Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H55AL

2865 Lauri Malm, Reima

4. day

Finish: 4,5 km 56:05 +0 0.  12:27 min/km
Result   3:32:20 +0 28/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 37 5:41 +2:59 34. 5:41 +2:59 34. 331 m 17:10 min/km
2 47 10:22 +5:01 31. 4:41 +2:02 27. 310 m 15:06 min/km
3 50 13:43 +6:46 31. 3:21 +1:45 35. 176 m 19:02 min/km
4 53 16:53 +7:23 31. 3:10 +48 17. 266 m 11:54 min/km
5 104 20:51 +8:12 27. 3:58 +58 11. 418 m 9:29 min/km
6 97 23:48 +9:10 24. 2:57 +58 15. 219 m 13:28 min/km
7 90 29:39 +10:14 20. 5:51 +1:04 11. 601 m 9:44 min/km
8 110 41:31 +18:12 32. 11:52 +8:33 37. 399 m 29:44 min/km
9 142 45:56 +19:09 32. 4:25 +1:01 21. 434 m 10:10 min/km
10 178 48:03 +19:04 32. 2:07 +16 5. 250 m 8:28 min/km
11 189 53:41 +18:47 28. 5:38 +35 6. 640 m 8:48 min/km
12 100 55:47 +18:55 27. 2:06 +9 5. 315 m 6:40 min/km
13 555 56:06 +18:56 27. 19 +3 9. 95 m 3:20 min/km


H55AL

2865 Lauri Malm, Reima

3. day

Finish: 3,1 km 42:22 +0 0.  13:40 min/km
Result   2:36:15 +0 30/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 252 2:28 +1:10 21. 2:28 +1:10 21. 190 m 12:58 min/km
2 172 5:05 +1:55 20. 2:37 +54 32. 205 m 12:45 min/km
3 263 8:44 +2:46 17. 3:39 +1:21 17. 349 m 10:27 min/km
4 169 19:04 +10:38 34. 10:20 +7:55 40. 295 m 35:01 min/km
5 170 21:01 +10:43 32. 1:57 +32 15. 142 m 13:43 min/km
6 270 22:56 +11:11 31. 1:55 +28 20. 178 m 10:46 min/km
7 255 28:02 +12:09 29. 5:06 +58 10. 542 m 9:24 min/km
8 184 32:17 +13:09 25. 4:15 +1:00 17. 410 m 10:21 min/km
9 211 38:15 +15:43 28. 5:58 +2:55 33. 305 m 19:33 min/km
10 209 40:53 +16:29 29. 2:38 +1:01 26. 207 m 12:43 min/km
11 100 42:05 +16:46 29. 1:12 +17 21. 193 m 6:13 min/km
12 555 42:24 +16:48 29. 19 +4 10. 95 m 3:20 min/km


H55AL

2865 Lauri Malm, Reima

2. day

Finish: 4,3 km 54:37 +0 0.  12:42 min/km
Result   1:53:53 +0 35/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 431 8:55 +3:04 32. 8:55 +3:04 32. 829 m 10:45 min/km
2 437 12:38 +3:54 22. 3:43 +50 15. 302 m 12:18 min/km
3 440 17:48 +6:44 29. 5:10 +2:50 35. 223 m 23:10 min/km
4 388 25:33 +8:36 28. 7:45 +1:52 22. 622 m 12:27 min/km
5 382 29:11 +9:32 28. 3:38 +1:06 30. 258 m 14:04 min/km
6 386 36:26 +13:36 35. 7:15 +4:43 40. 269 m 26:57 min/km
7 244 47:22 +18:29 37. 10:56 +5:32 39. 778 m 14:03 min/km
8 241 48:43 +18:37 37. 1:21 +8 5. 168 m 8:02 min/km
9 229 51:09 +18:30 36. 2:26 +10 4. 333 m 7:18 min/km
10 100 54:21 +19:18 35. 3:12 +1:08 28. 377 m 8:29 min/km
11 555 54:37 +19:14 35. 16 +1 2. 95 m 2:48 min/km


H55AL

2865 Lauri Malm, Reima

1. day

Finish: 4,3 km 59:16 +0 0.  13:46 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 389 5:56 +2:03 32. 5:56 +2:03 32. 576 m 10:18 min/km
2 375 9:21 +2:55 24. 3:25 +52 19. 335 m 10:11 min/km
3 368 14:55 +5:41 34. 5:34 +2:51 38. 325 m 17:07 min/km
4 340 30:07 +13:15 37. 15:12 +8:16 39. 788 m 19:17 min/km
5 342 33:16 +14:11 36. 3:09 +58 24. 237 m 13:17 min/km
6 333 37:35 +16:34 36. 4:19 +2:43 39. 194 m 22:15 min/km
7 214 45:57 +17:54 34. 8:22 +1:50 19. 790 m 10:35 min/km
8 217 52:23 +22:29 36. 6:26 +4:49 39. 191 m 33:40 min/km
9 221 58:16 +22:40 34. 5:53 +1:16 10. 658 m 8:56 min/km
10 100 58:59 +22:48 34. 43 +11 15. 104 m 6:53 min/km
11 555 59:17 +22:46 34. 18 +2 5. 95 m 3:09 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English