Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H21AL

406 Joonas Nurminen, JRV

4. day

Finish: 6,6 km 56:45 +0 0.  8:35 min/km
Result   3:21:53 +0 18/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 39 8:10 +4:37 41. 8:10 +4:37 41. 648 m 12:36 min/km
2 42 8:57 +4:28 37. 47 +7 4. 117 m 6:41 min/km
3 45 9:46 +4:38 36. 49 +11 16. 90 m 9:04 min/km
4 53 13:46 +5:20 30. 4:00 +42 13. 515 m 7:46 min/km
5 102 17:08 +5:41 28. 3:22 +45 23. 444 m 7:34 min/km
6 87 20:09 +6:13 24. 3:01 +40 13. 396 m 7:37 min/km
7 84 21:19 +6:25 24. 1:10 +20 24. 134 m 8:42 min/km
8 81 22:19 +6:33 24. 1:00 +11 17. 144 m 6:56 min/km
9 77 25:15 +7:17 25. 2:56 +47 27. 318 m 9:13 min/km
10 104 29:44 +8:04 24. 4:29 +1:11 20. 531 m 8:26 min/km
11 156 40:01 +9:53 20. 10:17 +1:51 18. 1336 m 7:41 min/km
12 146 42:35 +10:25 20. 2:34 +40 22. 348 m 7:22 min/km
13 178 44:47 +10:39 20. 2:12 +21 13. 270 m 8:08 min/km
14 173 47:49 +11:15 18. 3:02 +41 15. 389 m 7:47 min/km
15 190 55:26 +14:32 22. 7:37 +3:25 37. 668 m 11:24 min/km
16 100 56:29 +14:35 22. 1:03 +11 18. 182 m 5:46 min/km
17 555 56:46 +14:33 22. 17 +5 16. 95 m 2:58 min/km


H21AL

406 Joonas Nurminen, JRV

3. day

Finish: 4,5 km 35:12 +0 0.  7:49 min/km
Result   2:25:08 +0 14/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 261 3:26 +2:12 50. 3:26 +2:12 50. 245 m 14:00 min/km
2 265 5:44 +2:48 45. 2:18 +36 21. 284 m 8:05 min/km
3 273 7:15 +3:08 43. 1:31 +21 33. 199 m 7:37 min/km
4 275 9:32 +3:33 39. 2:17 +25 14. 307 m 7:26 min/km
5 164 10:53 +3:50 38. 1:21 +20 24. 185 m 7:17 min/km
6 276 12:10 +4:08 37. 1:17 +20 34. 153 m 8:23 min/km
7 279 13:24 +4:29 37. 1:14 +26 39. 139 m 8:52 min/km
8 283 15:39 +4:57 37. 2:15 +32 34. 264 m 8:31 min/km
9 285 17:56 +6:01 38. 2:17 +1:04 44. 193 m 11:49 min/km
10 288 18:56 +6:01 35. 1:00 +2 4. 124 m 8:03 min/km
11 297 22:10 +6:09 30. 3:14 +8 6. 475 m 6:48 min/km
12 300 23:43 +6:15 29. 1:33 +13 12. 223 m 6:57 min/km
13 270 25:07 +6:17 28. 1:24 +6 6. 245 m 5:42 min/km
14 254 28:40 +6:18 19. 3:33 +27 9. 524 m 6:46 min/km
15 186 32:11 +6:24 18. 3:31 +58 21. 402 m 8:44 min/km
16 100 34:56 +6:57 18. 2:45 +35 25. 423 m 6:30 min/km
17 555 35:13 +6:58 18. 17 +4 22. 95 m 2:58 min/km


H21AL

406 Joonas Nurminen, JRV

2. day

Finish: 6,7 km 53:35 +0 0.  7:59 min/km
Result   1:49:56 +0 15/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 429 5:12 +1:03 17. 5:12 +1:03 17. 797 m 6:31 min/km
2 435 7:27 +1:40 16. 2:15 +37 25. 259 m 8:41 min/km
3 440 9:39 +2:16 20. 2:12 +40 32. 205 m 10:43 min/km
4 454 13:39 +3:02 16. 4:00 +55 15. 412 m 9:42 min/km
5 462 17:29 +3:35 14. 3:50 +36 13. 442 m 8:40 min/km
6 459 18:41 +3:38 12. 1:12 +18 12. 161 m 7:27 min/km
7 466 21:07 +3:53 12. 2:26 +27 19. 278 m 8:45 min/km
8 450 26:58 +4:47 11. 5:51 +54 15. 751 m 7:47 min/km
9 383 36:13 +6:36 13. 9:15 +2:00 26. 1148 m 8:03 min/km
10 381 38:46 +7:30 16. 2:33 +1:04 38. 243 m 10:29 min/km
11 367 41:43 +7:25 13. 2:57 +29 9. 364 m 8:06 min/km
12 420 48:59 +10:37 19. 7:16 +3:18 40. 733 m 9:54 min/km
13 228 51:39 +10:35 18. 2:40 +6 7. 454 m 5:52 min/km
14 100 53:18 +10:41 18. 1:39 +14 15. 314 m 5:15 min/km
15 555 53:35 +10:42 18. 17 +4 26. 95 m 2:58 min/km


H21AL

406 Joonas Nurminen, JRV

1. day

Finish: 6,6 km 56:21 +0 0.  8:32 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 356 6:22 +1:28 13. 6:22 +1:28 13. 788 m 8:04 min/km
2 452 m
3 347 16:26 +4:42 18. 551 m
4 350 17:51 +4:13 16. 1:25 +13 17. 173 m 8:11 min/km
5 353 21:04 +4:50 16. 3:13 +41 20. 407 m 7:54 min/km
6 360 30:28 +7:15 16. 9:24 +2:41 28. 1090 m 8:37 min/km
7 323 38:15 +9:05 18. 7:47 +1:51 21. 903 m 8:37 min/km
8 326 40:05 +9:24 17. 1:50 +19 11. 202 m 9:04 min/km
9 332 43:20 +9:46 16. 3:15 +38 16. 358 m 9:04 min/km
10 217 51:15 +11:08 16. 7:55 +1:54 14. 977 m 8:06 min/km
11 209 55:04 +11:13 13. 3:49 +56 14. 446 m 8:33 min/km
12 100 56:07 +11:23 13. 1:03 +12 21. 193 m 5:26 min/km
13 555 56:22 +11:18 13. 15 +2 5. 95 m 2:37 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English