Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H21AL

374 Juha Hirvonen, LS-37

4. day

Finish: 6,6 km 58:04 +0 0.  8:47 min/km
Result   3:25:25 +0 19/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 39 5:48 +2:15 28. 5:48 +2:15 28. 648 m 8:57 min/km
2 42 7:07 +2:38 27. 1:19 +39 37. 117 m 11:15 min/km
3 45 7:56 +2:48 25. 49 +11 16. 90 m 9:04 min/km
4 53 12:59 +4:33 27. 5:03 +1:45 38. 515 m 9:48 min/km
5 102 16:15 +4:48 22. 3:16 +39 21. 444 m 7:21 min/km
6 87 19:59 +6:03 23. 3:44 +1:23 33. 396 m 9:25 min/km
7 84 21:36 +6:42 27. 1:37 +47 44. 134 m 12:03 min/km
8 81 22:38 +6:52 26. 1:02 +13 22. 144 m 7:10 min/km
9 77 28:54 +10:56 37. 6:16 +4:07 48. 318 m 19:42 min/km
10 104 33:13 +11:33 34. 4:19 +1:01 15. 531 m 8:07 min/km
11 156 43:01 +12:53 29. 9:48 +1:22 11. 1336 m 7:20 min/km
12 146 45:19 +13:09 27. 2:18 +24 9. 348 m 6:36 min/km
13 178 48:39 +14:31 28. 3:20 +1:29 46. 270 m 12:20 min/km
14 173 51:23 +14:49 27. 2:44 +23 7. 389 m 7:01 min/km
15 190 56:36 +15:42 25. 5:13 +1:01 13. 668 m 7:48 min/km
16 100 57:45 +15:51 25. 1:09 +17 31. 182 m 6:19 min/km
17 555 58:04 +15:51 25. 19 +7 27. 95 m 3:20 min/km


H21AL

374 Juha Hirvonen, LS-37

3. day

Finish: 4,5 km 33:39 +0 0.  7:28 min/km
Result   2:27:21 +0 17/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 261 1:35 +21 17. 1:35 +21 17. 245 m 6:27 min/km
2 265 3:36 +40 7. 2:01 +19 8. 284 m 7:06 min/km
3 273 4:57 +50 6. 1:21 +11 13. 199 m 6:47 min/km
4 275 8:31 +2:32 27. 3:34 +1:42 48. 307 m 11:37 min/km
5 164 9:38 +2:35 22. 1:07 +6 7. 185 m 6:02 min/km
6 276 10:42 +2:40 20. 1:04 +7 14. 153 m 6:58 min/km
7 279 11:47 +2:52 20. 1:05 +17 27. 139 m 7:47 min/km
8 283 13:57 +3:15 20. 2:10 +27 24. 264 m 8:12 min/km
9 285 15:38 +3:43 20. 1:41 +28 24. 193 m 8:43 min/km
10 288 16:45 +3:50 18. 1:07 +9 14. 124 m 9:00 min/km
11 297 20:15 +4:14 18. 3:30 +24 19. 475 m 7:22 min/km
12 300 21:53 +4:25 16. 1:38 +18 17. 223 m 7:19 min/km
13 270 23:20 +4:30 13. 1:27 +9 8. 245 m 5:55 min/km
14 254 27:25 +5:03 14. 4:05 +59 22. 524 m 7:47 min/km
15 186 30:44 +4:57 13. 3:19 +46 14. 402 m 8:15 min/km
16 100 33:22 +5:23 14. 2:38 +28 21. 423 m 6:13 min/km
17 555 33:40 +5:25 14. 18 +5 30. 95 m 3:09 min/km


H21AL

374 Juha Hirvonen, LS-37

2. day

Finish: 6,7 km 51:08 +0 0.  7:37 min/km
Result   1:53:42 +0 18/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 429 5:09 +1:00 14. 5:09 +1:00 14. 797 m 6:27 min/km
2 435 7:13 +1:26 12. 2:04 +26 13. 259 m 7:58 min/km
3 440 9:08 +1:45 11. 1:55 +23 19. 205 m 9:20 min/km
4 454 13:19 +2:42 13. 4:11 +1:06 20. 412 m 10:09 min/km
5 462 17:13 +3:19 11. 3:54 +40 16. 442 m 8:49 min/km
6 459 20:01 +4:58 22. 2:48 +1:54 48. 161 m 17:23 min/km
7 466 22:36 +5:22 23. 2:35 +36 29. 278 m 9:17 min/km
8 450 29:19 +7:08 24. 6:43 +1:46 30. 751 m 8:56 min/km
9 383 37:34 +7:57 20. 8:15 +1:00 11. 1148 m 7:11 min/km
10 381 39:15 +7:59 19. 1:41 +12 10. 243 m 6:55 min/km
11 367 42:05 +7:47 15. 2:50 +22 6. 364 m 7:47 min/km
12 420 46:30 +8:08 13. 4:25 +27 6. 733 m 6:01 min/km
13 228 49:29 +8:25 13. 2:59 +25 12. 454 m 6:34 min/km
14 100 50:54 +8:17 13. 1:25 1. 314 m 4:30 min/km
15 555 51:09 +8:16 13. 15 +2 7. 95 m 2:37 min/km


H21AL

374 Juha Hirvonen, LS-37

1. day

Finish: 6,6 km 1:02:34 +0 0.  9:28 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 356 6:39 +1:45 18. 6:39 +1:45 18. 788 m 8:26 min/km
2 339 14:38 +6:26 33. 7:59 +4:44 45. 452 m 17:39 min/km
3 347 19:39 +7:55 30. 5:01 +1:29 24. 551 m 9:06 min/km
4 350 21:01 +7:23 29. 1:22 +10 12. 173 m 7:53 min/km
5 353 24:06 +7:52 25. 3:05 +33 16. 407 m 7:34 min/km
6 360 33:36 +10:23 26. 9:30 +2:47 29. 1090 m 8:42 min/km
7 323 40:57 +11:47 24. 7:21 +1:25 15. 903 m 8:08 min/km
8 326 43:02 +12:21 24. 2:05 +34 27. 202 m 10:18 min/km
9 332 46:14 +12:40 23. 3:12 +35 15. 358 m 8:56 min/km
10 217 56:33 +16:26 24. 10:19 +4:18 35. 977 m 10:33 min/km
11 209 1:01:21 +17:30 24. 4:48 +1:55 33. 446 m 10:45 min/km
12 100 1:02:17 +17:33 24. 56 +5 9. 193 m 4:50 min/km
13 555 1:02:36 +17:32 24. 19 +6 24. 95 m 3:20 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English