Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H21E

28 Matias Vanhanen, KemKi

4. day

Finish: 10,9 km 1:19:23 +0 0.  7:16 min/km
Intermediate times:3,0 km 22:03 +0 0.
6,7 km 52:08 +0 0.
Result   4:52:35 +0 26/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 38 4:07 +1:12 37. 4:07 +1:12 37. 565 m 7:17 min/km
2 40 6:56 +2:41 37. 2:49 +1:38 37. 205 m 13:44 min/km
3 44 7:49 +2:53 36. 53 +12 19. 119 m 7:25 min/km
4 51 11:14 +4:16 37. 3:25 +1:28 34. 309 m 11:03 min/km
5 101 15:48 +5:05 35. 4:34 +49 17. 753 m 6:03 min/km
6 83 17:32 +5:29 36. 1:44 +24 24. 266 m 6:30 min/km
7 80 19:02 +5:42 34. 1:30 +13 26. 213 m 7:02 min/km
8 77 20:33 +5:47 34. 1:31 +8 18. 213 m 7:07 min/km
9 71 22:55 +6:09 34. 2:22 +27 31. 341 m 6:56 min/km
10 62 27:45 +7:26 35. 4:50 +1:21 36. 545 m 8:52 min/km
11 57 34:51 +8:04 34. 7:06 +58 17. 999 m 7:06 min/km
12 56 37:11 +8:22 34. 2:20 +28 26. 333 m 7:00 min/km
13 109 45:18 +9:53 33. 8:07 +1:43 28. 1123 m 7:13 min/km
14 156 48:26 +9:42 32. 3:08 +40 20. 360 m 8:42 min/km
15 143 50:27 +9:55 32. 2:01 +18 22. 338 m 5:57 min/km
16 177 52:10 +10:14 31. 1:43 +22 23. 201 m 8:32 min/km
17 166 59:26 +11:01 32. 7:16 +1:12 21. 1034 m 7:01 min/km
18 164 1:00:45 +11:03 32. 1:19 +10 19. 218 m 6:02 min/km
19 160 1:02:00 +11:05 32. 1:15 +9 12. 198 m 6:18 min/km
20 165 1:03:55 +11:17 31. 1:55 +26 30. 215 m 8:54 min/km
21 174 1:12:46 +12:29 29. 8:51 +1:16 19. 1256 m 7:02 min/km
22 186 1:16:18 +13:23 28. 3:32 +54 26. 448 m 7:53 min/km
23 194 1:18:01 +13:19 28. 1:43 +14 9. 261 m 6:34 min/km
24 100 1:19:10 +13:15 27. 1:09 1. 287 m 4:00 min/km
25 555 1:19:24 +13:10 27. 14 1. 95 m 2:27 min/km


H21E

28 Matias Vanhanen, KemKi

3. day

Finish: 7,3 km 50:46 +0 0.  6:57 min/km
Intermediate times:2,3 km 16:47 +0 0.
6,4 km 45:50 +0 0.
Result   3:33:12 +0 28/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 265 2:51 +37 30. 2:51 +37 30. 421 m 6:46 min/km
2 274 5:12 +1:05 30. 2:21 +32 27. 360 m 6:31 min/km
3 278 7:31 +1:47 30. 2:19 +43 39. 289 m 8:00 min/km
4 292 9:31 +2:20 32. 2:00 +33 35. 220 m 9:05 min/km
5 279 11:23 +2:36 31. 1:52 +36 40. 251 m 7:26 min/km
6 284 13:44 +2:45 29. 2:21 +21 17. 328 m 7:09 min/km
7 287 14:46 +2:44 27. 1:02 +7 8. 170 m 6:04 min/km
8 291 17:33 +3:44 30. 2:47 +1:03 42. 221 m 12:35 min/km
9 317 26:58 +4:44 29. 9:25 +1:37 25. 1185 m 7:56 min/km
10 315 28:49 +4:24 29. 1:51 +7 6. 288 m 6:25 min/km
11 310 34:01 +4:43 24. 5:12 +23 9. 812 m 6:24 min/km
12 303 36:44 +5:00 22. 2:43 +17 10. 439 m 6:11 min/km
13 297 37:54 +5:02 22. 1:10 +4 9. 173 m 6:44 min/km
14 299 39:04 +5:12 21. 1:10 +10 23. 168 m 6:56 min/km
15 302 40:08 +5:17 22. 1:04 +9 23. 164 m 6:30 min/km
16 270 42:06 +5:17 20. 1:58 +22 15. 316 m 6:13 min/km
17 257 45:51 +5:17 18. 3:45 +24 14. 609 m 6:09 min/km
18 188 48:34 +5:28 17. 2:43 +14 11. 468 m 5:48 min/km
19 100 50:30 +6:00 19. 1:56 +32 29. 307 m 6:17 min/km
20 555 50:46 +6:01 18. 16 +3 13. 95 m 2:48 min/km


