Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H75

3296 Toivo Kilponen, KaSu

4. day

Finish: 3,4 km 1:06:32 +0 0.  19:34 min/km
Result   3:36:16 +0 14/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 139 4:02 +1:29 12. 4:02 +1:29 12. 209 m 19:17 min/km
2 132 8:57 +1:18 5. 4:55 +38 6. 349 m 14:05 min/km
3 117 13:34 +1:57 4. 4:37 +1:16 15. 352 m 13:06 min/km
4 114 17:08 +2:36 4. 3:34 +1:01 12. 247 m 14:26 min/km
5 108 21:45 +1:46 3. 4:37 +50 11. 292 m 15:48 min/km
6 153 28:22 +2:24 4. 6:37 +1:31 10. 410 m 16:08 min/km
7 175 35:35 +2:12 4. 7:13 +1:45 10. 537 m 13:26 min/km
8 185 59:26 +18:44 19. 23:51 +18:35 25. 499 m 47:47 min/km
9 194 1:02:46 +18:50 20. 3:20 +51 16. 171 m 19:29 min/km
10 200 1:04:46 +19:25 20. 2:00 +53 16. 150 m 13:20 min/km
11 100 1:06:03 +19:52 20. 1:17 +30 21. 139 m 9:13 min/km
12 555 1:06:33 +19:59 20. 30 +10 17. 95 m 5:15 min/km


H75

3296 Toivo Kilponen, KaSu

3. day

Finish: 2,6 km 43:01 +0 0.  16:32 min/km
Result   2:29:44 +0 13/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 204 4:43 +2:32 21. 4:43 +2:32 21. 259 m 18:12 min/km
2 197 6:52 +2:56 18. 2:09 +40 15. 127 m 16:55 min/km
3 256 20:06 +7:23 17. 13:14 +5:06 13. 750 m 17:38 min/km
4 214 25:23 +8:53 18. 5:17 +2:19 17. 270 m 19:34 min/km
5 213 28:20 +9:21 18. 2:57 +1:08 10. 161 m 18:19 min/km
6 215 32:30 +11:10 15. 4:10 +1:56 22. 192 m 21:42 min/km
7 210 37:03 +11:19 13. 4:33 +1:17 11. 303 m 15:00 min/km
8 190 40:18 +11:10 10. 3:15 +22 4. 221 m 14:42 min/km
9 100 42:39 +12:00 11. 2:21 +54 22. 182 m 12:54 min/km
10 555 43:01 +11:58 11. 22 +3 4. 95 m 3:51 min/km


H75

3296 Toivo Kilponen, KaSu

2. day

Finish: 3,6 km 49:33 +0 0.  13:45 min/km
Result   1:46:43 +0 22/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 245 5:16 +41 13. 5:16 +41 13. 456 m 11:32 min/km
2 401 8:43 +1:38 11. 3:27 +59 17. 242 m 14:15 min/km
3 404 11:51 +1:55 11. 3:08 +31 10. 208 m 15:03 min/km
4 386 21:45 +5:24 18. 9:54 +4:08 25. 481 m 20:34 min/km
5 379 26:34 +6:54 16. 4:49 +1:38 16. 281 m 17:08 min/km
6 364 30:32 +7:57 15. 3:58 +1:03 18. 272 m 14:35 min/km
7 361 38:31 +9:32 15. 7:59 +1:57 16. 657 m 12:09 min/km
8 231 43:38 +10:46 16. 5:07 +1:17 23. 368 m 13:54 min/km
9 220 47:49 +11:12 16. 4:11 +55 17. 351 m 11:55 min/km
10 100 49:13 +11:32 17. 1:24 +26 17. 152 m 9:12 min/km
11 555 49:34 +11:30 17. 21 +1 2. 95 m 3:41 min/km


H75

3296 Toivo Kilponen, KaSu

1. day

Finish: 3,5 km 57:10 +0 0.  16:20 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 399 5:30 +1:12 18. 5:30 +1:12 18. 481 m 11:26 min/km
2 408 10:49 +2:59 23. 5:19 +2:17 28. 227 m 23:25 min/km
3 410 16:15 +4:23 22. 5:26 +1:38 18. 377 m 14:24 min/km
4 413 20:05 +5:39 22. 3:50 +1:20 22. 278 m 13:47 min/km
5 414 21:17 +5:47 22. 1:12 +21 16. 79 m 15:11 min/km
6 246 31:59 +9:32 25. 10:42 +4:53 27. 453 m 23:37 min/km
7 241 36:18 +12:11 26. 4:19 +2:45 30. 168 m 25:41 min/km
8 362 40:11 +12:52 25. 3:53 +56 15. 334 m 11:37 min/km
9 226 51:38 +18:08 28. 11:27 +5:24 31. 567 m 20:11 min/km
10 209 54:50 +17:33 25. 3:12 +32 10. 238 m 13:26 min/km
11 100 56:45 +17:54 25. 1:55 +35 18. 193 m 9:55 min/km
12 555 57:11 +17:57 25. 26 +7 11. 95 m 4:33 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English