Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H10RR

3510 Atte Isolähteenmäki, LLL

4. day

Finish: 2,7 km 16:12 +0 0.  6:00 min/km
Result   1:00:47 +0 11/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 501 3:36 +1:24 30. 3:36 +1:24 30. 308 m 11:41 min/km
2 502 5:12 +1:46 19. 1:36 +26 17. 211 m 7:34 min/km
3 503 7:51 +2:08 15. 2:39 +27 13. 257 m 10:18 min/km
4 504 10:26 +3:16 20. 2:35 +1:14 35. 178 m 14:30 min/km
5 505 11:59 +3:40 20. 1:33 +29 29. 187 m 8:17 min/km
6 506 14:22 +3:39 19. 2:23 +29 13. 314 m 7:35 min/km
7 507 15:52 +3:47 16. 1:30 +10 6. 250 m 6:00 min/km
8 555 16:13 +3:50 16. 21 +4 20. 95 m 3:41 min/km


H10RR

3510 Atte Isolähteenmäki, LLL

3. day

Finish: 2,5 km 14:10 +0 0.  5:40 min/km
Result   44:35 +0 12/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 501 2:04 +58 37. 2:04 +58 37. 224 m 9:13 min/km
2 502 3:41 +1:33 19. 1:37 +37 10. 133 m 12:09 min/km
3 503 6:12 +2:51 25. 2:31 +1:31 32. 172 m 14:37 min/km
4 504 7:26 +2:58 20. 1:14 +10 14. 184 m 6:42 min/km
5 505 9:46 +3:39 16. 2:20 +41 16. 225 m 10:22 min/km
6 506 12:13 +3:59 16. 2:27 +26 17. 340 m 7:12 min/km
7 507 13:49 +4:07 12. 1:36 +37 17. 187 m 8:33 min/km
8 555 14:11 +4:10 12. 22 +5 27. 95 m 3:51 min/km


H10RR

3510 Atte Isolähteenmäki, LLL

2. day

Finish: 2,5 km 13:40 +0 0.  5:28 min/km
Result   30:25 +0 14/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 501 1:08 +13 14. 1:08 +13 14.
2 502 4:40 +1:14 26. 3:32 +1:01 29.
3 503 7:02 +1:56 21. 2:22 +42 19.
4 504 10:09 +3:35 26. 3:07 +1:39 36.
5 505 11:20 +3:49 21. 1:11 +14 9.
6 506 13:19 +4:15 19. 1:59 +42 17.
7 555 13:40 +4:18 19. 21 +4 21.


H10RR

3510 Atte Isolähteenmäki, LLL

1. day

Finish: 3,0 km 16:45 +0 0.  5:35 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 501 1:05 +8 11. 1:05 +8 11. 149 m 7:16 min/km
2 502 5:14 +1:16 18. 4:09 +1:11 20. 349 m 11:53 min/km
3 503 6:52 +1:35 16. 1:38 +35 14. 182 m 8:58 min/km
4 504 11:27 +2:05 17. 4:35 +1:16 16. 393 m 11:39 min/km
5 505 14:20 +1:48 13. 2:53 +30 6. 372 m 7:45 min/km
6 506 16:24 +2:33 13. 2:04 +47 33. 210 m 9:50 min/km
7 555 16:45 +2:34 13. 21 +3 11. 95 m 3:41 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English