Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H40A

466 Jari Kahiala, Pihkan

4. day

Finish: 8,1 km 1:09:42 +0 0.  8:36 min/km
Result   4:18:18 +0 14/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 41 6:34 +2:35 27. 6:34 +2:35 27. 687 m 9:33 min/km
2 47 8:27 +2:51 25. 1:53 +18 7. 207 m 9:05 min/km
3 52 10:37 +3:01 25. 2:10 +14 15. 286 m 7:34 min/km
4 90 15:29 +3:25 19. 4:52 +1:05 18. 703 m 6:55 min/km
5 85 18:15 +3:58 19. 2:46 +49 20. 302 m 9:09 min/km
6 77 22:01 +4:27 18. 3:46 +40 15. 453 m 8:18 min/km
7 74 24:03 +4:44 17. 2:02 +21 12. 252 m 8:04 min/km
8 60 29:18 +5:40 17. 5:15 +1:08 22. 529 m 9:55 min/km
9 198 36:02 +7:09 22. 6:44 +1:38 25. 745 m 9:02 min/km
10 55 38:50 +8:09 23. 2:48 +1:00 27. 278 m 10:04 min/km
11 127 44:41 +9:15 22. 5:51 +1:15 14. 792 m 7:23 min/km
12 154 50:28 +10:43 22. 5:47 +1:44 24. 609 m 9:29 min/km
13 146 52:09 +10:58 21. 1:41 +15 13. 236 m 7:07 min/km
14 178 54:46 +11:30 21. 2:37 +44 25. 270 m 9:41 min/km
15 171 58:36 +12:34 21. 3:50 +1:06 26. 392 m 9:46 min/km
16 173 1:02:25 +13:47 21. 3:49 +1:34 26. 314 m 12:09 min/km
17 186 1:05:37 +14:06 21. 3:12 +21 9. 426 m 7:30 min/km
18 192 1:08:43 +14:25 21. 3:06 +19 11. 377 m 8:13 min/km
19 100 1:09:23 +14:28 21. 40 +10 24. 117 m 5:41 min/km
20 555 1:09:44 +14:27 21. 21 +6 19. 95 m 3:41 min/km


H40A

466 Jari Kahiala, Pihkan

3. day

Finish: 5,6 km 49:54 +0 0.  8:54 min/km
Result   3:08:36 +0 16/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 266 2:55 +23 10. 2:55 +23 10. 410 m 7:06 min/km
2 272 5:19 +1:05 18. 2:24 +43 24. 286 m 8:23 min/km
3 276 8:45 +1:30 12. 3:26 +31 10. 440 m 7:48 min/km
4 283 11:35 +1:59 14. 2:50 +36 20. 355 m 7:58 min/km
5 287 14:29 +2:46 16. 2:54 +1:04 26. 262 m 11:04 min/km
6 290 16:19 +3:10 19. 1:50 +37 26. 143 m 12:49 min/km
7 316 27:25 +6:04 20. 11:06 +2:54 22. 1142 m 9:43 min/km
8 315 29:58 +6:46 19. 2:33 +43 22. 228 m 11:11 min/km
9 310 36:50 +7:28 18. 6:52 +1:24 14. 812 m 8:27 min/km
10 255 40:54 +8:41 20. 4:04 +1:13 20. 470 m 8:39 min/km
11 184 43:51 +8:59 17. 2:57 +18 9. 410 m 7:11 min/km
12 209 48:38 +10:33 20. 4:47 +1:49 26. 388 m 12:19 min/km
13 100 49:40 +10:42 19. 1:02 +13 23. 193 m 5:21 min/km
14 555 49:55 +10:41 19. 15 +1 2. 95 m 2:37 min/km


H40A

466 Jari Kahiala, Pihkan

2. day

Finish: 8,1 km 1:08:33 +0 0.  8:27 min/km
Result   2:18:42 +0 16/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 436 7:43 +1:18 13. 7:43 +1:18 13. 1073 m 7:11 min/km
2 441 9:48 +2:10 22. 2:05 +59 34. 163 m 12:46 min/km
3 455 12:26 +2:31 16. 2:38 +21 10. 314 m 8:23 min/km
4 462 16:08 +2:49 14. 3:42 +40 16. 393 m 9:24 min/km
5 467 21:21 +3:59 14. 5:13 +1:10 15. 608 m 8:34 min/km
6 470 24:28 +5:22 16. 3:07 +1:23 29. 220 m 14:10 min/km
7 473 26:46 +5:52 15. 2:18 +40 19. 225 m 10:13 min/km
8 466 30:18 +6:53 15. 3:32 +1:01 28. 453 m 7:47 min/km
9 450 36:40 +8:22 17. 6:22 +1:29 21. 751 m 8:28 min/km
10 445 39:24 +8:46 17. 2:44 +25 20. 360 m 7:35 min/km
11 449 42:23 +9:50 18. 2:59 +1:04 27. 263 m 11:20 min/km
12 367 51:52 +11:46 18. 9:29 +1:56 17. 1131 m 8:23 min/km
13 368 53:56 +12:28 19. 2:04 +42 24. 202 m 10:13 min/km
14 354 59:18 +12:47 18. 5:22 +28 9. 652 m 8:13 min/km
15 226 1:06:33 +14:40 18. 7:15 +1:53 25. 921 m 7:52 min/km
16 100 1:08:17 +14:59 18. 1:44 +19 20. 306 m 5:39 min/km
17 555 1:08:33 +14:58 18. 16 +1 4. 95 m 2:48 min/km


H40A

466 Jari Kahiala, Pihkan

1. day

Finish: 7,8 km 1:10:09 +0 0.  8:59 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 346 7:18 +1:19 15. 7:18 +1:19 15. 891 m 8:11 min/km
2 343 10:07 +2:29 19. 2:49 +1:12 31. 214 m 13:09 min/km
3 349 17:28 +3:31 17. 7:21 +1:12 11. 860 m 8:32 min/km
4 352 20:57 +3:50 15. 3:29 +28 13. 470 m 7:24 min/km
5 369 30:33 +5:51 18. 9:36 +2:16 23. 1153 m 8:19 min/km
6 372 32:16 +6:01 18. 1:43 +10 10. 192 m 8:56 min/km
7 379 33:26 +6:02 17. 1:10 +5 3. 189 m 6:10 min/km
8 365 36:29 +6:20 11. 3:03 +18 6. 463 m 6:35 min/km
9 357 38:55 +6:32 14. 2:26 +42 23. 210 m 11:35 min/km
10 329 49:47 +9:11 15. 10:52 +2:39 21. 1164 m 9:20 min/km
11 322 58:43 +13:35 18. 8:56 +5:25 32. 469 m 19:02 min/km
12 214 1:04:02 +14:36 18. 5:19 +1:18 17. 648 m 8:12 min/km
13 219 1:08:18 +14:37 18. 4:16 +23 6. 553 m 7:42 min/km
14 100 1:09:53 +14:32 18. 1:35 +11 9. 269 m 5:53 min/km
15 555 1:10:10 +14:30 18. 17 +1 2. 95 m 2:58 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English