Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H21AL

425 Timo Varis, KR

4. day

Finish: 6,6 km 48:07 +0 0.  7:17 min/km
Result   3:33:17 +0 22/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 39 3:53 +20 4. 3:53 +20 4. 648 m 5:59 min/km
2 42 4:42 +13 4. 49 +9 7. 117 m 6:58 min/km
3 45 5:24 +16 4. 42 +4 2. 90 m 7:46 min/km
4 53 9:16 +50 5. 3:52 +34 8. 515 m 7:30 min/km
5 102 11:54 +27 5. 2:38 +1 2. 444 m 5:55 min/km
6 87 14:29 +33 5. 2:35 +14 4. 396 m 6:31 min/km
7 84 15:19 +25 5. 50 1. 134 m 6:13 min/km
8 81 16:14 +28 5. 55 +6 9. 144 m 6:21 min/km
9 77 18:49 +51 5. 2:35 +26 16. 318 m 8:07 min/km
10 104 22:07 +27 4. 3:18 1. 531 m 6:12 min/km
11 156 30:54 +46 3. 8:47 +21 3. 1336 m 6:34 min/km
12 146 33:16 +1:06 3. 2:22 +28 12. 348 m 6:48 min/km
13 178 35:08 +1:00 3. 1:52 +1 2. 270 m 6:54 min/km
14 173 38:15 +1:41 5. 3:07 +46 17. 389 m 8:00 min/km
15 190 46:52 +5:58 7. 8:37 +4:25 43. 668 m 12:53 min/km
16 100 47:51 +5:57 7. 59 +7 10. 182 m 5:24 min/km
17 555 48:09 +5:56 7. 18 +6 22. 95 m 3:09 min/km


H21AL

425 Timo Varis, KR

3. day

Finish: 4,5 km 46:06 +0 0.  10:14 min/km
Result   2:45:10 +0 30/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 261 1:19 +5 4. 1:19 +5 4. 245 m 5:22 min/km
2 265 12:12 +9:16 52. 10:53 +9:11 52. 284 m 38:19 min/km
3 273 13:27 +9:20 52. 1:15 +5 4. 199 m 6:16 min/km
4 275 17:16 +11:17 52. 3:49 +1:57 51. 307 m 12:25 min/km
5 164 18:30 +11:27 51. 1:14 +13 15. 185 m 6:40 min/km
6 276 19:27 +11:25 51. 57 1. 153 m 6:12 min/km
7 279 20:21 +11:26 51. 54 +6 6. 139 m 6:28 min/km
8 283 22:04 +11:22 50. 1:43 1. 264 m 6:30 min/km
9 285 24:02 +12:07 50. 1:58 +45 36. 193 m 10:11 min/km
10 288 25:09 +12:14 49. 1:07 +9 14. 124 m 9:00 min/km
11 297 28:21 +12:20 49. 3:12 +6 4. 475 m 6:44 min/km
12 300 29:49 +12:21 47. 1:28 +8 5. 223 m 6:34 min/km
13 270 31:45 +12:55 47. 1:56 +38 35. 245 m 7:53 min/km
14 254 35:57 +13:35 43. 4:12 +1:06 24. 524 m 8:00 min/km
15 186 43:00 +17:13 44. 7:03 +4:30 49. 402 m 17:32 min/km
16 100 45:49 +17:50 44. 2:49 +39 27. 423 m 6:39 min/km
17 555 46:07 +17:52 44. 18 +5 30. 95 m 3:09 min/km


H21AL

425 Timo Varis, KR

2. day

Finish: 6,7 km 48:33 +0 0.  7:14 min/km
Result   1:59:04 +0 25/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 429 4:38 +29 4. 4:38 +29 4. 797 m 5:48 min/km
2 435 6:16 +29 2. 1:38 1. 259 m 6:18 min/km
3 440 7:48 +25 2. 1:32 1. 205 m 7:28 min/km
4 454 14:39 +4:02 25. 6:51 +3:46 46. 412 m 16:37 min/km
5 462 18:38 +4:44 24. 3:59 +45 18. 442 m 9:00 min/km
6 459 20:32 +5:29 26. 1:54 +1:00 43. 161 m 11:48 min/km
7 466 22:31 +5:17 22. 1:59 1. 278 m 7:08 min/km
8 450 27:31 +5:20 15. 5:00 +3 2. 751 m 6:39 min/km
9 383 34:46 +5:09 10. 7:15 1. 1148 m 6:18 min/km
10 381 36:21 +5:05 9. 1:35 +6 6. 243 m 6:30 min/km
11 367 39:19 +5:01 9. 2:58 +30 11. 364 m 8:09 min/km
12 420 43:53 +5:31 10. 4:34 +36 10. 733 m 6:13 min/km
13 228 46:41 +5:37 8. 2:48 +14 10. 454 m 6:10 min/km
14 100 48:16 +5:39 8. 1:35 +10 11. 314 m 5:02 min/km
15 555 48:32 +5:39 8. 16 +3 18. 95 m 2:48 min/km


H21AL

425 Timo Varis, KR

1. day

Finish: 6,6 km 1:10:31 +0 0.  10:41 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 356 12:07 +7:13 40. 12:07 +7:13 40. 788 m 15:22 min/km
2 339 16:44 +8:32 38. 4:37 +1:22 22. 452 m 10:12 min/km
3 347 20:41 +8:57 34. 3:57 +25 4. 551 m 7:10 min/km
4 350 21:57 +8:19 33. 1:16 +4 2. 173 m 7:19 min/km
5 353 24:31 +8:17 29. 2:34 +2 3. 407 m 6:18 min/km
6 360 33:05 +9:52 24. 8:34 +1:51 20. 1090 m 7:51 min/km
7 323 39:10 +10:00 22. 6:05 +9 3. 903 m 6:44 min/km
8 326 40:46 +10:05 21. 1:36 +5 2. 202 m 7:55 min/km
9 332 43:23 +9:49 18. 2:37 1. 358 m 7:18 min/km
10 217 1:04:22 +24:15 35. 20:59 +14:58 50. 977 m 21:28 min/km
11 209 1:09:04 +25:13 35. 4:42 +1:49 31. 446 m 10:32 min/km
12 100 1:10:10 +25:26 35. 1:06 +15 25. 193 m 5:41 min/km
13 555 1:10:32 +25:28 35. 22 +9 43. 95 m 3:51 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English