Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H40A

484 Jyrki Piirainen, Raus

4. day

Finish: 8,1 km 1:43:43 +0 0.  12:48 min/km
Result   6:23:23 +0 26/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 41 8:23 +4:24 31. 8:23 +4:24 31. 687 m 12:12 min/km
2 47 12:21 +6:45 31. 3:58 +2:23 32. 207 m 19:09 min/km
3 52 15:48 +8:12 31. 3:27 +1:31 29. 286 m 12:03 min/km
4 90 23:30 +11:26 30. 7:42 +3:55 27. 703 m 10:57 min/km
5 85 28:31 +14:14 29. 5:01 +3:04 31. 302 m 16:36 min/km
6 77 34:50 +17:16 29. 6:19 +3:13 30. 453 m 13:56 min/km
7 74 37:53 +18:34 29. 3:03 +1:22 30. 252 m 12:06 min/km
8 60 44:44 +21:06 29. 6:51 +2:44 29. 529 m 12:56 min/km
9 198 53:25 +24:32 29. 8:41 +3:35 30. 745 m 11:39 min/km
10 55 56:21 +25:40 29. 2:56 +1:08 29. 278 m 10:33 min/km
11 127 1:05:24 +29:58 29. 9:03 +4:27 31. 792 m 11:25 min/km
12 154 1:12:18 +32:33 29. 6:54 +2:51 28. 609 m 11:19 min/km
13 146 1:14:31 +33:20 29. 2:13 +47 25. 236 m 9:23 min/km
14 178 1:17:49 +34:33 29. 3:18 +1:25 29. 270 m 12:13 min/km
15 171 1:22:03 +36:01 29. 4:14 +1:30 30. 392 m 10:47 min/km
16 173 1:25:39 +37:01 29. 3:36 +1:21 24. 314 m 11:27 min/km
17 186 1:38:00 +46:29 30. 12:21 +9:30 32. 426 m 28:59 min/km
18 192 1:42:28 +48:10 30. 4:28 +1:41 29. 377 m 11:50 min/km
19 100 1:43:15 +48:20 30. 47 +17 31. 117 m 6:41 min/km
20 555 1:43:43 +48:26 30. 28 +13 32. 95 m 4:54 min/km


H40A

484 Jyrki Piirainen, Raus

3. day

Finish: 5,6 km 1:23:42 +0 0.  14:56 min/km
Result   4:39:40 +0 29/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 266 4:28 +1:56 32. 4:28 +1:56 32. 410 m 10:53 min/km
2 272 7:38 +3:24 32. 3:10 +1:29 29. 286 m 11:04 min/km
3 276 12:48 +5:33 31. 5:10 +2:15 31. 440 m 11:44 min/km
4 283 16:42 +7:06 33. 3:54 +1:40 32. 355 m 10:59 min/km
5 287 19:32 +7:49 32. 2:50 +1:00 23. 262 m 10:48 min/km
6 290 21:37 +8:28 32. 2:05 +52 32. 143 m 14:34 min/km
7 316 45:39 +24:18 33. 24:02 +15:50 35. 1142 m 21:02 min/km
8 315 48:22 +25:10 33. 2:43 +53 27. 228 m 11:54 min/km
9 310 59:49 +30:27 33. 11:27 +5:59 35. 812 m 14:06 min/km
10 255 1:11:09 +38:56 33. 11:20 +8:29 36. 470 m 24:06 min/km
11 184 1:16:00 +41:08 33. 4:51 +2:12 29. 410 m 11:49 min/km
12 209 1:21:59 +43:54 33. 5:59 +3:01 35. 388 m 15:25 min/km
13 100 1:23:18 +44:20 33. 1:19 +30 33. 193 m 6:49 min/km
14 555 1:23:43 +44:29 33. 25 +11 34. 95 m 4:23 min/km


H40A

484 Jyrki Piirainen, Raus

2. day

Finish: 8,1 km 1:34:33 +0 0.  11:40 min/km
Result   3:15:58 +0 31/  

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 436 11:14 +4:49 31. 11:14 +4:49 31. 1073 m 10:28 min/km
2 441 13:14 +5:36 31. 2:00 +54 31. 163 m 12:16 min/km
3 455 17:18 +7:23 31. 4:04 +1:47 28. 314 m 12:57 min/km
4 462 22:28 +9:09 28. 5:10 +2:08 24. 393 m 13:08 min/km
5 467 31:33 +14:11 29. 9:05 +5:02 34. 608 m 14:56 min/km
6 470 34:29 +15:23 29. 2:56 +1:12 28. 220 m 13:20 min/km
7 473 37:29 +16:35 29. 3:00 +1:22 31. 225 m 13:20 min/km
8 466 42:01 +18:36 30. 4:32 +2:01 32. 453 m 10:00 min/km
9 450 51:22 +23:04 31. 9:21 +4:28 32. 751 m 12:27 min/km
10 445 55:10 +24:32 31. 3:48 +1:29 33. 360 m 10:33 min/km
11 449 58:46 +26:13 31. 3:36 +1:41 32. 263 m 13:41 min/km
12 367 1:11:26 +31:20 31. 12:40 +5:07 32. 1131 m 11:11 min/km
13 368 1:14:25 +32:57 31. 2:59 +1:37 32. 202 m 14:46 min/km
14 354 1:22:30 +35:59 31. 8:05 +3:11 28. 652 m 12:23 min/km
15 226 1:31:59 +40:06 31. 9:29 +4:07 32. 921 m 10:17 min/km
16 100 1:34:17 +40:59 31. 2:18 +53 32. 306 m 7:30 min/km
17 555 1:34:33 +40:58 31. 16 +1 4. 95 m 2:48 min/km


H40A

484 Jyrki Piirainen, Raus

1. day

Finish: 7,8 km 1:41:25 +0 0.  13:00 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 346 14:55 +8:56 33. 14:55 +8:56 33. 891 m 16:44 min/km
2 343 17:40 +10:02 33. 2:45 +1:08 30. 214 m 12:51 min/km
3 349 29:58 +16:01 33. 12:18 +6:09 34. 860 m 14:18 min/km
4 352 35:15 +18:08 33. 5:17 +2:16 31. 470 m 11:14 min/km
5 369 49:11 +24:29 32. 13:56 +6:36 32. 1153 m 12:05 min/km
6 372 51:54 +25:39 32. 2:43 +1:10 32. 192 m 14:08 min/km
7 379 53:31 +26:07 32. 1:37 +32 23. 189 m 8:33 min/km
8 365 59:52 +29:43 33. 6:21 +3:36 29. 463 m 13:42 min/km
9 357 1:03:04 +30:41 33. 3:12 +1:28 31. 210 m 15:14 min/km
10 329 1:19:54 +39:18 33. 16:50 +8:37 32. 1164 m 14:27 min/km
11 322 1:25:18 +40:10 33. 5:24 +1:53 23. 469 m 11:30 min/km
12 214 1:32:39 +43:13 33. 7:21 +3:20 29. 648 m 11:20 min/km
13 219 1:38:46 +45:05 33. 6:07 +2:14 26. 553 m 11:03 min/km
14 100 1:41:06 +45:45 33. 2:20 +56 33. 269 m 8:40 min/km
15 555 1:41:25 +45:45 33. 19 +3 7. 95 m 3:20 min/km


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