Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D60

3329 Mirja Aatsinki, VePo

4. day

Finish: 3,4 km 1:16:43 +0 0.  22:33 min/km
Result   4:47:18 +0 23/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 139 4:36 +1:57 22. 4:36 +1:57 22. 209 m 22:00 min/km
2 132 23:05 +16:30 30. 18:29 +14:43 30. 349 m 52:57 min/km
3 117 28:36 +18:38 30. 5:31 +2:39 27. 352 m 15:40 min/km
4 114 32:59 +18:59 29. 4:23 +1:42 23. 247 m 17:44 min/km
5 108 38:49 +21:26 29. 5:50 +2:48 22. 292 m 19:58 min/km
6 153 47:39 +24:01 27. 8:50 +4:24 25. 410 m 21:32 min/km
7 175 57:21 +27:53 27. 9:42 +4:06 26. 537 m 18:03 min/km
8 185 1:05:28 +29:29 27. 8:07 +2:11 18. 499 m 16:15 min/km
9 194 1:10:37 +32:20 27. 5:09 +2:51 27. 171 m 30:07 min/km
10 200 1:15:04 +35:37 27. 4:27 +3:17 30. 150 m 29:40 min/km
11 100 1:16:21 +36:13 28. 1:17 +36 26. 139 m 9:13 min/km
12 555 1:16:44 +36:15 28. 23 +3 4. 95 m 4:02 min/km


D60

3329 Mirja Aatsinki, VePo

3. day

Finish: 2,6 km 59:25 +0 0.  22:51 min/km
Result   3:30:35 +0 23/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 204 4:37 +2:49 26. 4:37 +2:49 26. 259 m 17:49 min/km
2 197 7:17 +3:51 27. 2:40 +1:19 21. 127 m 20:59 min/km
3 256 33:37 +21:17 28. 26:20 +17:41 28. 750 m 35:06 min/km
4 214 37:43 +21:18 27. 4:06 +1:00 11. 270 m 15:11 min/km
5 213 43:05 +24:56 27. 5:22 +3:38 28. 161 m 33:20 min/km
6 215 47:09 +25:00 25. 4:04 +2:05 22. 192 m 21:10 min/km
7 210 53:02 +27:16 26. 5:53 +2:54 24. 303 m 19:25 min/km
8 190 57:19 +28:54 26. 4:17 +1:50 22. 221 m 19:22 min/km
9 100 59:03 +29:10 26. 1:44 +32 11. 182 m 9:31 min/km
10 555 59:25 +29:12 25. 22 +3 4. 95 m 3:51 min/km


D60

3329 Mirja Aatsinki, VePo

2. day

Finish: 3,6 km 1:29:08 +0 0.  24:45 min/km
Result   2:31:10 +0 27/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 245 8:03 +3:48 24. 8:03 +3:48 24. 456 m 17:39 min/km
2 401 12:37 +5:43 25. 4:34 +2:16 24. 242 m 18:52 min/km
3 404 25:33 +16:11 30. 12:56 +10:36 32. 208 m 1:02:10 min/km
4 386 35:50 +20:01 29. 10:17 +4:12 22. 481 m 21:22 min/km
5 379 59:44 +40:34 31. 23:54 +20:33 31. 281 m 1:25:03 min/km
6 364 1:04:58 +42:50 31. 5:14 +2:21 25. 272 m 19:14 min/km
7 361 1:15:12 +47:28 31. 10:14 +4:38 26. 657 m 15:34 min/km
8 231 1:21:25 +50:19 30. 6:13 +2:51 27. 368 m 16:53 min/km
9 220 1:27:27 +52:46 31. 6:02 +2:44 24. 351 m 17:11 min/km
10 100 1:28:47 +52:58 31. 1:20 +20 12. 152 m 8:46 min/km
11 555 1:29:09 +53:00 31. 22 +2 4. 95 m 3:51 min/km


D60

3329 Mirja Aatsinki, VePo

1. day

Finish: 3,5 km 1:02:02 +0 0.  17:43 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 399 11:57 +8:11 32. 11:57 +8:11 32. 481 m 24:50 min/km
2 408 15:57 +9:02 32. 4:00 +1:12 20. 227 m 17:37 min/km
3 410 21:45 +11:14 31. 5:48 +2:31 27. 377 m 15:23 min/km
4 413 26:41 +13:39 31. 4:56 +2:25 27. 278 m 17:44 min/km
5 414 27:49 +14:05 30. 1:08 +28 14. 79 m 14:20 min/km
6 246 36:30 +17:41 29. 8:41 +3:36 26. 453 m 19:10 min/km
7 241 38:49 +18:13 28. 2:19 +52 20. 168 m 13:47 min/km
8 362 43:27 +19:39 27. 4:38 +1:57 20. 334 m 13:52 min/km
9 226 54:08 +25:09 28. 10:41 +5:41 29. 567 m 18:50 min/km
10 209 58:39 +27:11 27. 4:31 +2:15 16. 238 m 18:58 min/km
11 100 1:01:41 +28:48 27. 3:02 +1:48 32. 193 m 15:43 min/km
12 555 1:02:03 +28:48 27. 22 +3 4. 95 m 3:51 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English