Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H10RR

3519 Niko Kontinen, Navi

4. day

Finish: 2,7 km 21:20 +0 0.  7:54 min/km
Result   1:19:42 +0 31/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 501 3:08 +56 21. 3:08 +56 21. 308 m 10:10 min/km
2 502 6:47 +3:21 36. 3:39 +2:29 39. 211 m 17:17 min/km
3 503 10:11 +4:28 35. 3:24 +1:12 37. 257 m 13:13 min/km
4 504 12:37 +5:27 31. 2:26 +1:05 32. 178 m 13:40 min/km
5 505 14:42 +6:23 36. 2:05 +1:01 44. 187 m 11:08 min/km
6 506 18:07 +7:24 33. 3:25 +1:31 40. 314 m 10:52 min/km
7 507 20:57 +8:52 40. 2:50 +1:30 47. 250 m 11:20 min/km
8 555 21:22 +8:59 40. 25 +8 45. 95 m 4:23 min/km


H10RR

3519 Niko Kontinen, Navi

3. day

Finish: 2,5 km 21:08 +0 0.  8:27 min/km
Result   58:22 +0 32/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 501 2:11 +1:05 41. 2:11 +1:05 41. 224 m 9:44 min/km
2 502 7:42 +5:34 47. 5:31 +4:31 46. 133 m 41:28 min/km
3 503 9:25 +6:04 39. 1:43 +43 17. 172 m 9:58 min/km
4 504 11:12 +6:44 38. 1:47 +43 40. 184 m 9:41 min/km
5 505 14:33 +8:26 37. 3:21 +1:42 39. 225 m 14:53 min/km
6 506 17:43 +9:29 39. 3:10 +1:09 40. 340 m 9:18 min/km
7 507 20:45 +11:03 39. 3:02 +2:03 36. 187 m 16:13 min/km
8 555 21:11 +11:10 39. 26 +9 46. 95 m 4:33 min/km


H10RR

3519 Niko Kontinen, Navi

2. day

Finish: 2,5 km 15:07 +0 0.  6:02 min/km
Result   37:14 +0 28/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 501 1:25 +30 33. 1:25 +30 33.
2 502 5:11 +1:45 34. 3:46 +1:15 37.
3 503 8:10 +3:04 32. 2:59 +1:19 33.
4 504 10:43 +4:09 28. 2:33 +1:05 22.
5 505 12:05 +4:34 23. 1:22 +25 23.
6 506 14:45 +5:41 27. 2:40 +1:23 36.
7 555 15:08 +5:46 27. 23 +6 38.


H10RR

3519 Niko Kontinen, Navi

1. day

Finish: 3,0 km 22:07 +0 0.  7:22 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 501 2:18 +1:21 45. 2:18 +1:21 45. 149 m 15:26 min/km
2 502 7:25 +3:27 35. 5:07 +2:09 32. 349 m 14:39 min/km
3 503 9:58 +4:41 36. 2:33 +1:30 35. 182 m 14:00 min/km
4 504 15:44 +6:22 35. 5:46 +2:27 32. 393 m 14:40 min/km
5 505 19:39 +7:07 33. 3:55 +1:32 29. 372 m 10:31 min/km
6 506 21:41 +7:50 34. 2:02 +45 29. 210 m 9:40 min/km
7 555 22:08 +7:57 35. 27 +9 43. 95 m 4:44 min/km


| Form of the results:
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