Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H55AL

2879 Aulis Sinkkonen, KeKaRa

4. day

Finish: 4,5 km 1:10:46 +0 0.  15:43 min/km
Result   4:40:57 +0 33/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 37 6:28 +3:46 35. 6:28 +3:46 35. 331 m 19:32 min/km
2 47 12:53 +7:32 36. 6:25 +3:46 34. 310 m 20:41 min/km
3 50 16:10 +9:13 36. 3:17 +1:41 34. 176 m 18:39 min/km
4 53 20:40 +11:10 36. 4:30 +2:08 36. 266 m 16:55 min/km
5 104 27:34 +14:55 36. 6:54 +3:54 34. 418 m 16:30 min/km
6 97 31:35 +16:57 37. 4:01 +2:02 34. 219 m 18:20 min/km
7 90 40:34 +21:09 37. 8:59 +4:12 36. 601 m 14:56 min/km
8 110 48:18 +24:59 37. 7:44 +4:25 34. 399 m 19:22 min/km
9 142 54:46 +27:59 37. 6:28 +3:04 37. 434 m 14:54 min/km
10 178 59:06 +30:07 37. 4:20 +2:29 37. 250 m 17:20 min/km
11 189 1:07:19 +32:25 36. 8:13 +3:10 30. 640 m 12:50 min/km
12 100 1:10:21 +33:29 36. 3:02 +1:05 34. 315 m 9:37 min/km
13 555 1:10:48 +33:38 36. 27 +11 34. 95 m 4:44 min/km


H55AL

2879 Aulis Sinkkonen, KeKaRa

3. day

Finish: 3,1 km 58:47 +0 0.  18:57 min/km
Result   3:30:11 +0 36/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 252 4:12 +2:54 30. 4:12 +2:54 30. 190 m 22:06 min/km
2 172 14:06 +10:56 39. 9:54 +8:11 40. 205 m 48:17 min/km
3 263 19:30 +13:32 39. 5:24 +3:06 34. 349 m 15:28 min/km
4 169 25:52 +17:26 38. 6:22 +3:57 38. 295 m 21:34 min/km
5 170 28:43 +18:25 38. 2:51 +1:26 31. 142 m 20:04 min/km
6 270 31:31 +19:46 38. 2:48 +1:21 28. 178 m 15:43 min/km
7 255 41:34 +25:41 38. 10:03 +5:55 38. 542 m 18:32 min/km
8 184 49:10 +30:02 38. 7:36 +4:21 36. 410 m 18:32 min/km
9 211 54:07 +31:35 38. 4:57 +1:54 27. 305 m 16:13 min/km
10 209 56:48 +32:24 38. 2:41 +1:04 27. 207 m 12:57 min/km
11 100 58:22 +33:03 38. 1:34 +39 38. 193 m 8:07 min/km
12 555 58:48 +33:12 38. 26 +11 37. 95 m 4:33 min/km


H55AL

2879 Aulis Sinkkonen, KeKaRa

2. day

Finish: 4,3 km 1:18:17 +0 0.  18:12 min/km
Result   2:31:24 +0 39/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 431 12:10 +6:19 39. 12:10 +6:19 39. 829 m 14:40 min/km
2 437 28:58 +20:14 40. 16:48 +13:55 40. 302 m 55:37 min/km
3 440 34:15 +23:11 40. 5:17 +2:57 36. 223 m 23:41 min/km
4 388 45:34 +28:37 40. 11:19 +5:26 39. 622 m 18:11 min/km
5 382 52:01 +32:22 40. 6:27 +3:55 38. 258 m 25:00 min/km
6 386 56:14 +33:24 40. 4:13 +1:41 34. 269 m 15:40 min/km
7 244 1:06:33 +37:40 40. 10:19 +4:55 36. 778 m 13:15 min/km
8 241 1:09:05 +38:59 40. 2:32 +1:19 39. 168 m 15:04 min/km
9 229 1:14:10 +41:31 40. 5:05 +2:49 40. 333 m 15:15 min/km
10 100 1:17:47 +42:44 40. 3:37 +1:33 37. 377 m 9:35 min/km
11 555 1:18:17 +42:54 40. 30 +15 39. 95 m 5:15 min/km


H55AL

2879 Aulis Sinkkonen, KeKaRa

1. day

Finish: 4,3 km 1:13:07 +0 0.  17:00 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 389 11:45 +7:52 41. 11:45 +7:52 41. 576 m 20:23 min/km
2 375 16:38 +10:12 41. 4:53 +2:20 37. 335 m 14:34 min/km
3 368 23:17 +14:03 40. 6:39 +3:56 39. 325 m 20:27 min/km
4 340 36:26 +19:34 39. 13:09 +6:13 33. 788 m 16:41 min/km
5 342 41:36 +22:31 39. 5:10 +2:59 39. 237 m 21:48 min/km
6 333 46:42 +25:41 41. 5:06 +3:30 40. 194 m 26:17 min/km
7 214 58:44 +30:41 41. 12:02 +5:30 37. 790 m 15:13 min/km
8 217 1:02:32 +32:38 40. 3:48 +2:11 31. 191 m 19:53 min/km
9 221 1:11:51 +36:15 40. 9:19 +4:42 38. 658 m 14:09 min/km
10 100 1:12:40 +36:29 40. 49 +17 32. 104 m 7:51 min/km
11 555 1:13:08 +36:37 40. 28 +12 39. 95 m 4:54 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English