1:07 35. 269 m 11:42 min/km
7 362 46:26 +16:54 47. 6:24 +2:26 54. 456 m 14:02 min/km
8 225 53:55 +17:51 48. 7:29 +2:37 53. 612 m 12:13 min/km
9 100 55:51 +17:59 48. 1:56 +37 54. 246 m 7:51 min/km
10 555 56:13 +17:59 48. 22 +6 23. 95 m 3:51 min/km


H65AL

2623 Heikki Sulander, KangKi

1. day

Finish: 3,8 km 1:09:47 +0 0.  18:21 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 378 15:49 +10:27 70. 15:49 +10:27 70. 529 m 29:53 min/km
2 369 18:48 +10:34 70. 2:59 +40 22. 228 m 13:05 min/km
3 340 38:07 +21:29 64. 19:19 +10:55 55. 838 m 23:03 min/km
4 336 42:11 +22:08 60. 4:04 +1:29 36. 269 m 15:07 min/km
5 330 47:14 +24:48 61. 5:03 +2:40 63. 246 m 20:31 min/km
6 324 50:54 +24:05 60. 3:40 +1:00 28. 299 m 12:15 min/km
7 321 54:27 +25:26 60. 3:33 +1:37 53. 200 m 17:45 min/km
8 212 1:04:38 +28:52 60. 10:11 +4:19 56. 651 m 15:38 min/km
9 100 1:09:20 +30:22 60. 4:42 +1:30 49. 490 m 9:35 min/km
10 555 1:09:48 +30:29 60. 28 +10 55. 95 m 4:54 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English