H21E

28 Matias Vanhanen, KemKi

2. day

Finish: 10,0 km 1:22:49 +0 0.  8:16 min/km
Intermediate times:3,1 km 22:57 +0 0.
9,1 km 1:18:06 +0 0.
Result   2:42:26 +0 35/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 430 5:37 +1:32 40. 5:37 +1:32 40. 823 m 6:49 min/km
2 435 7:20 +1:48 37. 1:43 +22 32. 218 m 7:52 min/km
3 468 16:59 +3:10 29. 9:39 +1:50 23. 1210 m 7:58 min/km
4 470 18:54 +2:46 29. 1:55 +18 21. 234 m 8:11 min/km
5 473 20:32 +2:52 28. 1:38 +6 5. 225 m 7:15 min/km
6 465 22:58 +3:14 28. 2:26 +28 30. 403 m 6:02 min/km
7 457 30:42 +7:35 40. 7:44 +4:30 45. 578 m 13:22 min/km
8 462 33:00 +7:50 40. 2:18 +27 24. 294 m 7:49 min/km
9 464 34:02 +7:56 39. 1:02 +14 35. 140 m 7:22 min/km
10 453 37:16 +8:32 38. 3:14 +41 31. 460 m 7:01 min/km
11 446 41:58 +9:19 37. 4:42 +53 19. 552 m 8:30 min/km
12 390 45:49 +10:47 39. 3:51 +1:28 42. 320 m 12:01 min/km
13 405 51:49 +12:10 38. 6:00 +1:25 32. 837 m 7:10 min/km
14 404 53:15 +12:18 38. 1:26 +21 32. 162 m 8:50 min/km
15 370 1:00:50 +13:24 36. 7:35 +1:07 24. 946 m 8:00 min/km
16 368 1:02:08 +13:39 36. 1:18 +19 36. 169 m 7:41 min/km
17 365 1:06:45 +15:49 36. 4:37 +2:15 42. 385 m 11:59 min/km
18 356 1:08:51 +16:24 37. 2:06 +42 34. 183 m 11:28 min/km
19 341 1:14:35 +17:46 36. 5:44 +2:22 36. 482 m 11:53 min/km
20 361 1:18:06 +18:45 38. 3:31 +1:09 40. 485 m 7:15 min/km
21 220 1:21:46 +19:16 37. 3:40 +33 25. 607 m 6:02 min/km
22 100 1:22:35 +19:27 37. 49 +13 34. 152 m 5:22 min/km
23 555 1:22:49 +19:26 37. 14 1. 95 m 2:27 min/km


H21E

28 Matias Vanhanen, KemKi

1. day

Finish: 10,1 km 1:19:37 +0 0.  7:52 min/km
Intermediate times:5,9 km 48:45 +0 0.
7,5 km 1:01:40 +0 0.
9,3 km 1:14:52 +0 0.

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 345 10:48 +5:21 41. 10:48 +5:21 41. 962 m 11:13 min/km
2 334 12:38 +5:25 40. 1:50 +19 19. 270 m 6:47 min/km
3 337 15:04 +5:45 40. 2:26 +31 27. 283 m 8:35 min/km
4 348 18:51 +6:23 40. 3:47 +48 35. 508 m 7:26 min/km
5 349 19:45 +6:34 40. 54 +13 28. 122 m 7:22 min/km
6 353 23:42 +7:30 38. 3:57 +1:03 32. 535 m 7:22 min/km
7 377 32:52 +10:27 39. 9:10 +2:57 37. 1203 m 7:37 min/km
8 381 35:45 +10:55 38. 2:53 +29 23. 425 m 6:47 min/km
9 386 37:17 +11:31 39. 1:32 +36 41. 158 m 9:42 min/km
10 389 40:09 +11:52 39. 2:52 +27 16. 399 m 7:11 min/km
11 355 48:46 +13:57 38. 8:37 +2:15 34. 1062 m 8:06 min/km
12 360 52:14 +14:46 39. 3:28 +53 28. 430 m 8:03 min/km
13 325 59:10 +16:15 36. 6:56 +1:29 23. 897 m 7:43 min/km
14 328 1:01:40 +16:44 35. 2:30 +29 27. 297 m 8:25 min/km
15 329 1:02:47 +16:53 36. 1:07 +10 15. 155 m 7:12 min/km
16 332 1:05:47 +17:32 36. 3:00 +51 34. 366 m 8:11 min/km
17 320 1:10:53 +18:10 36. 5:06 +59 29. 802 m 6:21 min/km
18 213 1:14:51 +18:46 35. 3:58 +1:26 36. 424 m 9:21 min/km
19 219 1:17:47 +19:20 36. 2:56 +39 30. 398 m 7:22 min/km
20 100 1:19:23 +19:43 36. 1:36 +23 35. 269 m 5:56 min/km
21 555 1:19:37 +19:42 36. 14 1. 95 m 2:27 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English