Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H14A

2693 Joakim Hakala, Femman

4. day

Finish: 4,1 km 46:05 +0 0.  11:14 min/km
Result   3:19:08 +0 28/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 202 2:11 +54 29. 2:11 +54 29. 198 m 11:01 min/km
2 43 6:50 +3:13 29. 4:39 +2:27 25. 351 m 13:14 min/km
3 103 13:03 +4:44 23. 6:13 +1:33 20. 802 m 7:45 min/km
4 90 18:08 +6:09 19. 5:05 +1:53 16. 511 m 9:56 min/km
5 108 21:28 +6:54 18. 3:20 +48 15. 372 m 8:57 min/km
6 153 25:53 +8:21 18. 4:25 +1:27 22. 410 m 10:46 min/km
7 73 33:11 +12:43 22. 7:18 +4:22 33. 457 m 15:58 min/km
8 199 35:39 +14:23 26. 2:28 +1:52 34. 94 m 26:14 min/km
9 203 41:39 +18:57 29. 6:00 +4:37 33. 206 m 29:07 min/km
10 193 44:56 +19:46 28. 3:17 +49 13. 428 m 7:40 min/km
11 100 45:51 +19:53 28. 55 +17 21. 156 m 5:52 min/km
12 555 46:07 +19:52 28. 16 +2 4. 95 m 2:48 min/km


H14A

2693 Joakim Hakala, Femman

3. day

Finish: 2,9 km 53:33 +0 0.  18:27 min/km
Result   2:33:03 +0 28/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 264 7:00 +4:20 29. 7:00 +4:20 29. 445 m 15:43 min/km
2 263 8:36 +5:09 26. 1:36 +49 23. 127 m 12:35 min/km
3 269 14:12 +9:34 29. 5:36 +4:25 30. 149 m 37:35 min/km
4 170 16:39 +8:52 29. 2:27 +1:09 22. 179 m 13:41 min/km
5 306 37:12 +26:31 32. 20:33 +17:39 32. 376 m 54:39 min/km
6 308 39:25 +27:26 32. 2:13 +1:13 29. 169 m 13:06 min/km
7 259 44:29 +28:40 32. 5:04 +1:54 22. 490 m 10:20 min/km
8 216 47:26 +29:51 32. 2:57 +1:18 23. 213 m 13:50 min/km
9 100 53:17 +31:30 31. 5:51 +1:41 25. 682 m 8:34 min/km
10 555 53:35 +31:30 31. 18 +3 16. 95 m 3:09 min/km


H14A

2693 Joakim Hakala, Femman

2. day

Finish: 3,9 km 48:12 +0 0.  12:21 min/km
Result   1:39:30 +0 29/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 428 7:09 +5:56 33. 7:09 +5:56 33. 206 m 34:42 min/km
2 407 9:35 +6:42 33. 2:26 +46 23. 258 m 9:25 min/km
3 426 13:10 +7:41 30. 3:35 +1:26 19. 341 m 10:30 min/km
4 431 16:24 +8:29 28. 3:14 +1:07 25. 302 m 10:42 min/km
5 422 19:53 +10:20 30. 3:29 +2:08 30. 196 m 17:46 min/km
6 434 21:26 +10:38 29. 1:33 +21 15. 144 m 10:45 min/km
7 385 26:30 +12:41 29. 5:04 +2:03 31. 402 m 12:36 min/km
8 251 35:18 +15:48 29. 8:48 +3:51 31. 922 m 9:32 min/km
9 243 36:51 +16:05 29. 1:33 +18 21. 171 m 9:03 min/km
10 229 43:53 +20:18 30. 7:02 +4:13 31. 444 m 15:50 min/km
11 225 46:20 +21:29 30. 2:27 +1:26 32. 197 m 12:26 min/km
12 100 47:53 +21:51 30. 1:33 +25 29. 246 m 6:18 min/km
13 555 48:12 +21:53 30. 19 +5 28. 95 m 3:20 min/km


H14A

2693 Joakim Hakala, Femman

1. day

Finish: 3,9 km 51:18 +0 0.  13:09 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 384 3:17 +53 28. 3:17 +53 28. 322 m 10:11 min/km
2 387 5:21 +1:38 25. 2:04 +59 26. 197 m 10:29 min/km
3 392 8:41 +2:58 24. 3:20 +1:24 23. 267 m 12:29 min/km
4 396 25:03 +15:52 33. 16:22 +13:24 35. 438 m 37:22 min/km
5 375 29:22 +17:13 32. 4:19 +1:40 24. 435 m 9:55 min/km
6 379 34:13 +17:33 32. 4:51 +1:17 22. 467 m 10:23 min/km
7 362 41:14 +17:36 31. 7:01 +2:32 17. 692 m 10:08 min/km
8 361 43:32 +18:18 31. 2:18 +47 25. 268 m 8:34 min/km
9 220 49:54 +20:01 30. 6:22 +2:14 21. 607 m 10:29 min/km
10 100 51:01 +20:03 30. 1:07 +16 19. 152 m 7:20 min/km
11 555 51:18 +19:59 30. 17 +3 4. 95 m 2:58 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English