Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H55AL

2856 Pentti Kauppinen, EsSu

4. day

Finish: 4,5 km 54:02 +0 0.  12:00 min/km
Result   3:23:51 +0 26/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 37 3:26 +44 11. 3:26 +44 11. 331 m 10:22 min/km
2 47 7:27 +2:06 11. 4:01 +1:22 17. 310 m 12:57 min/km
3 50 9:44 +2:47 12. 2:17 +41 15. 176 m 12:58 min/km
4 53 13:29 +3:59 16. 3:45 +1:23 33. 266 m 14:05 min/km
5 104 17:33 +4:54 13. 4:04 +1:04 13. 418 m 9:43 min/km
6 97 20:47 +6:09 13. 3:14 +1:15 25. 219 m 14:45 min/km
7 90 27:31 +8:06 14. 6:44 +1:57 20. 601 m 11:12 min/km
8 110 32:03 +8:44 14. 4:32 +1:13 16. 399 m 11:21 min/km
9 142 36:36 +9:49 14. 4:33 +1:09 25. 434 m 10:29 min/km
10 178 39:14 +10:15 15. 2:38 +47 26. 250 m 10:32 min/km
11 189 51:12 +16:18 23. 11:58 +6:55 33. 640 m 18:41 min/km
12 100 53:44 +16:52 23. 2:32 +35 21. 315 m 8:02 min/km
13 555 54:03 +16:53 23. 19 +3 9. 95 m 3:20 min/km


H55AL

2856 Pentti Kauppinen, EsSu

3. day

Finish: 3,1 km 40:49 +0 0.  13:10 min/km
Result   2:29:49 +0 28/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 252 4:57 +3:39 32. 4:57 +3:39 32. 190 m 26:03 min/km
2 172 7:45 +4:35 31. 2:48 +1:05 34. 205 m 13:39 min/km
3 263 12:36 +6:38 28. 4:51 +2:33 29. 349 m 13:53 min/km
4 169 15:40 +7:14 27. 3:04 +39 16. 295 m 10:23 min/km
5 170 18:02 +7:44 28. 2:22 +57 27. 142 m 16:40 min/km
6 270 20:20 +8:35 27. 2:18 +51 25. 178 m 12:55 min/km
7 255 26:41 +10:48 25. 6:21 +2:13 28. 542 m 11:42 min/km
8 184 32:56 +13:48 26. 6:15 +3:00 32. 410 m 15:14 min/km
9 211 37:22 +14:50 25. 4:26 +1:23 22. 305 m 14:32 min/km
10 209 39:17 +14:53 24. 1:55 +18 9. 207 m 9:15 min/km
11 100 40:32 +15:13 24. 1:15 +20 25. 193 m 6:28 min/km
12 555 40:50 +15:14 24. 18 +3 5. 95 m 3:09 min/km


H55AL

2856 Pentti Kauppinen, EsSu

2. day

Finish: 4,3 km 55:31 +0 0.  12:54 min/km
Result   1:49:00 +0 30/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 431 8:54 +3:03 31. 8:54 +3:03 31. 829 m 10:44 min/km
2 437 20:45 +12:01 38. 11:51 +8:58 39. 302 m 39:14 min/km
3 440 23:32 +12:28 38. 2:47 +27 11. 223 m 12:28 min/km
4 388 31:43 +14:46 38. 8:11 +2:18 28. 622 m 13:09 min/km
5 382 35:02 +15:23 38. 3:19 +47 22. 258 m 12:51 min/km
6 386 38:24 +15:34 37. 3:22 +50 20. 269 m 12:30 min/km
7 244 46:36 +17:43 36. 8:12 +2:48 26. 778 m 10:32 min/km
8 241 48:27 +18:21 36. 1:51 +38 30. 168 m 11:00 min/km
9 229 51:54 +19:15 37. 3:27 +1:11 27. 333 m 10:21 min/km
10 100 55:12 +20:09 37. 3:18 +1:14 31. 377 m 8:45 min/km
11 555 55:32 +20:09 37. 20 +5 15. 95 m 3:30 min/km


H55AL

2856 Pentti Kauppinen, EsSu

1. day

Finish: 4,3 km 53:29 +0 0.  12:26 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 389 6:02 +2:09 33. 6:02 +2:09 33. 576 m 10:28 min/km
2 375 9:44 +3:18 27. 3:42 +1:09 26. 335 m 11:02 min/km
3 368 14:11 +4:57 30. 4:27 +1:44 32. 325 m 13:41 min/km
4 340 25:01 +8:09 28. 10:50 +3:54 28. 788 m 13:44 min/km
5 342 28:12 +9:07 25. 3:11 +1:00 25. 237 m 13:25 min/km
6 333 30:26 +9:25 25. 2:14 +38 28. 194 m 11:30 min/km
7 214 42:11 +14:08 27. 11:45 +5:13 36. 790 m 14:52 min/km
8 217 45:07 +15:13 27. 2:56 +1:19 25. 191 m 15:21 min/km
9 221 52:26 +16:50 26. 7:19 +2:42 23. 658 m 11:07 min/km
10 100 53:09 +16:58 26. 43 +11 15. 104 m 6:53 min/km
11 555 53:29 +16:58 26. 20 +4 15. 95 m 3:30 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English